Wzmocnienie odporności zimą

adaka · Post autor: **adaka** » sob lut 01, 2014 6:41 pm

Hej dziewczyny, czy znacie jakieś fajne zabiegi SPA, które przyczyniają się do wzmocnienia odporności zimą?

redorange666 · Post autor: **redorange666** » sob lut 01, 2014 7:07 pm

Tak jeden najbardziej skuteczny... wczesną wiosną wyjechać nad morze (Bałtyk) i codziennie łazić po plaży minimum 1h.
Moja córka przestała chorować i tylko miewa katarki (lat prawie 9), mnie w zasadzie też nic nie bierze. I powtarzać to przez 7 dni minimum. Im więcej na plaży tym zabieg jest bardziej skuteczny.

Theila · Post autor: **Theila** » śr lut 05, 2014 9:50 am

Nie no ja sama łykam w najgorszych okresach tabletki witaminowe regularnie, a w czasie lata faktycznie dużo ruchu i śłońca, organizm sam ma silę walczyć. A jeśli o dziecko chodzi tak jak pisał redorange666 słońce jest dobre, ale mój synek nie lubi przebywać w pełnym słońcu taki czas. Jemu kupuje Bioaron C i daje okresowo na odporność i odpukać (puk puk) nie choruje

Kornelka00 · Post autor: **Kornelka00** » czw lut 06, 2014 11:24 am

Może to nie zabieg SPA, ale chyba działa dobrze Sauna na wzmocnienie odporności, szczególnie w zimie. Ja osobiście nie lubię, ale mój luby owszem - biega często.

wenus-lifestyle · czw lut 06, 2014 12:46 pm

Nie wiem czy można to nazwać zabiegiem Spa, jeśli już to jedynie domowym

Naprzemienne prysznice zimne/ciepłe (kończymy zimnym) albo po prysznicu masaż ciała kostką lodu

Wiem, że brzmi jak tortura, albo naprawdę super wzmacnia odporność i na dodatek ujędrnia skórę

a_gatka · Post autor: **a_gatka** » pt lut 07, 2014 2:10 pm

Świetnie robi na skórę

MamaAnia · Post autor: **MamaAnia** » śr lut 12, 2014 11:00 am

Theila pisze:Jemu kupuje Bioaron C i daje okresowo na odporność i odpukać (puk puk) nie choruje

a widzisz jakąś wyraźną poprawę odkąd go podajesz? Bo mi już ręce opadają

dzieciaki ciągle chore, częściej w domu niż w przedszkolu :/

kasiakasia333 · Post autor: **kasiakasia333** » czw lut 13, 2014 2:11 pm

tez polecam zimne i cieple prysznice na zmianę. na spa sie nie znam, nie bywam.... ;?

Martucha1 · Post autor: **Martucha1** » sob lut 15, 2014 9:20 pm

Syrop z czosnku nic pysznego ale pomaga

Piję również wodę z cytryna i miodem zazwyczaj lipowym bo to mój ulubiony z pasieki SPAM.

1mpresja · Post autor: **1mpresja** » sob lut 22, 2014 3:03 pm

kasiakasia333 pisze:tez polecam zimne i cieple prysznice na zmianę. na spa sie nie znam, nie bywam.... ;?

Ja tak samo. Naprzemienne prysznice, ruch na świeżym powietrzu, "czysta" dieta... Nie chorowałam (odpukać!) od 1,5 roku

Theila · Post autor: **Theila** » śr lut 26, 2014 12:07 pm

kasiakasia333 pisze:tez polecam zimne i cieple prysznice na zmianę. na spa sie nie znam, nie bywam.... ;?

Genialna sprawa, ale moja psychika na tym cierpi ;P Najbardziej lubie długie ciepłe kąpiele, więc takie naprzemienne natryski są dla mnie nieszczególnie przyjemne, chociaż faktycznie działają fajnie

MamaAnia pisze:
Theila pisze:Jemu kupuje Bioaron C i daje okresowo na odporność i odpukać (puk puk) nie choruje
a widzisz jakąś wyraźną poprawę odkąd go podajesz? Bo mi już ręce opadają dzieciaki ciągle chore, częściej w domu niż w przedszkolu :/

Pewnie, że działa i to nieźle. Taka dwutygodniowa kuracja kilkakrotnie powtórzona świetnie działa i serio pomaga w odbudowie odporności. W jakim wieku masz dzieciaki ? Mój ma 9 lat.

mirka1025 · Post autor: **mirka1025** » pt lut 28, 2014 4:02 pm

witaminki z grupy B dobrze wpływają na odporność. przynajmniej w moim przypadku:)

Forum dla kobiet

Wzmocnienie odporności zimą

Wzmocnienie odporności zimą

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Re: Wzmocnienie odporności

Kto jest online

Zobacz też