Mam problem, a mianowicie jestem niską dziewczyna mam 18lat i 1.55 a waże ok. 60kg . Wiem że gdybym była wyższa nie było by widać nadmiaru kilogramów, rozumiem też, że zaglądają tu pewnie kobiety z wieksza nadwagą. Ale sprawia mi przykrosc gdy nie moge wcisnac sie w stare dzinsy czy kupic fajne ciuchy w rozmiarze S-M . Nosze przewaznie L-Xl. Wiem ze to nie tragedia, ale chciałabym coś zmienic. Od czego mam zacząc?Ograniczenie jedzenia, cwiczenia? ale jakie. Mam duży tyłek, uda i ramiona :\ W lato okropnie się wstydze ubrać nawet koszulke.. Pomozcie.
Piszę to tak jakby to było takie proste... Podstawa to motywacja, ja niestety jej nie posiadam...
Trzeba coś ze sobą robić a nie tylko siedzieć i marudzić jakim to się jest grubym 
Nikt tego nigdy nie doceniał. A wystarczyło po godzince ćwiczeń 2-3 razy w tyg i figura była utrzymana. Ja po liceum przytyłam 10 kg