Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Post autor: **Hadassa** » pt mar 27, 2015 1:21 pm

Parafin, mamie pomagała, mi olejki też, ale .. regularność jest potrzebna

dzasta · Post autor: **dzasta** » pt mar 27, 2015 2:31 pm

Polecam robienie hybryd na paznokciach, mnie to bardzo pomogło i utrwaliło strukturę paznokcia. Ale od razu mówię że trzeba próbować bo nie na każdego hybryda będzie działała tak samo

BlueTiger · Post autor: **BlueTiger** » pn mar 30, 2015 7:16 pm

akurat mam ochotę zrobić sobie paznokcie, bo nigdy nie mam czasu sobie ogarnąć, więc chyba trzeba wybrać sie do specjalisty:) zobaczymy..

hmm.. gdzieś to już tu pisałam, ale po jakimś zrobieniu paznokci u specjalistki miałam paznokcie w strasznym stanie - no ale nie jestem pewna czy to były hybrydy, chyba będę musiała sie po prostu przekonać:)

Rzesy-Sklep_pl · czw kwie 02, 2015 12:41 pm

Aby mieć ładne i zadbane paznokcie należy jeść dużo witaminy E oraz D- najlepsza bedzie dieta warzywno owocowa,naprawdę warto,a poza tym w grę wchodzi też dobra odżywka,która możesz nakładać na paznokcie.

Malineczka · Post autor: **Malineczka** » czw kwie 02, 2015 1:19 pm

Powinien pomóc jakikolwiek suplement.. nie wiem, jakiś skrzyp czy drożdże... z paznokciami jest o tyle lepiej, że działa wszystko zdecydowanie szybciej niż w przypadku włosów

millka918 · Post autor: **millka918** » wt kwie 07, 2015 10:26 am

Przez długo czas zmagałam się z łamliwymi paznokciami - rozdwajały się i kruszyły. Od jakiegoś czasu biorę humavit (suplement z drożdżami) i jest lepiej. Wiadomo nie było efektu wow - że z dnia na dzień moje paznokcie są jak ze stali, ale jest lepiej (nie rozdwajają się). Do tego codziennie przed snem wcieram olejek rycynowy.

katarzynkka86 · Post autor: **katarzynkka86** » wt kwie 07, 2015 10:28 am

Ja polecam picie naparu z pokrzywy. Naprawdę działa cuda! A do tego bardzo dobrze wpływa nie tylko na paznokcie, ale też włosy i cerę. Do tego chroni przed anemią

Post autor: **BlackWolf** » śr kwie 08, 2015 1:46 am

Na ładne paznokcie dobra jest także oliva z oliwek. Wystarczy ją wcierać raz dziennie w cały paznokieć. Najlepiej użyć papierowego ręcznika. Robią się twardsze i o ładnym, jasnym kolorze. Po jakimś czasie wyglądają jak delikatnie pomalowane.

Kinga88 · Post autor: **Kinga88** » śr kwie 08, 2015 8:36 am

Black wypróbuję bo paznokcie mam bardzo słabe

Post autor: **BlackWolf** » śr kwie 08, 2015 8:49 am

Moja mama mi to poleciła. Po powrocie z Polski strasznie się osłabiły i z długich zrobiły się krótkie, cieńkie, łamliwe. Masakra po prostu...
Wypróbowałam tą metodę i niespełna po tygodniu czasu czułam, że robią się twardsze i dochodzą do siebie, rosną. I kolorek jest bardziej zdrowy. Polecam spróbować.

groszkamagda · Post autor: **groszkamagda** » śr kwie 08, 2015 1:04 pm

Teraz są różne sposoby na paznokcie. Ale faktycznie oliwa z oliwek jest dobrym rozwiązaniem. Myślę, że najlepiej po prostu w ogóle zmienić dietę, wtedy wszystko się wzmocni.

enina · Post autor: **enina** » śr kwie 08, 2015 2:07 pm

Mi na ładne paznokcie pomogło jedzenie pestek dyni, zawierają one spore ilości cynku, który wpływa na wygląd paznokci. Cynk zawiera także między innymi gorzka czekolada, zielony groszek. Kiedyś paznokieć z dużego jak to się mówi "zszedł mi" z powodu uderzenia.
Miałam potem problemy z płytką paznokciową i pomogła mi wizyta u podologa, lekarza. Tak swoją drogą wcześniej nie wiedziałam czym zajmują się lekarze tej specjalności, a sama nazwa wydawała się mi jakaś dziwna

Post autor: **BlackWolf** » śr kwie 08, 2015 2:16 pm

Pestki z dyni też dobre i mają różne właściwości. Stosuje się je w kosmetyce i dla zdrowia. Wpływają również na włosy wzmacniając ich strukturę.

Post autor: **Hadassa** » śr kwie 08, 2015 3:27 pm

ale nie tylko oliwę z oliwek można wcierać, nawet mozna wcierać olejek rycynowy, a kosztuje kilka groszy w aptece...

Post autor: **BlackWolf** » pt kwie 10, 2015 11:38 am

Też prawda. Podobne działa.

blanka333 · Post autor: **blanka333** » sob kwie 11, 2015 4:05 pm

Picie drożdży dobrze dziala na paznokcie i włosy

ZielonoOka · Post autor: **ZielonoOka** » sob kwie 11, 2015 5:51 pm

Ja zawsze miałam brzydkie paznokcie, pękały i rozdwajały się niesamowicie. Od połowy lutego zaczęłam używać niesamowitą odżywkę do paznokci Eveline - paznokcie twarde i lśniące jak diament. Jestem z niej mega zadowolona gdyż w końcu mam paznokcie twarde i długie! Już się nie łamią i nie rozdwajaj. Stosuję ją nawet jako podkład pod lakier.

Aniela · Post autor: **Aniela** » czw kwie 23, 2015 3:56 pm

Może nie koniecznie do jedzenia, ale do smarowania a raczej wsmarowywania - olejek rycynowy. Słyszałam że jest bardzo dobry. Jeżeli jednak wolicie drogeryjną pomoc polecam Manhattan, Pro Care, Nail Repair. Jest całkiem dobra jak na tą cenę. Dobrze mieć podobno też lakier z tej samej firmy , Nie wiem na ile to prawda - tak słyszałam. Manhattan ma całkiem dobre lakiery.

anett7 · Post autor: **anett7** » sob kwie 25, 2015 3:47 pm

A sproboj wcierac olejek rycynowy w paznokcie i masc z witamina A co prawda to nie jedzenie ale mi pomaga

karetia · Post autor: **karetia** » wt mar 15, 2016 5:50 pm

Połykaj odżywkę do paznoci hehe... a tak poważnie to średnio wierzę, że dieta może rozwiązać problem. Za to już na pewno pomaga stosowanie systematycznie dobrego kosmetyku wzmacniającego - wtedy stopniowa przemiana z pewnością będzie widoczna.

Post autor: **Hadassa** » wt mar 15, 2016 6:11 pm

Zdecydowanie zdrowa dieta, dużo warzy i owoców wpłynie pozytywnie na nasze paznokcie.
Wcieranie i malowanie może wspomóc

fixcombra · Post autor: **fixcombra** » wt mar 15, 2016 8:15 pm

> Witamina A: znajdziesz ją we wszystkich "kolorowych" warzywach w kolorze czerwonym, żółtym lub zielonym - zawierają dużo beta-karotenu, pochodnej witaminy A. Jedz warzywa w nieograniczonych ilościach. Nie bój się, beta-krotenu nie można przedawkować!

> Wapń: produkty mleczne są znane jako dobre źródła wapnia. Produktem bez kalorii, ale zawierającym wapń jest woda mineralna. Kupując ją, sprawdź skład na etykiecie - 150 mg wapnia na litr to dobra rekomendacja.

Żelazo> w mięsie, soczewicy i szpinaku. Pi sok pomarańczowy. Dzięki zawartej w nim witaminie C zwiększa się wchłanianie żelaza.

anetka87 · Post autor: **anetka87** » wt mar 22, 2016 8:23 pm

kiedy zawiodą już wszystkie naturalne sposoby polecam siegnąc po preparat z apteki. Ja od dluższego czasu korzystam ze Skrzyp z bambusem + vit. firmy Nordfarm. Zauważyłam zdecydowaną poprawę stanu mojej skóry i włosów. Preparat zawiera dodatkowo krzem, który wspomaga budowę włókien kolagenowych, w widoczny sposób wpływa na poprawę wyglądu skóry (utrzymuje prawidłową jej elastyczność), spowalnia procesy starzenia; wzmacnia i zapobiega wypadaniu włosów; korzystnie wpływa na stan płytki paznokciowej (zapobiega kruchości paznokci).

dud · Post autor: **dud** » czw mar 31, 2016 4:46 pm

Ponoć orzechy dobrze wpływają na stan paznokci. No i oczywiście zdrowa, zrównoważona dieta.

karetia · Post autor: **karetia** » pt kwie 29, 2016 4:42 pm

Sama dieta nigdy nie załatwi problemu. To musi być systematyczne działanie, dbałość o te paznokcie, porządna pielęgnacja. I tak im przywrócicie normalność. Nie oczekujcie cudów natychmiast.

Forum dla kobiet

Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?

Kto jest online

Zobacz też