Nerwica a normalne życie.
-
zagubiona76
- Miła Kobietka
- Posty: 29
- Rejestracja: śr cze 10, 2015 8:59 pm
Nerwica a normalne życie.
Witam, mam 20 lat i jestem osobą bardzo znerwicowaną.. Mam tiki nerwowe w postaci chrząkania, do tego dochodzą nerwobóle w klatce piersiowej i plecach.. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe, ponieważ zawładnęło to już chyba całym moim życiem.. Denerwuję się w każdej możliwej sytuacji, a najgorzej jest w kontaktach z nowymi ludźmi.. Staram się wtedy zachowywać normalnie, być miłą, ale tak naprawdę w środku jestem strasznie zestresowana, cała zlana potem, głos mi drży i zdarza się, że nie umiem się wypowiedzieć.. Denerwuję się nawet teraz pisząc ten tekst.. Skończyłam szkołę jakiś czas temu i chciałabym teraz zacząć jakoś pracować, ale niestety wszystko związane z pracą mnie paraliżuje, jestem strasznie znerwicowana.. Jutro mam dzień próbny w pracy i już od po południa się cała trzęsę przed jutrem, mam pełno myśli w głowie, że nie dam rady, że to może nie dla mnie, że co będzie jeśli zawiodę.. Chciałabym mieć pracę, ale się jej boję, boję się nowych rzeczy, straszliwie się denerwuję.. Mam ochotę się znów poddać i tam nie iść, ale niestety takiej opcji nie ma i jakoś muszę przeboleć ten fakt.. Biorę lekarstwa, ale one nie pomagają.. A nie mogę całe życie być w takim stresie.. Jest to strasznie męczące, same tiki nerwowe i nerwobóle mnie wykańczają, najchętniej to bym zaszyła się w domu.. Czy jest coś lub ktoś, co może mi pomóc? Tak wiem, psycholog, ale jakoś nie umiem trafić na dobrego i przyjaznego.. A nie chcę i nie otworzę się przed kimś, kto jest dla mnie oschły.. Co mogę zrobić, żeby się tak nie denerwować? Jakiej pracy szukać? Co jest dla mnie najlepsze? Proszę o jakieś wskazówki..
Re: Nerwica a normalne życie.
Przede wszystkim dobry lekarz i lekarstwa.
Druga sprawa moze poszukaj czegos co bedzie Cie odstresowywac. Jakies hobby lub cos
Druga sprawa moze poszukaj czegos co bedzie Cie odstresowywac. Jakies hobby lub cos
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Nerwica a normalne życie.
Mam podobny problem. Nerwica to moja zmora. Powodem są lęki i strach przed różnymi sytuacjami, zmianami. Proponuję psychologa. Bez tego nie dasz rady sama. Mi pomógł i rok musiałam brać leki. Po roku czasu odstawiłam i przestałam chodzić do terapeuty. Jest lepiej.
"Ten, kto kocha naprawdę, kocha w milczeniu, uczynkiem, a nie słowami." ~Carlos Ruiz Zafón –Cień wiatru
Re: Nerwica a normalne życie.
Lekarz i leki to jedno ale najważniejsze to przejść z chorobą do porządku dziennego. Od nerwicy nie umieramy, nic się fizycznie złego nie dzieje, pierwszy krok to zrozumieć, że cały problem siedzi tylko i wyłącznie w naszej głowie.
Jest forum dla zaburzonych, tam można przeczytać całe mnóstwo różnych artykułów na ten temat i porozmawiać z ludźmi o podobnych problemach.
Jest forum dla zaburzonych, tam można przeczytać całe mnóstwo różnych artykułów na ten temat i porozmawiać z ludźmi o podobnych problemach.
y tallo corazones a navaja en un torso desnudo de un naranjo
-
Depresanum
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 2
- Rejestracja: czw lut 16, 2017 12:38 am
Re: Nerwica a normalne życie.
Nerwica nie jest wyrokiem, o czym pamiętać powinny osoby dotknięte zaburzeniami, jak i ich bliscy. Powrót do satysfakcjonującego życia zapewnia farmakoterapia, ale przede wszystkim psychoterapia (indywidualna bądź grupowa). Pozwoli ona "przepracować" obszary konfliktowe, o których piszesz.
Re: Nerwica a normalne życie.
Z lekami najlepiej uważać i brać jak najmniej, to tylko wspomaganie bo leki w zaburzeniach psychicznych nie "leczą" a jedynie pomagają poradzić sobie z objawami. O tym należy pamiętać. By nie łykać tylko leków przy czym nie robiąc nic więcej ze swoim życiem.
y tallo corazones a navaja en un torso desnudo de un naranjo
-
CherylCole
- Miła Kobietka
- Posty: 43
- Rejestracja: wt gru 15, 2015 11:13 am
Re: Nerwica a normalne życie.
zagubiona76 radzę Ci się udać do lekarza . I to jakiegoś dobrego psychologa u siebie w miescie . ja również swego czasu cierpiałam na nerwice , a do tego doszły mi jeszcze stany lękowe . Gdyby nie terapia pewnie nie skończyłabym studiów . A tak przynajmniej mam tego mgr inż. W moi przypadku uczęszczałam na terapię grupową u Anny górskiej w warszawie . Dzięki takiej terapii grupowej otrzymałam na prawde wsparcie a także dużo opieki . Pamiętaj ,ze przez taką nerwicę możesz sobie wiele zawalić w życiu .
-
KasiaKatarzyna91
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Rejestracja: czw lut 16, 2017 2:03 pm
Re: Nerwica a normalne życie.
Często ludzie są przekonani, że nerwica jest wynikiem stresującego życia lub jakiś trudnych sytuacji, ale tak naprawdę to jest choroba naszego układu nerwowego. Niektóry mylą nerwicę z depresją. W obu przypadkach należy udac sie do specjalisty.
producent szamb betonowych częstochowa
Re: Nerwica a normalne życie.
współczuję. Ja jestem strasznie nieśmiała, wręcz mam chyba coś w rodzaju fobii społecznej, ale jednocześnie lubię ludzi, potrzebuję kontaktu z ludźmi, więc udzielam się towarzysko choć kosztuje mnie to dużo nerwów. Psycholog jest ok, warto się wybrać
Re: Nerwica a normalne życie.
Psychoterapeuta też jest ok, byle nie psychiatra bo wciska psychotropy a nie rozwiązuje problemów :/
Co zrobić, by mieć atrakcyjną figurę? Zajrzyj na http://tabletkinaodchudzanie.co
Re: Nerwica a normalne życie.
Leki też czasem są potrzebne. Zależy od sytuacji. Właśnie lekarz powinien to ocenić.
y tallo corazones a navaja en un torso desnudo de un naranjo
Re: Nerwica a normalne życie.
Tak naprawdę tego nie da się nigdy wyleczyć, ale można pracować nad sobą.
http://monitorzdrowia.piszecomysle.pl
Re: Nerwica a normalne życie.
zgadzam się. Nerwica wymaga terapii i pracy nad zachowaniem swoim w sytuacjach stresujących. Jest wiele metod, warto zgłębić temat czytając książki. W dzisiejszych czasach nerwica to coraz częstszy problem ale da się z nią żyć;)
http://klinikazdrowia.blogujaca.pl/
-
olaskibb22
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Rejestracja: wt lip 04, 2017 2:16 pm
Re: Nerwica a normalne życie.
ja mam taki problem że przez pracę w domu i braku kontaktu z ludźmi zrobiłam się aspołeczna ;/ próbuje z tym walczyć, wspomagam sie głównie suplementami, w dużym stopniu pomógł mi również sport i magiczne endorfiny
Jak obniżyć cholesterol
Re: Nerwica a normalne życie.
Mi z nerwami pomaga sport, czy też w ogóle jakikolwiek ruch. Najgorzej jest gdy wszystkie stresy się w nas kłębią i kumulują no i nie znajdują ujścia
rtgzebow.pl - rtg zębów
-
babeczkowa
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 15
- Rejestracja: pt mar 31, 2017 1:36 pm
Trzymaj się, to tylko Re: Nerwica a normalne życie.
Ja bym nie szła w tablety. Co z tego,że ziołowe. Może faktycznie nie uzależniają ale jakie to rozwiązanie problemu? Ja może nerwicy jako takiej nie miałam ale ogólnie byłam dość zestresowana osobą. Na wizytę u psychologa nie miałam odwagi ale skorzystałam z konsultacji przez neta. Jest taka stronka Bezproblemowo. Tam można zasięgną porady specjalisty. Mi to pomogło.
-
roksana0592
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 8
- Rejestracja: sob sie 26, 2017 10:21 pm
Re: Nerwica a normalne życie.
Cześć dziewczyny 
Nerwica to paskudna choroba... a najgorsze jest to, że nie ma na nią lekarstwa. Albo walczymy z nią przez całe życie albo się jej poddamy.
Moja mama cierpiała i w dalszym ciągu cierpi na nerwicę. Czasami są dni kiedy wszystko jest tak jak być powinno, czasami jednak ma zły dzień, jest smutna lub się czegoś boi... a jak pewnie wiecie są różne rodzaje nerwicy. Zauważyłam jednak, że praca, sport, dobre towarzystwo i poczucie, że coś jeszcze trzeba zrobić z codziennych obowiązków, pozwala człowiekowi uciec od choroby ja ostatnio zakupiłam swojej mamie masażer do ciała, ponieważ wyczytałam, że masaże poprawiają stan psychiczny człowieka więc moje drogie może to będzie dla Was również pomocne, LINK
Nerwica to paskudna choroba... a najgorsze jest to, że nie ma na nią lekarstwa. Albo walczymy z nią przez całe życie albo się jej poddamy.
Moja mama cierpiała i w dalszym ciągu cierpi na nerwicę. Czasami są dni kiedy wszystko jest tak jak być powinno, czasami jednak ma zły dzień, jest smutna lub się czegoś boi... a jak pewnie wiecie są różne rodzaje nerwicy. Zauważyłam jednak, że praca, sport, dobre towarzystwo i poczucie, że coś jeszcze trzeba zrobić z codziennych obowiązków, pozwala człowiekowi uciec od choroby
ja ostatnio zakupiłam swojej mamie masażer do ciała, ponieważ wyczytałam, że masaże poprawiają stan psychiczny człowieka więc moje drogie może to będzie dla Was również pomocne, LINK-
okularnica
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Rejestracja: ndz wrz 03, 2017 12:38 pm
Re: Nerwica a normalne życie.
Polecam książkę Pokonałem nerwicę. Znajduje się tam wiele cennych wskazówek.
Re: Nerwica a normalne życie.
A ja zaczęlam sobie radzić terapią u psychologa i teraz nie wiem czy to aż takie złe? Bo tak słyszę od mojej rodziny, że jestem słaba i że wstyd! Od jakiegoś czasu, z różnych powodów zaczęłam korzystać z psychoterapii Bydgoszcz, staram się uczęszczać dość regularnie na spotkania z psychologiem, jednak już słyszę od rodziny i znajomych, że to wstyd, że wymysł itp. Czy naprawdę w dzisiejszych czasach, terapia u psychologa wciąż jest tematem tabu? LINK jest czymś co wyciąga mnie powoli na powierzchnię, w trudach, zawodach i krzywdach jakie dał los, a teraz słyszę, że robię coś głupiego i złego bo kto to słyszał. Jakie macie zdanie? Nie da się odciąć zupełnie od rodziny, od tych złych słów, pomówień itp.
Re: Nerwica a normalne życie.
Z wszystkim da się żyć nie ma co się załamywać. A myślę, że jak powoli i sumiennie bedziesz nad sobą pracować z kimś to z wszystkiego da się wyjść:) Ja moge polecić psychoterapię ale nie taką zwyczajną. Słyszałam ostatnio o firmie bezproblemowo, która oferuje konsultacje telefoniczne lub też psychoterapię on-line. Może na coś takiego się skusisz?
Re: Nerwica a normalne życie.
Nerwica to już poważniejsza sprawa, moja mama jest osobą bardzo nerwową i widzę, że z wiekiem się to nasila, często stosuje tabletki ziołowe z melisą i widzę, że na nią to działa, jest spokojniejsza. Ona jest typem widzącym wszystko w czarnych barwach, jak ktoś nie odbiera telefonu to od razu myśli, że już miał wypadek itp.
Re: Nerwica a normalne życie.
Moja znajoma może nie miała nerwicy, nic w sumie jej nie zdiagnozowano ale była już w złym stanie. Wszystko przez pracę i jeszcze doszła nieciekawa sytuacja w rodzinie. Wtedy niechętnie ale zapisała sie do psychologa i na pewno troszkę jej to pomogło. Myślę, że jakby wiedziała o opcji terapii przez internet od bezproblemowo, o którym pisaliście, pewnie dużo szybciej zdecydowałaby się na pomoc
Re: Nerwica a normalne życie.
Zamiast pisać na forum powinnaś zrobi odwrotnie. Najpierw lekarz i leki a potem porady na forum
medicot
-
martyśka36
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 21
- Rejestracja: śr sty 27, 2016 9:11 pm
Re: Nerwica a normalne życie.
Może jakiś psycholog w Internecie? A masz przyjaciół, dobrych znajomych? Spotykaj się z nimi. Często (w skali roku) zmieniaj aktywności - fittness, rower, kino, teatr lub choćby spacer.
http://www.allemeble.com/ - jak wygram w totka to poszaleję:)
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość