zero przyjaciół.:(

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 8:44 am

zagladalas do watku przy kawie na te przepisy

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 8:45 am

Nie patrzyłam, zaraz zobaczę

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 8:47 am

tam podałam przepis na zapiekanki i nalesniki , a słodziusia na kurczaczka z ryzem i tez mi sie wydaje , ze syper danie na obiad

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 8:56 am

Fajne przepisy, ale powiem Ci Elu, że ostatnio to nawet nie chce mi się gotować.. Jakiegoś lenia mam

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 9:10 am

wiosna wiosmna sie zbliza i to len ogarnia

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 9:23 am

A u mnie dziś słoneczko za oknami święci

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 9:24 am

u nas tez słonko wyglada zaraz jest weselej

Adix257 · Post autor: **Adix257** » wt lut 05, 2013 9:27 am

Cześć kropusio i witam Elę u mnie to od rana gra orkiestra pogrzebowa i słoneczka niestety nie ma

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 9:28 am

no pewnie

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 9:29 am

witaj Adrian.

. Co słychać ?

Adix257 · Post autor: **Adix257** » wt lut 05, 2013 9:48 am

Co słychac? a to skoro pytasz to się pochwale
Wziołem się za siebie i staram się zrzucić kilka kilogramów balastu, a jak dobrze pojdzie to kilkanaście. Chodze na basen i siłownie i wyżywam się na sprzęcie

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 9:53 am

Adrian moja koleżanka zrzuciła 5kg wciągu tygodnia. Wejdz sobie na dieta kopenchańska.. . Ale ona jest straszna hi

.

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 10:43 am

witaj Adrian ... O to mowisz , ze chcesz byc supermen .

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 10:50 am

Adrian był i zniknoł

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 10:57 am

tak jak kazdy pojawia sie i znika

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 11:14 am

jakoś nie możemy trafić na siebie wszyscy

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 11:20 am

no coraz zadziej jestesmy tu i sie mijamy

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 11:41 am

Dokładnie

456 · Post autor: **456** » wt lut 05, 2013 11:57 am

Witaj kropeczko.

W końcu do nas zajrzałaś. Tak się zastanawiałyśmy co Cię tak wcięło?

Ta dieta "K" jest bardzoo skuteczna ale za to jojo po jej odstawieniu jest bardzoo szybkie... Nie ma idealnej diety, bo różnie to bywa z organizmem. U jednych będzie ok, u drugich nastąpi podwojone jojo. Jedyną dietę, którą stosowałam kiedyś to dieta jogurtowa + zielona herbata +witaminy (tylko nie banan). Żadna specjalna po prostu jak się jeść chce to się je jogurty. W tym wypadku posłużył mi jogurt Danio. Do tego zero ziemniaków, zero pieczywa, zero smażonego i jedna łyżeczka cukru do kawy/herbaty. 14kg ubyło w moment. "Jogurtowa" na własną odpowiedzialność.

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 12:02 pm

To po ciąży napewno zastosuje ta dietę

Adix257 · Post autor: **Adix257** » wt lut 05, 2013 1:22 pm

Ja stosuje diete wysokobiałkową przy wykluczeniu tłuszczy i cukrów złożonych, pije gorzkie herbaty i wode niegazowaną z wyjątkiem pracy bo tam musze mieć gazowaną bo inaczej by mi brakło 1,5 litra wody w połowie szychty raz tak miałem i usychałem z pragnienia
Posiłki powinienem jeść 5 razy dziennie no ale ciężko jest mi to utrzymać gdyż chodze na 4 zmiany

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 1:45 pm

Adrian bo się zamęczysz

hm pojawiasz się i znikasz

Adix257 · Post autor: **Adix257** » wt lut 05, 2013 1:48 pm

a czemy bym się miał zamęczyć?

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » wt lut 05, 2013 2:43 pm

No tym pojawianiem i znikaniem

kropeczka20 · Post autor: **kropeczka20** » wt lut 05, 2013 2:54 pm

dobrze, że mam w tel internet i mogę z wami popisać.

. Właśniei idę do lekarza teraz, tak bardzo się boję co mi może powiedzieć

Forum dla kobiet

zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Re: zero przyjaciół.:(

Kto jest online

Zobacz też