Pomysly na lekkie obiady

Masz jakieś sprawdzone sposoby na dobre jedzonko? Znalazłaś właśnie smaczny przepis na romantyczną kolację i chcesz się nim podzielić? Nie masz pomysłu co zrobić na obiad? Odpowiedzi znajdziesz w tym temacie.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Hadassa »

Mamy lato.. nie raz nie chce nam sie gotowac.. albo nie mamy ochoty na ciezkie i smazone potrawy..
Macie jakies fajne przepisy?
Zachecam do wymiany ;)
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Na górę
Awatar użytkownika
BlackWolf
Moderatorka
Posty: 2891
Rejestracja: pt mar 13, 2015 8:52 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: BlackWolf »

Oj z tym nie gotowaniem, to ciężko. ;)
Jedyne co przychodzi mi na myśl, to rzeczy kupione i gotowe.
Ostatnio co robiłam na szybko, bez stania przy garnkach, to łosoś z młodymi ziemniaczkami i kupiona surówka.
Przysmażam tylko cebulkę na maśle lub na oliwie, do tego pod koniec dodaję koperku. Filety z łososia przyprawiam, skrapiam lekko cytryną i wstawiam do piekarnika o 200°, młode ziemniaki obmywam i gotuję. Ryba i ziemniaki robią się same. ;) Obiad na szybko i bez męczenia się w kuchni.
Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...
Obrazek
Na górę
Awatar użytkownika
Solis
Miła Kobietka
Posty: 82
Rejestracja: pn lip 11, 2016 1:21 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Solis »

Ja w upały też tylko gotowce. :/
Zup w ogóle wtedy nie gotuje.
Na górę
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Hadassa »

No to u mnie wczoraj stanelo na salatce
Mix salat
Kurczak przesmazony w kostke
Kuskus
Papryka
I sos jogurtowy.
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Na górę
emilak21
Jestem tu nowa :)
Posty: 4
Rejestracja: śr lip 20, 2016 2:46 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: emilak21 »

Kupiłam ostatnio w lidlu grilla elektrycznego. Uwielbiam do niego wrzucić pierś kurczaka wcześniej przyprawioną, do tego np chlebek pełnoziarnisty i surówka. Też szybko można przyrządzić makaron ze szpinakiem i kurczaakiem. Do przyprawienia szpinaku dodaje trochę curry, sól, pieprz, odrobina śmietany i czasami odrobina majonezu.
Na górę
krysia188
Jestem tu nowa :)
Posty: 1
Rejestracja: śr lip 27, 2016 11:54 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: krysia188 »

ja proponuję zrobić leczo z warzywami;)
Na górę
edit
Jestem tu nowa :)
Posty: 20
Rejestracja: pn sie 01, 2016 2:39 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: edit »

ja w takie upały często robię chłodnik. Albo z buraków albo z ogórków. Świetny na upały :)
Na górę
czarujaca.1988
Jestem tu nowa :)
Posty: 16
Rejestracja: śr sie 03, 2016 2:16 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: czarujaca.1988 »

ja w letnie dni stawiam na smoothie. Ostatnio zrobiłam z burakami, porem, sokiem jabłkowym i bananem, ale powiem szczerze był beznadziejny, smak buraka dominował i psuł cały efekt. No ale spróbowałam to wiem.. Wolę zielone smoothie: jarmuż, szpinak, banan i sok jabłkowy! MNIAM! czasem dodaję kostki lodu, ale czasem zapominam włożyć do zamrażarki.
Na górę
Kawah
Jestem tu nowa :)
Posty: 2
Rejestracja: pt maja 20, 2016 9:36 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Kawah »

smalec karkówka i 2 ogórki kiszone ;) pycha! nie trzeba żadnych niezdrowych węglowodanów
Badanie techniczne Warszawa
Na górę
Awatar użytkownika
BaskaBe
Miła Kobietka
Posty: 34
Rejestracja: śr paź 16, 2013 4:02 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: BaskaBe »

U nas sprawdzają się wszelkiego rodzaju makarony w wersji fit. Jakieś pełnoziarniste, razowe itp. Ostatnio dorwałam nawet makaron z błonnikiem owsianym. Dorzucam do nich różne warzywa - cukinię, bakłażana, pomidorki, świeżą bazylię, posypuję parmezanem i lekki obiad gotowy :)
Na górę
Werona
Jestem tu nowa :)
Posty: 25
Rejestracja: wt paź 11, 2016 2:49 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Werona »

No makaron na obiad to najlepsze co może być, ale tylko nitki, bo np świderków nie zjem nie wiem dlaczego ;)
Na górę
Maja2
Miła Kobietka
Posty: 29
Rejestracja: ndz paź 16, 2016 10:29 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Maja2 »

Może dlatego że makaron świderek jest grubszy niż nitki. No i przy jedzeniu nitek nie czujesz takiego intensywnego smaku makaronu jak jedząc świderek.
Na górę
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Hadassa »

Tylko chyba od makaronu bardziej lekka jest jednak np kasza...
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Na górę
Awatar użytkownika
Adellka
Jestem tu nowa :)
Posty: 21
Rejestracja: wt paź 22, 2013 2:44 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Adellka »

ja też lubię makaron w każdym możliwym wydaniu, nawet taki najprostszy aglio olio, czyli z oliwą i czosnkiem. Jak sam makaron jest dobry to takie danie jest bardzo fajne. No i gotowany al dente oczywiście
Na górę
Awatar użytkownika
martynaaa89
Jestem tu nowa :)
Posty: 11
Rejestracja: czw paź 20, 2016 11:06 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: martynaaa89 »

Ja ostatnio nie mam za dużo czasu na gotowanie, a staram się dbać o moją dietę, dlatego ostatnio w weekend narobiłam sobie lecza z cukinią i papryką i wsadziłam do słoików, teraz jak wracam z pracy to smażę mięso z indyka na oleju kokosowym albo na wodzie i czasami gotuje do tego makaron albo zjadam z chlebkiem żytnim. Pysznie i prosto :)
"Także wśród ludzi jest więcej kopii niż oryginałów." – Pablo Picasso
Na górę
Awatar użytkownika
Waleriaa
Jestem tu nowa :)
Posty: 25
Rejestracja: pt paź 25, 2013 10:35 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Waleriaa »

A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..
Na górę
Awatar użytkownika
BaskaBe
Miła Kobietka
Posty: 34
Rejestracja: śr paź 16, 2013 4:02 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: BaskaBe »

Waleriaa pisze:A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..
Market obok mnie ma akurat sporą ofertę, bo są i jakieś typowo włoskie makarony i wszystkie polskie lubelle itp. Ten z błonnikiem owsianym to był akurat czaniecki
Na górę
marika86
Jestem tu nowa :)
Posty: 5
Rejestracja: wt paź 11, 2016 11:06 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: marika86 »

Idealnie sprawdzą się zupy typu krem oraz lekkie dania na bazie kurczaka oraz róznych kasz i sezonowych warzyw.
Na górę
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Hadassa »

Waleriaa pisze:A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..
Teraz chyba większość supermarketów ma działy ze zdrową żywnością.
Otwierają się specjalne sklepy ale i online można kupić
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Na górę
Romka22
Miła Kobietka
Posty: 33
Rejestracja: pt paź 21, 2016 11:25 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Romka22 »

Racja, markiety robią taki dział i do tego jeszcze jakieś promocje żeby ludzie kupowali zdrową żywność.
Na górę
a_gatka

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: a_gatka »

Ryba ze szpinakiem, na makaronie razowym zawsze u nas szybko idzie. :) Na wierzch daję tylko kilka kawałków koziego chavroux dla podkręcenia smaku, ale lubi to nawet moja córa. :)
Na górę
Awatar użytkownika
Demeter
Fajna Kobietka
Posty: 199
Rejestracja: śr wrz 02, 2015 12:58 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Demeter »

Makarony razowe teraz znajdziesz wszędzie, nawet w marketach są już w stałej sprzedaży. U mnie w przypadku obiadów obowiązkowo muszą być warzywa, mam kilka dań które chętnie u mnie zjadają. Nie pomyślałam o tym, żeby dodać kozich serów, to może być ciekawy pomysł. Polecisz jakiś "do gotowania"? Do tej pory to tylko na kanapkach je jadłam.
Na górę
Awatar użytkownika
Theila
Gadatliwa Kobietka
Posty: 700
Rejestracja: pn lis 25, 2013 10:31 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Theila »

a_gatka pisze:Ryba ze szpinakiem, na makaronie razowym zawsze u nas szybko idzie. :) Na wierzch daję tylko kilka kawałków koziego chavroux dla podkręcenia smaku, ale lubi to nawet moja córa. :)
A robiłaś może coś obiadowego, ale z tym Chavroux figowym? Szukam inspiracji obiedowych
Na górę
pomaranczka
Miła Kobietka
Posty: 38
Rejestracja: pt lut 21, 2014 1:31 pm

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: pomaranczka »

jak chcę zjeść coś lekkiego i szybko to robię makaron z cukinią i pomidorkami koktajlowymi z duuużą ilością świeżej bazylii. Pycha!
http://dmcauto.pl
Na górę
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Re: Pomysly na lekkie obiady

Post autor: Hadassa »

pomaranczka pisze:jak chcę zjeść coś lekkiego i szybko to robię makaron z cukinią i pomidorkami koktajlowymi z duuużą ilością świeżej bazylii. Pycha!
Przepis pls ;)
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Na górę
ODPOWIEDZ

Zobacz też

Wróć do „Gotowanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość