Zdrowa żywność - zmiana nawyków żywieniowych

Znasz jakąś dietę cud? Schudłaś i chcesz się pochwalić i pomóc innym kobietkom? Wszystko na temat odchudzania i zdrowych diet piszemy tutaj.
ODPOWIEDZ
dorociazrt
Miła Kobietka
Posty: 33
Rejestracja: pn lut 01, 2021 1:22 pm

Zdrowa żywność - zmiana nawyków żywieniowych

Post autor: dorociazrt »

Cześć babeczki :)
Proszę polećcie mi sklep internetowy ze zdrową żywnością. Niestety mieszkam w małym mieście i ciężko o sklep z żywnością eko :( Nie chcę zamawiać z byle jakiego sklepu. Zależy mi na sprawdzonych produktach EKO :) Postanowiłam zacząć wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe w mojej rodzinie. Zawsze starałam się żeby jedzenie, które podaję było zdrowe i pożywne ale same wiecie jak to czasem bywa :)
Będę wdzięczna za wszelkie sugestie :)
joasiade
Jestem tu nowa :)
Posty: 4
Rejestracja: pt lut 12, 2021 1:46 pm

Re: Zdrowa żywność - zmiana nawyków żywieniowych

Post autor: joasiade »

Jakiś czas temu przypadkiem trafiłam na sklep internetowy ze zdrową żywnością https://jawo2008.pl/. U mnie w mieście też jest problem ze sklepami ze zdrową żywnością. Zazwyczaj jest kilka produktów i tyle. Na stronie sklepu JAWO https://jawo2008.pl/ jest bardzo bogaty asortyment i produkty bardzo wysokiej jakości. Serdecznie polecam :)
Awatar użytkownika
camron96
Jestem tu nowa :)
Posty: 1
Rejestracja: pt gru 16, 2022 4:47 pm

Re: Zdrowa żywność - zmiana nawyków żywieniowych

Post autor: camron96 »

A macie może jakieś rady od czego zacząć wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe? Myślałam, by na początek zrezygnować ze słodkich, gazowanych napoi na rzecz wody mineralnej lub wody źródlanej. Najbardziej zależałoby mi na ograniczeniu cukru w swojej diecie. Macie może jakieś porady na ten temat? Z góry dziękuję :)
Żywność liofilizowana – szybki sposób na zdrowy posiłek
Paulinaaa
Jestem tu nowa :)
Posty: 7
Rejestracja: śr sie 28, 2024 3:42 pm

Re: Zdrowa żywność - zmiana nawyków żywieniowych

Post autor: Paulinaaa »

Ograniczenie cukru w diecie jeśli jest nadużywany, z pewnością może przynieść korzyści. Tylko żeby podrzucić jakąś poradę w tym temacie, to warto byłoby mieć informacje na temat obecnej diety. Czasem zmiana nawyków żywieniowych może być dużym wyzwaniem. Szczególnie w przypadkach gdy ktoś od wielu lat jest przyzwyczajony do niezdrowych nawyków.
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość