Witam,
Jestem trenerem. Kiedyś borykałam się z nadwagą 70 kg obecnie 53kg
Zapraszam chętnie udziele porady, doradzę, może poprowadzę.
Efekty swojej pracy przedstawie na email
[email protected]
Pomogę w odchudzaniu
Re: Pomogę w odchudzaniu
Witam, zaczęłam sie zdrowo odżywiać(tak mi sie wydaje) wprowadzilam tez ćwiczenia. Chce schudnac 30 kg ale nie wiem czy posilki ktore spozywam, ktore sobie przygotowuje naprawdę sa zdrowe.
Re: Pomogę w odchudzaniu
Zacznij od diety wegańskiej, mi bardzo pomogła.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość