jaką dietę obecnie stosujecie?

ala.kowal12222 · Post autor: **ala.kowal12222** » pt paź 09, 2020 3:52 pm

Ja mam normalną dietę, tylko po prostu mniej kcal, tak żebym mogła jeść wszystko. Ja sswoją wyczaiłąm na tastycalories i teraz stosuje cały czas, bo dobre przepisy i nawet sycąca.

Idźka89 · Post autor: **Idźka89** » ndz paź 11, 2020 8:11 pm

Ja też uważam, że wystarczy jeść po prostu zdrowo, ostatnio robię zakupy w Carrefourze tam można dostać produkty od lokalnych dostawców, które są zawsze świeże i smaczne, poza tym to produkty ich marki własnej więc cena też na plus.

carol-bork · Post autor: **carol-bork** » czw paź 15, 2020 10:05 am

Jeśli o mnie chodzi to zaczęłam korzystać z cateringu Wygodnadieta.pl i jestem super szczęśliwa bo w koncu jem regularnie a dzięki temu nie mam wachań wagi. Bardzo chwalę sobie ten catering

Winda78 · Post autor: **Winda78** » czw paź 15, 2020 2:18 pm

A czy któraś z forumowiczek próbowała czy stowała dietę Chodakowskiej? Zastanawiam się, czy na prawdę jest aż tak skuteczna, czy to zwyczajny marketing ? Jak widzę na FB przemiany tych kobiet to nie ukrywam jest to motywujacę, tylko obawiam się, że nie są to prawdziwe historie kobiet ....

izabelka994 · Post autor: **izabelka994** » wt lis 03, 2020 3:31 pm

Moja dieta jest prosta jak buc. Jem mniej niż wynosi moje zapotrzebowanie

carol-bork · Post autor: **carol-bork** » pn lis 30, 2020 6:12 pm

Dieta i cateringi od Wygodnadieta.pl. Najlepsza jaką stosowałam do tej pory

Olkka · Post autor: **Olkka** » wt gru 15, 2020 8:10 pm

Ja już od kilku miesięcy zamawiam catering z Wygodnejdiety. Dzięki nim jem zdrowo, smacznie i regularnie a już samo to daje super efekty;)

AKrol · Post autor: **AKrol** » pt gru 18, 2020 7:44 am

Ja się nie odchudzam, nie stosuję żadnych dziwnych diet, bo potem zawsze przybieram na wadzę więcej niż zrzuciłam. Dlatego zamiast się katować dietą, po prostu jem zdrowo i regularnie i waga sama doszła, do odpowiedniego poziomu. Udało sie to dzięki temu, że korzystam z posiłków zamawianych w fundacji Dietering. To znaną w całej Polsce firmą dostarczającą smaczne, zdrowe, całodzienne wyżywienie. Można u nich wybrać odpowiednią dla siebie dietę (klasyczną, śródziemnomorską, wegetariańską itp.) a także jej kaloryczność. Korzystania z diety pudełkowej to nie tyle dieta, co zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych.

carol-bork · Post autor: **carol-bork** » sob gru 26, 2020 8:52 pm

Ja teraz jem cateringi od wygodnadieta.pl. Jem naprawdę bardzo dobre, nie czuję że jestem na jakiejkolwiek diecie i nie mam poczucia że cokolwiek sobie muszę odmawiać.

izabelka994 · Post autor: **izabelka994** » pn gru 28, 2020 9:31 am

Jedyną dietę jaką warto stosować to tą która zakłada ujemny bilans kaloryczny, reszta to wymysły

tomello · Post autor: **tomello** » wt gru 29, 2020 11:48 am

Tylko ketodieta

orientalna_ola · Post autor: **orientalna_ola** » śr sty 13, 2021 6:24 pm

MŻWR - Mniej Żreć, Więcej Ruszać

AnitaSmiley · Post autor: **AnitaSmiley** » pt sty 22, 2021 3:31 am

Ja stosuję dietę pudełkową - od ponad roku zamawiam jedzenie z krakowskiego cateringu dietetycznego happy-diet.pl. Serdecznie polecam ten catering i ten typ diety - jest efektywna (dobre samopoczucie, sprawność itp.).

Nikiserduszko · Post autor: **Nikiserduszko** » sob sty 23, 2021 11:45 pm

Dietę głodówkową

Amela22 · Post autor: **Amela22** » ndz sty 24, 2021 5:18 pm

Ja od jakiegoś czasu zamawiam sobie catering dietetyczny z Wygdonejdiety. To fajna opcja bo sama nie musze martwić się gotowaniem ani zakupami a jem zdrowo, świeżo i smacznie;)

andrat · Post autor: **andrat** » wt sty 04, 2022 9:04 am

Efekt jojo zazwyczaj jest wtedy kiedy nie zmieniamy naszych nawyków żywieniowych. Usiądź, weź kartkę i długopis i spokojnie zastanów się dlaczego chcesz schudnąć i napisz sobie plusy jakie przyniesie ci schudnięcie i minusy jakie w życiu masz teraz zawsze w chwili załamania możesz spojrzeć sobie na ta kartkę, a najlepiej codziennie Teraz zastanów się co lubisz jeść , jakie produkty i niech one będą częścią Twojego żywienia abyś nie czuła się zmuszana do czegoś Kolejna sprawa zachcianki bądź nadrabianie wynikają albo ze złej relacji z jedzeniem (możesz zajadać emocje) , pokus na swojej drodze, niskiego zapotrzebowania. Na pewno fajna opcją dla osób, które są wiecznie głodne jest dieta low carb czyli z obniżonymi węglowodanami dlatego, że szybciej stabilizuje się gospodarka cukrowa i po jakimś czasie nie chce Ci się słodyczy i przekąsek. Co do aktywności wybierz sobie taka jaką lubisz bo od czegoś trzeba zacząć, a popracuj w tym miesiącu nad wyrobieniem nawyku.
Jeśli nie macie czasu na gotowanie na co dzien, dobrą opcja jest catering dietetyczny https://the-kitchen.pl/ Od siebie poleca ich. Dobrze skomponowane oraz zdrowe jedzenie.

JuliaBed · Post autor: **JuliaBed** » wt sty 11, 2022 6:33 pm

Od kilku miesięcy również jestem na diecie pudełkowej i bardzo mi się takie rozwiązanie podoba:) Dzięki Wygodnejdiecie jem zdrowo, smacznie, świeżo i regularnie a przy tym gubię zbędne kilogramy. Dieta nie jest ciężka ale za to skuteczna a to najważniejsze:)

Beatka · Post autor: **Beatka** » śr mar 02, 2022 3:01 pm

Ja zamiast sama "ogarniać" dietę zdecydowałam się na catering dietetyczny. Dla mnie to rozwiązanie wręcz idealne, część zakupów no i gotowanie mam z głowy i dobrze. A i widzę już pierwsze efekty – schudłam 4 kg, a to dopiero początek (pasowałoby tak z dyszkę zrzucić jeszcze). A catering dietetyczny mam od Tanie Szamanie. Akurat mam od nich opcję Dieta Slim dla osób mało aktywnych fizycznie, bo taka niestety jestem XD

iwi2002 · Post autor: **iwi2002** » wt mar 29, 2022 11:02 pm

Miałam już chyba z X podejść do tych wszystkich diet więc mogę śmialo powiedzieć, że zdążyłam już nabrać niezlego doświadczenia ;D Obecnie jestem na diecie 1:1, z którą po raz pierwszy widzę efekty. Zacznę od tego, że zawsze udawało m się schudnąć maks 5-10kg po czym kończyło się to efektem jojo. Z dietą 1:1 aktualnie jestem na -14kg a to dopiero półmetek mojej przygody z nimi!

Styśka · Post autor: **Styśka** » czw kwie 14, 2022 2:14 pm

Jestem teraz na diecie Sport z Caterino.pl. Bardzo polecam!

Majka2312 · Post autor: **Majka2312** » wt kwie 19, 2022 5:28 pm

Ja zamawiam sobie pudełka z Wygodnejdiety. Karmia bardzo smacznie, dieta jest różnorodna, jedzonko świeże, apetycznie podane i dowiezione na czas. Na takiej diecie znacznie łatwiej jest mi wytrwać, nie martwię się gotowaniem, jem do syta a przy tym gubie zbędne kilogramy.

BasiaBasia · Post autor: **BasiaBasia** » czw kwie 21, 2022 2:28 pm

Zamawiam catering dietetyczny z Caterino.pl i mam dietę standard. Wcześniej zamawiałam Sport i też była spoko. Posiłki są smaczne i urozmaicone

Aga B · Post autor: **Aga B** » sob kwie 23, 2022 10:47 pm

Ja obecnie zamawiam pudełka od Wygodnejdiety i jestem bardzo zadowolona. Korzystam z diety niskokalorycznej 1500 kcal i jestem bardzo zadowolona, posiłki różnorodne i bardzo syte

lazyday.sunny · Post autor: **lazyday.sunny** » czw lut 02, 2023 10:40 am

Sprawdzony na 100%, tym bardziej w moim przypadku, bo korzystałam z ich usług.
Catering firmowy https://polskiobiad.pl/ na Energetyków 23 w Lublinie, kontakt 787 604 606
Rzetelni, punktualni, kuchnia wprost przepyszna.

Maja420 · Post autor: **Maja420** » pn mar 27, 2023 6:56 pm

Na odchudzanie najlepsze suplementy

sprawdzone znajdziecie tutaj:

dietalux.wordpress

Forum dla kobiet

jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Re: jaką dietę obecnie stosujecie?

Kto jest online

Zobacz też