Dieta
-
margaretka45
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 17
- Rejestracja: czw mar 11, 2021 6:41 pm
Dieta
Cześć, od lat próbuję schudnąć, ale bez skutków, dlatego postanowiłam skorzystać z pomocy trenera personalego. Słyszalam o maxprogress, co sądzicie, znacie?
Re: Dieta
To wszystko zależy od tego ile ważysz. W każdym razie zawsze należy zacząć od badań lekarskich, by wykluczyć choroby powodujące nadmierne przybieranie na wadze. Znalezienie dobrego trenera/treningu nie jest łatwe i zawsze należy pamiętać, że osoba z nadwagą - z nadciśnieniem, z dużym obciążeniem stawów - nie może od razu wykonywać wszystkich ćwiczeń. Sama możesz zacząć od zwyczajnych spacerów, pływania, gimnastyki "domowej" i zmiany nawyków żywieniowych. Ja tak zrobiłam, a ważyłam ho ho 
Re: Dieta
A u mnie sprawdziła się opcja z cateringiem. Za poleceniem koleżanki zdecydowałam się na Wygodnądietę i jestem z nich zadowolona. Karmią na prawdę dobrze, jedzonko jest smaczne, syte i różnorodne. A gdy do takiej diety dołożyłam ćwiczenia to efekt jest bardzo zadowalający:)
-
isabelleelle199
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 23
- Rejestracja: wt wrz 28, 2021 12:39 pm
Re: Dieta
U mnie bardzo dobrze sprawdziły się suplementy od my best pharm, a konkretnie my best slim. Suplement jest bardzo skuteczny i ma bardzo dobry skład 
Jestem bardzo zadowolona z jego działania.
Jestem bardzo zadowolona z jego działania.-
trefnoknus
- Miła Kobietka
- Posty: 62
- Rejestracja: pn kwie 16, 2018 1:52 pm
Re: Dieta
a możecie polecić sprawdzoną dietę żeby kość po złamaniu zrastała się szybciej? Bo chyba oszaleje, jak chirurg każe mi dalej w gipsie skakać ;(
Re: Dieta
U mnie też fajne prawdza się catering. Przede wszystkim to mega wygodne rozwiązanie bo nie muszę martwić się ani zakupami ai gotowaniem. Zdecydowałam się zamawiać Wygodnądietę i ich kuchnia bardzo mi smakuje:) Posiłki są dobrze doprawione i ciekawie skomponowane.
Re: Dieta
Ja się zdecydowałam na catering dietetyczny z Nice To Fit You, mają bardziej elastyczne podejście do diety. Mogę sama wybierać posiłki, jakie lubię, co mi bardzo odpowiada, bo w poprzedniej diecie byłam niejako skazana na gotowy jadłospis, z którego część posiłków mi po prostu nie smakowała. Teraz przynajmniej nie mam tego problemu, wybieram co lubię
Re: Dieta
Ja z Wygdonejdiety zamawiam jedzonko co prawda dopiero od 2 miesięcy ale śmiało mogę powiedzieć, że jak na razie posiłki sa dokładnie takie jakich się spodziewałam- najadam się do syta. Widać, że składniki sa najwyższej jakości- wszystko świeże, kolorowe i pachnące.Olkka pisze:U mnie też fajne prawdza się catering. Przede wszystkim to mega wygodne rozwiązanie bo nie muszę martwić się ani zakupami ai gotowaniem. Zdecydowałam się zamawiać Wygodnądietę i ich kuchnia bardzo mi smakuje:) Posiłki są dobrze doprawione i ciekawie skomponowane.
-
aga.anna.kownacka
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 9
- Rejestracja: pt paź 20, 2023 7:43 pm
Re: Dieta
Ja uważam, że na dłuższa metę catering dietetyczny jest wygodny, ale też bardzo drogi. Dlatego uważam, że lepiej nauczyć się dobrego odżywiania samemu- może w tym pomóc także dietetyk. Zanim poszłam do sieci Projekt Zdrowie jadłam wszystko jak leci i miałam zaburzenia odżywiania. Zmiana kilku podstawowych nawyków żywieniowych zdziałała u mnie cuda. Polecam.
Re: Dieta
Odpowiednio zastosowania dieta działa cuda, a jak dojdzie jeszcze do tego sport, to w ogóle możemy się spodziewać świetnych efektów. Mnie osobiście zainteresowała dieta low Fodmap https://sprawdzonydietetyk.pl/service/dieta-low-fodmap/ i stosuje już ją od jakiegoś czasu, widzę efekty i na pewno nie przestanę z niej korzystać.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości