Pomysly na lekkie obiady

Adelka · Post autor: **Adelka** » pn gru 19, 2016 1:41 pm

Na szybko i zdrowo bardzo polecam ciemny makaron spaghetti (7 minut gotowania al dente), do tego dwie lub trzy łyżki pesto czerwonego, pół opakowania tuńczyka z puszki i zblendowane brokuły na patrze (z 15 minut w parowarze). Niebo!

Theila · Post autor: **Theila** » sob gru 31, 2016 3:04 pm

Jadłam najpyszniejsze danie jakie pamietam ostatnio u koleżanki. Będę dziś planowała je powtórzyć. Łosoś robiony na parze, do tego szpinak zagrzany na patelni z serem Chavroux twarogowym i to zapieczone wewnątrz ciasta francuskiego. Było nas 6 osób i serio każdy zjadł po kawałku, a wszyscy byli mega syci.

laelia · Post autor: **laelia** » sob gru 31, 2016 3:20 pm

brzmi super

malami86 · Post autor: **malami86** » sob gru 31, 2016 6:51 pm

polecam przepisy z alaantkowego blw. Odkąd mamy córkę to gotuję z tej książki

smacznie i lekko

Post autor: **Hadassa** » ndz sty 01, 2017 11:18 pm

Kolezanka mi ostatnio polecala... musze w koncu popatrzec

malami86 · Post autor: **malami86** » pn sty 02, 2017 6:34 pm

Hadassa pisze:Kolezanka mi ostatnio polecala... musze w koncu popatrzec

O popatrz popatrz. Całą wigilię robiłam z tej książki i jedliśmy wszyscy, naprawde super

i dzięki temu mamy bardzo różnorodne śniadania i podwieczorki a z tym u nas było bardzo ciężko. Sama książka coś koło 30 zł.

Post autor: **Hadassa** » wt sty 03, 2017 11:30 am

Ja poki co tak bardzo nie kombinuje bo mlody srednio z nowymi rzeczami. Nie wiem czy nie przez zeby

Sanderka · Post autor: **Sanderka** » pt sty 27, 2017 12:29 am

u mnie dziś krem pomidorowy z mozzarellą. Lubię inspiracje z ogródka dziadunia, smaczne i zdrowe

LINK

ZA LINK DZIEKUJEMY

Theila · Post autor: **Theila** » sob sty 28, 2017 9:48 pm

U nas obiady na lekko to raczej latem. Zimą jak na lekko to najczęściej zupy krem z grzankami

malami86 · Post autor: **malami86** » wt sty 31, 2017 11:01 pm

Hadassa pisze:Ja poki co tak bardzo nie kombinuje bo mlody srednio z nowymi rzeczami. Nie wiem czy nie przez zeby

Pociesze Cię, że to minie ;p mojej młodej przebiła się ostatnia trójka. Zostały tylko piątki i tak ją puściło z jedzeniem, że czasami sie dziwie gdzie ona to miesci

Post autor: **Hadassa** » czw lut 02, 2017 4:22 pm

Ptu ptu.. zaczal jesc i chce to co ja czesto

Teraz musze sie pilnowac z jedzeniem

Rosa Mania · Post autor: **Rosa Mania** » czw kwie 06, 2017 1:00 pm

U nas dziś zupa krew z warzyw bez mięsa, a na drugie ryż, łosoś na parze i sos z jogurtu naturalnego z koperkiem i cytryną. Pycha!

joanna890 · Post autor: **joanna890** » śr kwie 12, 2017 11:40 am

Szpinka w pudełku z lidla ( niebieskie opakowanie z czosnkiem i śmietaną) piersi z kurczaka, makaron do potraw chińskich .
Podsmażamy delikatnie kurczaka a następnie wrzucamy na patelnie szpinak nie trzeba przyprawiać dodawać śmietany czy czosnku przykryć pokrywką i poddusić chwilkę i gotowe pyszne delikatne i szybkie !!!!

laelia · Post autor: **laelia** » sob kwie 15, 2017 10:25 am

fajny patent, ściągam!

korek · Post autor: **korek** » czw mar 08, 2018 2:03 pm

Zupki krem najlepiej się sprawdzają. Ale przetarte, nie blendowane.

babeczka · Post autor: **babeczka** » czw mar 08, 2018 3:58 pm

Lekkim obiadem z całą pewnością są ziemniaki okraszone świeżą słoninką i mlekiem zsiadłym bądź kefirem.
Do lekkiego obiadu należą także naleśniki, omlet, krupnik na kaszy lub ryżu.

Post autor: **Hadassa** » pn mar 19, 2018 7:15 pm

Kurczaka nacieram przyprawą od knorra, złoty kurczak, do tego ziemniaki, marchewka, albo brokuł lub kalafior i wszystko gotuję w maszynie do gotowania na parze.... Do tego lekki sos jogurtowy

donatka · Post autor: **donatka** » pn lip 09, 2018 9:31 am

Szybkim pomysłem jest sałatka, robię często makaronową, żeby zachęcić dziecko do jedzenia to kombinuję z róznymi ciekawymi makaronami, fajne są te takie kolorowe mini z lubelli, mają dodatek warzyw i są pyszne, dodaję do tego trochę sera feta, oliwki czy suszone pomidory, jaki prosty dressing i obiad gotowy

babeczka · Post autor: **babeczka** » pn lip 09, 2018 5:04 pm

Jeśli nie chce nam się gotować można zrobić i to na szybko taką potrawkę:

składniki:
-----------
- puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym
- saszetka ryżu
- 3 małe ogórki kiszone z beczki
- 3 jajka na twardo

wykonanie:
----------------

Ryż ugotować,wysypać do salaterki,do tego wyłożyć zawartość puszki z tuńczykiem wraz z oliwą,wymieszać, pokroić w kostkę ogórki i jajka na twardo i wszystko razem wymieszać.GOTOWE !! Smacznego.

Theila · Post autor: **Theila** » pn lip 30, 2018 7:47 pm

Ostatnio robiłam rewelacyjne risotto z bobem https://www.przepisy.pl/przepis/risotto-z-bobem i planuję jeszcze kilka przepisów z tej stronki.

Asza · Post autor: **Asza** » pt lis 02, 2018 3:00 pm

Jak się chce jeść lekko to trzeba ograniczać smażenie na oleju. Ja jak mam ochotę na lekki obiad to robię potrawy w garnku to gotowania na parze

apart · Post autor: **apart** » sob lis 17, 2018 9:26 pm

Asza pisze:Jak się chce jeść lekko to trzeba ograniczać smażenie na oleju. Ja jak mam ochotę na lekki obiad to robię potrawy w garnku to gotowania na parze

Gotowanie na parze jest bardzo dietetyczne, można dodawać ziól,przypraw ale byle bez tłuszczy.. Tylko to lekko kłopotliwe

Asza · Post autor: **Asza** » śr lis 21, 2018 6:40 pm

apart pisze:
Asza pisze:Jak się chce jeść lekko to trzeba ograniczać smażenie na oleju. Ja jak mam ochotę na lekki obiad to robię potrawy w garnku to gotowania na parze
Gotowanie na parze jest bardzo dietetyczne, można dodawać ziól,przypraw ale byle bez tłuszczy.. Tylko to lekko kłopotliwe

Dlaczego kłopotliwe?
Co do ziół i przypraw to must have żeby dania miały smak. Wiele osób o tym zapomina i wychodzą takie... nijakie potrawy.

apart · Post autor: **apart** » pt lis 23, 2018 1:06 am

Asza pisze: Co do ziół i przypraw to must have żeby dania miały smak. Wiele osób o tym zapomina i wychodzą takie... nijakie potrawy.

mam taki wielki parowar . 800częsci , wyjmij to , ustaw ... a fu... czegoś prostszego w obsłudze bym wolała

Jinka · Post autor: **Jinka** » czw gru 13, 2018 10:56 am

Ja zawsze jak nie mam pomysłu to robię makaron z sosem

Zawsze w domu mam jakiś zazwyczaj lubella spaghetti bo dzieciaki lubią. Smażę na masle krewetki, czosnek, sól, pieprz, chilli w płatkach, dodaję ugotowany makaron i posypuję natką pietruszki.

Forum dla kobiet

Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Re: Pomysly na lekkie obiady

Kto jest online

Zobacz też