Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny, szczególnie najmłodszych? Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.
Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Ponad 15 godzin miesięcznie oszczędzam, jak policzyłam na planie https://webinar.dietetykgolonka.pl/mistrzyni-planowania. Dostaję po prostu informację, co mam zrobić na obiad, kolację z listą zakupów. Dla kobiety pracującej nic lepszego nie znajdziesz, która jeszcze chce rodzinę nakarmić Testowałam również catering dietetyczny, ale to nie to. Wspólne posiłki to jednak coś unikalnego, rodzinnego. Wolę mieć nad tym kontrolę.
Testowałam również catering dietetyczny, ale to nie to. Wspólne posiłki to jednak coś unikalnego, rodzinnego. Wolę mieć nad tym kontrolę.Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Na pewno gotowanie w domu- w końcu jeśli sama ugotuję to wiem co mam w garnku:) U mnie dzieciakom bardzo posmakowały rolaski w takim wydaniu https://drosed.pl/przepis/sakiewki-ze-s ... ydzianego/ szybkie w przygotowaniu i smaczne
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Też lubię przepisy z tej stronki:) Ja ostatnio zrobiłam takie roladki cukiniowe https://drosed.pl/przepis/roladki-cukin ... urczakiem/ i wychodzą na prawdę rewelacyjnie- u mnie w domu bardzo dobrze się przyjęły:)
-
agnesoziminska
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Rejestracja: ndz mar 27, 2022 12:04 pm
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
A coś na przekonanie niejadków - w kontekście warzyw - do zmiany podejścia?:)
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Moim zdaniem warto zamienić słodycze na jakieś zdrowsze przekąski, na przykład suszone owoce. Na stronie internetowej https://jawo2008.pl/66-daktyle-suszone. ... -waga-500g możecie przykładowo zamówić suszone daktyle, które z całą pełnością zaspokoją ochotę na coś słodkiego 
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Świeże owoce i warzywa dostarczają do organizmu duże ilości witamin i minerałów. Jednak w sezonie jesienno-zimowym dostęp do dobrej jakości owoców czy warzyw jest mocno ograniczony. Odpowiedzią na ten problem może być spożywanie ich w postaci liofilizowanej.
Liofilizowane owoce – moc wartości odżywczych czy chwyt marketingowy?
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Aby zdrowo gotować trzeba wybrać odpowiednie garnki i naczynia. Sporo osób zastanawia się, jak usmażyć jajka sadzone, tak żeby nie przywarły. Niewątpliwie kluczem do sukcesu jest dobra patelnia. Jajko można zrobić również na patelni bez oleju!
Jak wybrać dobrą patelnię?
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Noż kuchenny jest podstawowym narzędziem pracy używanym przy przygotowywaniu niemal każdej potrawy. Dobre noże zapewniają znakomite efekty krojenia i uprzyjemniają codzienne prace w kuchni.
nóż zwilling
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Każdy kucharz wie, że w kuchni pośpiech nie jest wskazany. Zazwyczaj w kuchni staramy się nie spieszyć, gdyż nasze doświadczenie nie pozostawia wątpliwości. Zawsze coś się stłucze, rozsypie lub rozleje. No i jeszcze to nieszczęsne przypalenie. Nie zmienia to faktu, że czasem w kuchni czy nie po prostu w życiu nam się spieszy. Dlatego moja receptą stał się szybkowar. Jest to idealne rozwiązanie do ugotowania zupy, dań mięsnych, ale też fasolki po bretońsku, bigosu, gołąbków, a nawet dżemów. Najważniejsze dla tych, którzy cenią zdrowe jedzenie, ważną informacją będzie, że gotowanie w szybkowarze jest zdrowsze niż to w tradycyjnych garnkach.
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Ogólnie staram się gotować zdrowo i lekko. Dziś np. przygotowałam roladki cukiniowe w takim wydaniu https://drosed.pl/przepis/roladki-cukin ... urczakiem/ i wyszły prze pyszne:)
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
U mnie dziś np. lekkie i szybkie sakiewki z kurczaka https://drosed.pl/przepis/sakiewki-ze-s ... ydzianego/ smakują rewelacyjnie no i cała rodzinka je lubi:)
Re: Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny
Ja na dziś przygotowałam taki obiadek https://drosed.pl/przepis/gesie-udka-z-jablkami/ nie trudne w przygotowaniu a wychodzą prze pyszne;D
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość