Ćwiczenia siłowe

dominika10 · Post autor: **dominika10** » pn maja 17, 2021 9:47 am

Cześć, niedawno wdrożyłam ćwiczenia siłowe w moje treningi, wszystko z pomocą specjalistów z Max Progress. Jeśli tak jak ja nie masz i tym pojęcia i nie chcesz zrobić sobie krzywdy, to koniecznie skontaktuj się z nimi.

miroslaw22323 · Post autor: **miroslaw22323** » czw maja 20, 2021 8:05 pm

Ja poczekam jak w tym wątku będzie więcej wpisów. Jak na razie jest bardzo słabo.

Milosniczkazakupow · pn maja 24, 2021 1:26 pm

Żadnych opinii?

aliś · Post autor: **aliś** » pt sie 06, 2021 6:24 pm

Na pewno ten artykuł https://fitrepublic.pl/jak-zaczac-cwicz ... -bohatera/ jest wart uwagi. Dowiecie się tam jak zacząć ćwiczyć w domu. Myślę, że jest to ciekawa opcja, bo można wyrobić w sobie dobre nawyki i przede wszystkim zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy. Pomyślcie o tym koniecznie.

Monisia80 · Post autor: **Monisia80** » śr sie 18, 2021 9:03 pm

Ja ułożyłam sobie niedawno sama plan treningowy. Zobaczymy co z tego wyjdzie

Forum dla kobiet