Olbrzymi ból pleców!!

Ankh · Post autor: **Ankh** » sob wrz 20, 2014 5:35 pm

Mi na ból pomaga specjalna mata ze strony SPAM

antola · Post autor: **antola** » ndz wrz 21, 2014 1:11 pm

Podobno na bóle, i nie tylko pleców, działa dobrze kuracja akupunktury. Nie wiem, czy ktoś z Was próbował? W sumie z tego, co ostatnio słyszałam akupunktura jest dobra na wiele schorzeń, a nawet pomaga rzucić palenie. Znajoma opowiadała mi o takim ośrodku na polnej, gdzie leczą akupunkturą. Co o tym myślicie? Jeśli to rzeczywiście działa - sama bym się wybrała

sklepikseniora.pl · wt paź 21, 2014 6:53 pm

Jeśli chodzi o odcinek lędźwiowy, polecam lędźwiowe podkładki korekcyjne. Wymuszają one prawidłową postawę w pozycji siedzącej, gdyż ich kształt dopasowuje się do anatomii kręgosłupa i utrzymuje ten odcinek w odpowiedniej pozycji. Warto wybrać taką podkładkę, która umożliwia swobodny przepływ powietrza, dzięki czemu plecy nie będą się pociły w wyniku styczności z oparciem.

lunka20 · Post autor: **lunka20** » czw lis 06, 2014 6:16 pm

Ja też miałam problemy z kręgosłupem, dużo ćwiczyłam i wzmacniałam mięśnie z czasem pomogły ćwiczenia i płwanie na basenie.

Astra · Post autor: **Astra** » pt lis 07, 2014 2:11 am

Mysle, ze czasami taki koszmarny bol plecow odcinka ledzwiowego moze byc rowniez spowodowany
stanem zapalnym .
Dlatego jesli takie silne bole trwaja dzien , dwa i nie ustepuja nawet po zazyciu srodka p/bolowego to bezwzglednie
nalezy zasiegnac porady medyka.
Czasami silny bol plecow tez wystepuje gdy mamy problemy z nerkami albo woreczkiem zolciowym.
Bol przy tych dolegliwosciach jest naprawde nie do zniesienia a dostepne srodki p/ bolowe nie bardzo pomagaja .
Jedno jest pewne , ze jesli boli nas kregoslup z powodu powiedzmy , zlej postawy czy zbyt dlugiego sleczenia przy kompie to wystarczy zastosowac masci ktorych na rynku jest mnostwo i sie po prostu natrzec.
Jesli to chwilowe to z pewnoscia bol ustapi.

ocilie · Post autor: **ocilie** » ndz lis 09, 2014 10:56 pm

proponuję zmienić materac. mi dokuczał bół pleców z powodu siedzącego trybu życia i dodatkowo w nocy kręgosłup nie wypoczywał odpowiednio bo nie miał właściwego materaca. zakupiłam sobie materac ortopedyczny z lateksu, podzielony jest na siedem stref, które odpowiednio dostosowują się do siły nacisku poszczególnych partii ciała i dzięki temu kręgosłup ma odpowiednie podparcie

udało mi się znaleźć taki materac w SPAM

Astra · Post autor: **Astra** » śr lis 12, 2014 2:36 pm

Zmiany materaca niewiele pomagaja i to jest jeden z mitow ktorymi karmi
sie osoby ktore cierpia na dramatyczne bole plecow , majac powazne schorzenia.
Natomiast dobry materac ,spelni swoja role jesli ktos ma drobne dolegliwosci wynikajace ze zlej postawy .
W innym zas przypadku jest tylko kosztownym dodatkiem.

Rzesy-Sklep_pl · Post autor: **Rzesy-Sklep_pl** » pn lis 17, 2014 5:15 pm

Może warto w takim razie udać się do lekarza? Druga sprawa to aktywny tryb życia i tutaj polecam basen,nic nie działa tak dobrze na organizm jak woda,a na ból pleców- masaż biczami wodnymi.

badgirl23 · Post autor: **badgirl23** » śr lis 19, 2014 6:00 pm

Nie zawsze basen wiąże się z poprawą - przy moim schorzeniu jest wręcz zabroniony

bicze wodne - tak, ale już pływanie kategorycznie nie. Co do materaca? No faktycznie... odpowiedni materac pomaga, ale nie sztywny, właściwie to te komfortowe - z dużą ilością pianki termoelastycznej są bardziej odpowiednie na uciski mięśni, na poprawę krążenia itd. Mi przynajmniej pomogło. Dobrze jest wybrać się i swoje odleżeć w salonie z materacami. Jak jesteś z Wrocławia to osobiście polecam salon przy Hali Strzegomskiej - nazwy nie podam, łatwo wyszukać

Obsługa miła, profesjonalna - mi zmiana materaca pomogła, do tego ćwiczenia i jest ok. Tylko każdy jest inny i nie ma złotego środka na wszystko...

Jazia · Post autor: **Jazia** » sob lis 22, 2014 2:53 pm

Miałam kiedyś też taki ból pleców że nie mogłam się podnieść z łóżka,lekarz przypisał mi jakiś lek na rozluźnienie mięśni oraz magnez i maść i po kilku dniach mi przeszło.

ed1921 · Post autor: **ed1921** » śr lis 26, 2014 6:43 am

Możesz mieć też zapalenie korzoków. Ja się z tym męcze od 1,5 miesiąca. Jeśli faktycznie tak bardzo boli to idz szybko do lekarza, bo jeszcze coś poważniejszego z tego wyjdzie.

Astra · Post autor: **Astra** » sob lis 29, 2014 3:19 pm

Mysle, ze zawsze drobne bole przechodza wlasciwie same.
Ale jesli to juz jakis przewlekly bol to naprawde powinno Cie to zastanowic .
Takie ,,olewanie,, bolow roznego pochodzenia moze miec bardzo powazne konsekwencje.
Od tego sa medycy by mozna bylo skonsultowac to co nam dokucza.
Lepiej chuchac na zimne niz smiec powazne klopoty zdrowotne, jak mowia niektorzy ludzie.
Mysle, ze maja racje i to w 100%.

Oda88 · Post autor: **Oda88** » śr gru 10, 2014 10:50 am

Myślę że zapalenia korzonków raczej nikt by nie przeszedł bez konsultacji z lekarzem i brania odpowiednich leków. Jest to taki specyficzny ból, że nie da się go nie odróżnić od innych.
Natomiast na zwykły ból może warto rzeczywiście zmienić materac do spania, zacząć uprawiać jakiś sport, może pływanie? Warto też może wybrać się do fizjoterapeuty na jakieś masaże, co powinno rozluźnić zmęczone mięśnie.

polcia5 · Post autor: **polcia5** » pn gru 15, 2014 7:11 pm

Najpierw wymień materac a później zacznij chodzić do fizjoterapeuty.. bóle kręgosłupa same nie przechodzą

Specjalista Aspazji · wt gru 23, 2014 2:29 pm

Masaż bańką chińską - terapia podciśnieniowa znajduje także zastosowanie w leczeniu bólów kręgosłupa i przynosi ulgę spiętym mięśniom. Taki masaż wykorzystuje metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek.

lenkxa · Post autor: **lenkxa** » sob sty 10, 2015 4:44 pm

Od czasu do czasu również i mnie bolą plecy. Gorącą polecam maść niedźwiedzią, smarować się nawet, jeśli nie boli, i bardzo długie spacery.

MałaMi88 · Post autor: **MałaMi88** » pn sty 12, 2015 4:39 pm

Najlepiej zacznij pływać - to wzmocni Twoje plecy i zapobiegnie bólowi w przyszłości.

Chilli · Post autor: **Chilli** » ndz sty 25, 2015 8:59 pm

Przede wszystkim udałabym się do lekarza, może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie mięśni. Kąpiele. Moja mama walczy z bólem pleców różnymi sposobami, ale widziałam też że sięga po żel. Dip Rifil tak się nazywa o ile dobre pamietam, mogę sprawdzić. Wiem, że zawsze stawia ją szybko na nogi.

Vervus · Post autor: **Vervus** » śr sty 28, 2015 12:10 pm

Może warto w tej sytuacji skonsultować się z doświadczonym rehabilitantem, który zbada i podpowie jaka może być przyczyna a co ważniejsze zrobi masaż i zaproponuje odpowiedni zestaw ćwiczeń?

Martusia · Post autor: **Martusia** » czw sty 29, 2015 10:09 pm

Chilli, ja przy treningu chyba źle stanęłam, tak mnie coś zabolało w plecach i nie puściło. Nie jest to okropny jakiś ból, ale czuję. Taki DipRilif by mi pomógł? A tak nawiasem to co to w ogóle jest?

Chilli · Post autor: **Chilli** » pt sty 30, 2015 7:16 am

Moja mam zachwala

zresztą, sama miałam przyjemność tej zimny spróbować jak miałam kontuzje po desce na stoku. Jest w formie żelu, ale nie spływa po ciele. Dodatkowo szybko się wchłania, dla mnie duży komfort. Dla mojej mamy też bo strasznie niecierpliwa jest

I dzięki mentolowi daje mega szybką ulgę w bólu. Ale jeśli będzie Cie bolało bardzo mocno to polecam wizytę u lekarza

z kontuzjami nie ma żartów.

Martusia · Post autor: **Martusia** » śr lut 04, 2015 3:46 pm

Ból mi już przeszedł, aczkolwiek taka wiedza przyda mi się zapewne w przyszłości. A co jeśli chodzi o zapach? Mam wrażliwy nos na ostre zapachy.

lunka20 · Post autor: **lunka20** » śr lut 04, 2015 10:15 pm

Może warto pójść do lekarza który zbada i zaproponuje odpowiedni zestaw ćwiczeń? Może zapisze maść?

Chilli · Post autor: **Chilli** » pt lut 06, 2015 1:32 pm

Zapach ma fajny, mi przypadł do gustu bo też testowałam. Nie jest jakiś ostry, mentol tutaj fajnie się sprawdza. I przede wszystkim dostępny żel w każdej aptece

Martusia · Post autor: **Martusia** » pn lut 09, 2015 5:02 pm

Czyli mówisz, że zapach jest ok? A co jeśli chodzi o kwestie dermatologiczne? Nie jest jakiś uczulający?

Forum dla kobiet

Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Re: Olbrzymi ból pleców!!

Kto jest online

Zobacz też