zdrowe frytki?
zdrowe frytki?
Mój mąż uwielbia frytki i ciągle prosi mnie, żeby je robić do mięsa. Niestety, ale nie może jeść ich zbyt dużo, bo ma problemy z trawieniem. Czy jest jakiś sposób na zdrowe frytki?
Re: zdrowe frytki?
Wystarczy upiec cienkie paski ziemniaków (ostatnio próbowałam z batatów i polecam 
) w piekarniku na niewielkiej ilości tłuszczu. Osuszone ziemniaki wyłóż w naczyniu i posyp ziołami, są zdrowe, na układ trawienny zbawienne i nadadzą frytkom aromatu.
Ważne, żeby tłuszcz był dostosowany do wysokich temperatur, powyżej 180 st. większość olejów staje się szkodliwa dla zdrowia.
) w piekarniku na niewielkiej ilości tłuszczu. Osuszone ziemniaki wyłóż w naczyniu i posyp ziołami, są zdrowe, na układ trawienny zbawienne i nadadzą frytkom aromatu.Ważne, żeby tłuszcz był dostosowany do wysokich temperatur, powyżej 180 st. większość olejów staje się szkodliwa dla zdrowia.
-
dradziszewska
- Fajna Kobietka
- Posty: 147
- Rejestracja: czw maja 28, 2015 10:19 am
Re: zdrowe frytki?
Zamiast modyfikować sposób robienia frytek może lepiej przemówić do rozsadku mężowi, przecież wcześniej czy później odbija się to na jego zdrowiu.
BeautyExpert - opinie i pytania pacjentów, odpowiedzi najwybitniejszych specjalistów, opisy zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, porady.
Re: zdrowe frytki?
Bez przesady, od zjedzenia frytek raz na jakiś czas nikomu nic się nie stanie. Tym bardziej, że można je przyrządzić w zdrowszy sposób. Jakość jedzenia to jedno a umiar to drugie.
Re: zdrowe frytki?
Frytki z piekarnika, bez żadnego oleju.
Możesz kupić mrożone aczkolwiek nie wszystkie nadają się do pieczenia.
Lub po prostu zrobić je samej.
Smakują troszkę inaczej, ale z posypką nie są takie złe. Można posypać żółtym serem tak z 5 minut przed wyjęciem frytek z piekarnika. W innym wypadku ser spali się.
Możesz kupić mrożone aczkolwiek nie wszystkie nadają się do pieczenia.
Lub po prostu zrobić je samej.
Smakują troszkę inaczej, ale z posypką nie są takie złe. Można posypać żółtym serem tak z 5 minut przed wyjęciem frytek z piekarnika. W innym wypadku ser spali się.
Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...
Bajki są okrutne...
Re: zdrowe frytki?
Hej, też miałam ostatnio zagwozdkę jak zrobić dobre, zdrowe frytki. Natknęłam się na ten artykuł: LINK Uważam, że w bardzo prosty sposób wyjaśnili jak można je przyrządzić, co cieszy, bo nie jestem jakąś wybitną kucharką 
DZIEKUJEMY ZA LINK
DZIEKUJEMY ZA LINK
Re: zdrowe frytki?
Ja tez jestem za frytkami z piekarnika. Najlepiej samemu obrac i pokroic ziemniaki
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: zdrowe frytki?
No to najlepiej z batatów
Re: zdrowe frytki?
Dobre też są z pietruszki albo marchewki. Najlepiej z tymiankiem i płatkami chilli
Re: zdrowe frytki?
Mmm... i połówki pomidorów z oregano.Kelby pisze:Dobre też są z pietruszki albo marchewki. Najlepiej z tymiankiem i płatkami chilli
Smaczne do śniadania.
Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...
Bajki są okrutne...
-
88Mariolka
- Fajna Kobietka
- Posty: 107
- Rejestracja: śr wrz 20, 2017 10:28 am
Re: zdrowe frytki?
Od czasu do czasu robie frytki wlasnie z pietruszki, obtoczone w miodzie, upieczone smakuja wysmienicie.
sama natura 
-
VeraWercia12
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Rejestracja: ndz lis 12, 2017 2:23 pm
Re: zdrowe frytki?
zamiast ziemniaków/batatów polecam frytki z selera - o wiele zdrowsze,mniej tuczące i dobrze przyprawione są pycha
Re: zdrowe frytki?
Ja robię z marchewki - są pyszne, moje dzieciaki też uwielbiają. Marchewkę kroję w małe słupeczki, zakraplam oliwą, posypuję ziołami prowansalskimi i w takiej formie wstawiam do piekarnika (czasami pod koniec pieczenia posypuję je parmezanem, ale z tym ostrożnie - mi ten serek szybko się przypieka na czarno :/ )
Do tego dip z jogurtu i voila!
Do tego dip z jogurtu i voila!
Mój blog z modą damską Dress-Room.pl.
Re: zdrowe frytki?
Czasem można pozwolić sobie na standardowe, mrożone frytki. Według mnie dobrą opcją są te od Aviko, ponieważ teraz dzięki aplikacji Aviko Benefits możemy wygrać nagrody. Wystarczy kupić paczki, rejestrować ich zakup i zbierać punkty. Jeśli będziemy mieli ich za mało, to możemy połączyć je wspólnie ze znajomymi. Fajny pomysł!
Re: zdrowe frytki?
Z piekarnika są zdrowe, ale jednak smażone na oleju - najlepiej smakują...
Re: zdrowe frytki?
Niestety, to jest ten problem. Dlatego ja najczęściej robię pieczone, a od czasu do czasu, nie zaszkodzi je usmażyć...
Re: zdrowe frytki?
Frytki są bardzo smaczne,ale zdrowe z pewnością nie są. Jeśli ktoś bardzo je lubi zawsze można przygotować je nie na oleju,ale zapiec w piekarniku.Są równie smaczne tyle,że nie tłuste.
Re: zdrowe frytki?
Zdecydowanie takie przygotowane w piekarniku będą zdrowsze Ale wtedy nawet i z samych ziemniakow będą zdrowsze...
Ale wtedy nawet i z samych ziemniakow będą zdrowsze..... bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: zdrowe frytki?
Ostatnio widziałam u znajomego taką specjalną frytownice. Daje się tam małą łyżkę oleju i tyle. Frytki przepyszne wychodzą trochę jak z piekarnika, ale nie takie suche. Nie pamiętam tylko jaką specjalna nazwę nosiło to urządzenie, ale było świetne!
Re: zdrowe frytki?
w piekarniku nie powinny być wcale tłuste, więc zdrowe
Re: zdrowe frytki?
Pieczone z batatów, posypane, sola, pieprzem, papryka, lekko czosnkiem Pychota
PychotaRe: zdrowe frytki?
ja tam lubię tradycyjne frytki z ketchupem. Najbardziej mi smakuje ten z kotlina pikantny.
Jak Twój lubi frytki to może kup frytkownicę na ciepłe powietrze.
Jak Twój lubi frytki to może kup frytkownicę na ciepłe powietrze.
http://www.kuzniawsiodelku.pl podróże po śląsku i nie tylko pokazujące piękno tych terenów
Re: zdrowe frytki?
Zrób mu frytki z batatów pieczone w piekarniku.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość