Forum dla kobiet

Ani to ani to. Ja wybieram pływanie, no i oczywiście ukochaną wspinaczkę.

W sumie lubię i jedno i drugie, jednak teraz troszkę chyba za zimno niestety na tego typu sport

ZuZkA9 pisze: Okulary się bardzo przydają szczególnie jak się jeździ pod słońce. Ja mam takie na gumce, bo raz mi spadły przy jeździe po górach i można je było wywalić

A masz jakieś zdjęcie tych na gumce? Szukam czegoś godnego polecenia dla siebie i chłopaka

duszawilka pisze:z rękawiczek to ja mam uniwersalne do wszystkich sportów i na zimę mechanix

Mechanixy typowo zimowe? pierwsze słyszę, jaki to model ?


Tak w ogóle to co sądzicie o topach termoaktywnych do ćwiczeń i biegania? Miał ktoś z Was ?

argo pisze:A masz jakieś zdjęcie tych na gumce? Szukam czegoś godnego polecenia dla siebie i chłopaka

bolle robi fajne okulary i właśnie takie na gumce jak i tradycyjne

argo pisze:Mechanixy typowo zimowe? pierwsze słyszę, jaki to model ?

pewnie chodzi o winter impact, na SPAM na pewno znajdziesz

argo pisze:Tak w ogóle to co sądzicie o topach termoaktywnych do ćwiczeń i biegania? Miał ktoś z Was ?

jeszcze nie jestem na tym etapie żeby pokazywać swój brzuszek, ale jak się wyrobi to na pewno zainwestuje

bunshee pisze:

argo pisze:A masz jakieś zdjęcie tych na gumce? Szukam czegoś godnego polecenia dla siebie i chłopaka

bolle robi fajne okulary i właśnie takie na gumce jak i tradycyjne

a ta gumka nie uciska?

bunshee pisze:

argo pisze:Mechanixy typowo zimowe? pierwsze słyszę, jaki to model ?

pewnie chodzi o winter impact, na militariach na pewno znajdziesz

a co sprawia, że te są akurat typowo zimowe a inne nie?

bunshee pisze:

argo pisze:Tak w ogóle to co sądzicie o topach termoaktywnych do ćwiczeń i biegania? Miał ktoś z Was ?

jeszcze nie jestem na tym etapie żeby pokazywać swój brzuszek, ale jak się wyrobi to na pewno zainwestuje

w ćwiczeniach najważniejszy jest komfort. Sprawdź - może będzie Ci w takim wyjątkowo komfortowo

gaia pisze: a ta gumka nie uciska?

nie no, obstawiam że okulary mają klips do regulacji długości tej gumki, wiec jak ją sobie dopasujemy do obwodu głowy to powinna leżeć idealnie wg znalazłam takie na gumce --> LINK myslicie ze 65zł to duzo za takie okulary ?

gaia pisze:a co sprawia, że te są akurat typowo zimowe a inne nie?

pewnie są dużo grubsze i ze specjalnych materiałów wykonane. jak przeczytasz skład i opis to na pewno wszystkie twoje pytania zostana rozwiane nawet widziałam ze jakiś model mechanixów jestna wyprzedaży zimowej za jakies 70 zl

gaia pisze:w ćwiczeniach najważniejszy jest komfort. Sprawdź - może będzie Ci w takim wyjątkowo komfortowo

a panowie, używacie bokserek termoaktywnych ? widziałam że pentagon ma takie w swojej ofercie, co o nich sądzicie?

Nie jestem jakąś maniaczką uprawiania sportów ,ale biegam jak i jeżdżę na rowerze.Myślę jednak ,że bieganie szybciej spala tkankę tłuszczową.Nie ma to jednak większego znaczenia - jeżeli regularnie jesteś aktywna fizycznie - to już sukces.Ja uprawiam sporty raczej rekreacyjnie i zakupiłam nawet obuwie sportowe - takie uniwersalne - LINK. Będę mogła ich używać zarówno jazdy rowerem jaki i do biegania, pzdr

Ja przy bieganiu zdecydowanie za bardzo się męczę i jak dla mniej ciężej zrobić kondycję, dlatego zdecydowanie wolę rower :p od roku już zaczęłam jazdę nie tylko na ścieżkach rowerowych, ale także górskich, polecam wszystkim mega frajda i adrenalina

Bieganie jest fajne, ale ja wolę rower, ze względu na to, że można zrobić dużo kilometrów i w różnych trasach. MTB np. jest extra jak ma się możliwość jazdy w terenie z ładnymi widokami. Na pewno na rowerze więcej kalorii się też spali.

zależy od zacięcia ale na rowerze faktycznie znacznie łatwiej jest bo przyjemniej przynajmniej wg mnie

lissandra pisze:Ja przy bieganiu zdecydowanie za bardzo się męczę i jak dla mniej ciężej zrobić kondycję, dlatego zdecydowanie wolę rower :p od roku już zaczęłam jazdę nie tylko na ścieżkach rowerowych, ale także górskich, polecam wszystkim mega frajda i adrenalina

A jaki masz rower? Czym się kierować jak kupujemy rower do jeżdżenia po górach ?

Malinka pisze:Bieganie jest fajne, ale ja wolę rower, ze względu na to, że można zrobić dużo kilometrów i w różnych trasach. MTB np. jest extra jak ma się możliwość jazdy w terenie z ładnymi widokami. Na pewno na rowerze więcej kalorii się też spali.

Potrzeba już jakiegoś specjalistycznego sprzętu jeśli wybieramy bardziej różnorodną trasę niz miejski asfalt ? Fakt, widoki są niezaprzeczalną zaletą jazdy na rowerze

Agro pisze:A jaki masz rower? Czym się kierować jak kupujemy rower do jeżdżenia po górach ?

jeżeli chodzi o mój rower to mam jolene od rometa(jest to górski rower). Przy zakupie warto zwrócić uwagę na wagę, geometrie, hamulce no i rama musi być dopasowana do Twojego wzrostu

Agro pisze: Potrzeba już jakiegoś specjalistycznego sprzętu jeśli wybieramy bardziej różnorodną trasę niz miejski asfalt ? Fakt, widoki są niezaprzeczalną zaletą jazdy na rowerze

no myślę że na trasie w lesie czy w górach nie bardzo będzie wygodny miejski rower bez amortyzatorów, odpowiedniej wagi i itp (to co napisałam wcześniej) Także jak chcemy pojeździć po czymś bardziej ekstremalnym, poczuć trochę emocji to wiadomo że sprzęt też trzeba dopasować do tego

Malinka pisze:Bieganie jest fajne, ale ja wolę rower, ze względu na to, że można zrobić dużo kilometrów i w różnych trasach. MTB np. jest extra jak ma się możliwość jazdy w terenie z ładnymi widokami. Na pewno na rowerze więcej kalorii się też spali.

widzę pełno kobiet w moich rejonach jeżdżących po górach i jestem pełna podziwu. Sama chciałabym tak latać, bo bieganie jest dla mnie zdecydowanie zbyt nudne, a jazda rowerem w mieście totalnie bez sensu, po co spaliny wdychać

Zdecydowanie rower, szczególnie że jest idealna pogoda aby zacząć!

lissandra pisze: jeżeli chodzi o mój rower to mam jolene od rometa(jest to górski rower). Przy zakupie warto zwrócić uwagę na wagę, geometrie, hamulce no i rama musi być dopasowana do Twojego wzrostu

O, a co zadecydowało , że akurat Romet a nie jakiś inny producent? Czym Cię urzekł, że go wybrałaś ?

lissandra pisze:no myślę że na trasie w lesie czy w górach nie bardzo będzie wygodny miejski rower bez amortyzatorów, odpowiedniej wagi i itp (to co napisałam wcześniej) Także jak chcemy pojeździć po czymś bardziej ekstremalnym, poczuć trochę emocji to wiadomo że sprzęt też trzeba dopasować do tego

Miejskie rowery nie mają amortyzatorów ? ;o tylko górale są w nie wyposażone? Dobrze rozumiem ? A jak dobierać rozmiar kół?

hanula99 pisze: widzę pełno kobiet w moich rejonach jeżdżących po górach i jestem pełna podziwu. Sama chciałabym tak latać, bo bieganie jest dla mnie zdecydowanie zbyt nudne, a jazda rowerem w mieście totalnie bez sensu, po co spaliny wdychać

to fakt, miejska dżungla betonu nie jest niczym atrakcyjnym, o spalinach nie wspominając. Lepiej uciec do lasu gdzie cisza spokój i zieleń. Jeszcze porządny rower do kompletu i frajda gwarantowana

hanula99 pisze: widzę pełno kobiet w moich rejonach jeżdżących po górach i jestem pełna podziwu. Sama chciałabym tak latać, bo bieganie jest dla mnie zdecydowanie zbyt nudne, a jazda rowerem w mieście totalnie bez sensu, po co spaliny wdychać

Wiesz to cie nic nie kosztuje, oprócz roweru, ale poza tym wystarczy zacięcie albo i nawet zwykła ochota na wypad w górki. Bierzesz rower, nie wiem jaki masz i czy wgl, ale jeżeli tak to spróbuj jakiejś lekkie trasy na swoim aktyualnym. Jak poczujesz ze te emocje sa dla ciebie to pomysl np. o zakupie roweru na raty bardzo popularna sprawa teraz. Widziałam romety na 0%;)

Agro pisze: O, a co zadecydowało , że akurat Romet a nie jakiś inny producent? Czym Cię urzekł, że go wybrałaś ?

Pewnie kolor ramy A tak poważnie to polski producent i jakościowo też bardzo dobre rowery.

Agro pisze: Miejskie rowery nie mają amortyzatorów ? ;o tylko górale są w nie wyposażone? Dobrze rozumiem ? A jak dobierać rozmiar kół?

Niektóre jak nie większość takowych nie posiadają. Nie, nie tylko górale (a bardziej mtb), ale ona w 100% je mają wszystkie. Jak dobrać koła.. Hm to lepiej dobrać najpierw rozmiar ramy do wzrostu a potem przymierzyć sobie daną ramę na różnych kołach Np. jolene masz na 26 i 27,5 kołach

Malinka pisze:Pewnie kolor ramy A tak poważnie to polski producent i jakościowo też bardzo dobre rowery.

dobry producent, konkretne doradztwo no i przede wszystkim raty 0%. Niestety budżet studencki jest ograniczony

Malinka pisze:Niektóre jak nie większość takowych nie posiadają. Nie, nie tylko górale (a bardziej mtb), ale ona w 100% je mają wszystkie. Jak dobrać koła.. Hm to lepiej dobrać najpierw rozmiar ramy do wzrostu a potem przymierzyć sobie daną ramę na różnych kołach Np. jolene masz na 26 i 27,5 kołach

Jak chcesz sobie dobrać ramę to np na stronie rometa jak wchodzisz w specyfikację roweru, masz szczegóły dotyczące rozmiarów ram

lissandra pisze: dobry producent, konkretne doradztwo no i przede wszystkim raty 0%. Niestety budżet studencki jest ograniczony

dobrze mówisz, a jak się miesszka w dużym mieście na studiach to dobra opcja, żeby jeździc na zajęcia rowerem i zaoszczędzić na miesięcznym

lissandra pisze: Jak chcesz sobie dobrać ramę to np na stronie rometa jak wchodzisz w specyfikację roweru, masz szczegóły dotyczące rozmiarów ram

dokładnie, jest rozpiska jaki powinno się brac rozmiar kół i ramy w zależności od wzrostu

Dziękujemy za piękny rometowy spam...

Bieganie w moim przypadku odpada .
Rower jest spoko, gdyby nie fakt że muszę go wnosić za każdym razem na 2 piętro

Obie te aktywności będą miały taki sam efekt, więc wybierz to co bardziej Ci odpowiada. Jednak chciałabym zwrócić uwagę na fakt, że same ćwiczenia typu kardio nie są najlepszą drogą do schudnięcia. Owszem pozbędziesz się kilogramów, ale Twoje ciało będzie "sflaczałe". Lepiej do biegania czy jazdy na rowerze dodać przynajmniej 2 razy w tygodniu trening siłowy i zwiększyć podaż białka. Wbrew pozorom białko pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Moim ulubionym jest LINK

Ja osobiście polecam rower jest dużo lepszy niż bieganie Jeśli zdecydujesz się na rower to polecam przeczytanie artykułu LINK na temat ubezpieczenia rowerowego. Można w nim znaleźć informacje o tym jakie ubezpieczenie wybrać najlepsze dla siebie i na czym ono polega. Sama dużo jeżdżę na rowerze żeby zgubić zbędne kilogramy a przez to że niezdara ze mnie i lubię czasem upadać z roweru i łamać ręce to zamierzam zaopatrzyć się w takie ubezpieczenie.

Ja korzystam tylko z roweru i efekty są ogromne. Według mnie powinnaś wybrać to, co sprawia Ci większą przyjemność

Zdeycydowanie lepsze jest bieganie, ale zależy kto co lubi. Jeśli nie lubisz biegać to ważne robić cokolwiek, np właśnie rower, ale efekty będą najlepsze po bieganiu