Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Zdrowa dieta przede wszystkim, trzeba też pamiętać, że 70-80% komórek układu immunologicznego organizmu znajduje się w jelitach.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Zdrowa dieta też jest ważna, Ja z dzieckiem dodatkowo bierzemy Sampelo kids jest to syrop na poprawę odpornośći, grypę i kaszel.Serdecznie polecam:-)
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
nie znam tego syropku, ale przekonałam się bardzo do probiotyków.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Ja dodaję świeży imbir do herbaty i wszędzie gdzie tylko mogę 
Ma działanie antybakteryjne i wzmacniające
Ma działanie antybakteryjne i wzmacniające -
gohusia
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
A możecie polecić coś naturalnego do kupienia w aptece, nie koniecznie do walki z chorobą ale coś co wspomoże, uodporni.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Uodporni napewno Sampelo, moje dzieci nie chorują mimo iż chodzą do przedszkola, jest to naturalny syrop na bazie czarnego bzu 
Polecam gorąco 
Polecam gorąco Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Na przeziębienie czy ogólne rozbicie biorę także Oscillococcinum są to granulki po nich czyję sie znacznie lepiej już po kilku dniach
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Ja unikam antybiotyków jak ognia
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Ja zawsze kuruję się czosnkiem w 90% pomaga
w 90% pomaga Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Ja w przeziębieniu czy gdy chcę poprawić odpornośc mam domowe sposoby jak np czosnek,mleko,masło,miód:-) ale czasem to nie wystarczy i wtedy sięgam po Oscillococcinum w objawach przeziębienia i stanów grypopodobnych jest dobry
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Trzeba o siebie ogólnie dbać, ale suplementy moim zdaniem są ok. Ja łykam tran z olejem wiesiołkowym gal - w kapsułkach. Najprostsze metody są najskuteczniejsze
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Najprostsze metody to zwykle domowe - miód, mięta, zioła, homeopatia, sport i do przodu. Suplementy są już raczej drugą kategorią taniego i prostego radzenia sobie z przeziębieniem.efunka pisze:Trzeba o siebie ogólnie dbać, ale suplementy moim zdaniem są ok. Ja łykam tran z olejem wiesiołkowym gal - w kapsułkach. Najprostsze metody są najskuteczniejsze
-
martuchnak
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Rejestracja: sob maja 09, 2015 5:46 pm
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Tran przynajmniej nie zagrozi, tak jak niektóre antybiotyki chociażby
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Na grypę i przeziębienie pomaga mi gorąca herbata z miodem, oraz sok malinowy. Na spadek odporności pomaga natomiast dieta bogata w warzywa i owoce, oraz czosnek - pomocne są również odpowiednie zioła (zawierają je preparaty takie jak bodymax, czy echinacea), oraz leki (jak groprinozin).
www.kuzniazdrowia.pl – apteka internetowa
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Mi również pomaga bardzo sok malinowy. Teraz będzie dla mnie najtrudniejszy okres - jesień, czyli na pewno nastąpi u mnie spadek odporności. Chce się uchronić już teraz. Od tygodnia rozpoczęłam treningi biegacza i myślę, że dzięki temu wzmocnie swoją odporność w dużym stopniu. Dziewczyny słyszałam, że można jeszcze się chronić przed okropną grypą jakimś rutinoscorbinem ? Czy to prawda ? Ktoś coś słyszał o jego pozytywnych skutkach działania, że niby jest taki dobry i może w dużym stopniu wzmocnić odporność czekam na opinie.
czekam na opinie.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Rutinoscorbin jest dobry w przypadku niedoboru witaminy C. Niby zapobiega przeziębieniom i wzmacnia odporność, ale na mnie on nie działa w ogóle. Często łapałam grypsko z jesieni na zimię, bo jakoś nigdy nie pomagał.
Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...
Bajki są okrutne...
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Od zawsze w okresie jesienno-zimowym piję herbatę z miodem,jem cebulę i spożywam tran i zazwyczaj choroby się mnie nie trzymają.
legginsy
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
polecam kapsułki z olejem z czosnku 
świetne na zimę + herbatka z miodem też na zimę super ciepła herbatka pije się przyjemnie
świetne na zimę + herbatka z miodem też na zimę super ciepła herbatka pije się przyjemnie plaszcz damski
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Moim domowym sposobem jeśli męczy cię katar to zrób tak: kilka razy dziennie połóż na nasadę nosa zimny kompres. To może być nawet zwykła papierowa chusteczka albo dwie, zwilżona i przykryta suchą. Kiedy kompres zrobi się ciepły, zastosuj nowy. I tak przez ok. 10 min. Dla zwiększenia efektu możesz dodatkowo skropić kompres 2-3 kroplami olejku eukaliptusowego lub miętowego.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Tran jest bardzo dobry + witamina C + miód.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Od zawsze biorę tran w okresie gdy można łatwiej zachorować a do tego lubię miód.
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Moim takim sprawdzonym sposobem, który praktykuję przez długi okres czasu jest to iż po prostu uprawiam regularnie sport. Staram się przynajmniej 2 razy w tygodniu iść na basen. Dodatkowo jeśli mam tylko możliwość wyjścia gdzieś na miasto, pocztę a nawet do sklepu po jakąś małą rzecz to wybieram spacer zamiast jazdy samochodem. Na nasze osłabienie lub jego brak wszystko ma wpływ - to w jaki sposób się odżywiamy oraz czy jesteśmy aktywni lub prowadzimy bierny tryb życia. Zawsze trzeba się starać mieć zdrowe nawyki prowadzące do wysokiej odporności
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Mój brat pracuje na zewnątrz przez cały rok i zawsze chorował. Jak zaczął co drugi dzień biegać to jego problemy z brakiem odporności minęły. Poza tym warto dobrze się odżywiać, jeść gotowane posiłki, wtedy organizm jest silniejszy. Poza tym cenne mogą okazać się suplementy diety, które również pozytywnie wpływają na odporność.
samochód zastępczy z oc sprawcy
-
ksiezycowa
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 9
- Rejestracja: wt wrz 29, 2015 8:01 pm
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
To ja polecam herbaty Rooibos mają bardzo dużo witamin i są produkowane bez zbędnych sztucznych nawozów:)
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
Najlepiej zapobiegać niż leczyć, ale w przypadku przeziębienia to raczej trudne, pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć. Dla mnie wypróbowanym sposobem jest imbir, dość często sobie taki naparek piję , czasem jakaś tabletka. Ostatnio o dziwo na kaszel pomógł mi syrop , który koleżanka podaje swojemu dziecku dicotuss baby, jak widać nie tylko dzieci mogą takie rzeczy przyjmować i są skuteczne. Grypa u mnie to już tragedia, 38 goraczki powala mnie na łóżko i jest tragedia.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości