Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
-
Dominiczkaa
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Rejestracja: śr paź 25, 2017 3:51 pm
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
Moim zdaniem warto pomyśleć o jakiś witaminach.
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
Wszelkiego rodzaju witaminy. Można też całkowicie zmienić dietę pod tym kątem. No i skrzyp zażywać.
Estetic fitness -fitskc.pl
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
na pewno dieta musi być bogata w wszelkie produkty które zawierają dużo żelaza. Jak jego zaczyna brakować to zaczynają się problemy, głównie z paznokciami, które się łamią, są kruche i pojawiają się na nich charakterystyczne podłużne prążki z rowkami. Dlatego koniecznie zacznij stosować suplement dicofer, który uzupełnia poziom tego ważnego minerału.
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
Ja tam jem witaminki, tak po prostu (Centrum Ona), bo w sumie i tak mam zrobione żele więc się niszczą i nie chcę patrzec na to, jak mogłyby wyglądać po zrzuceniu...
http://www.przepis-y.pl/ - idealne pomysły na obiad. 
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
Ja widzę zdecydowaną różnicę gdy biorę witaminę D oraz jem więcej orzechów niż zwykle 
Re: Co jeść aby mieć ładne paznokcie?
Nie wiem co jeść ale wiem co pić: napar z igieł skrzypu. Prawie codziennie przez 1,5 miesiąca- efekt murowany. Kurację trzeba co jakis czas przerywać ze względu na wypłukiwanie witaminy B.
Rehabilitant Legnica
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość