Nie rozumiem - to brałaś tabletki i waga leciała, a później nie brałaś i tak samo leciała.
Trochę brzmi to nie wiarygodnie. A jakie niby tabletki brałaś?
Ćwiczenia dla leniwych
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Jak pisałam, tabletki dla mnie to tylko dodatek do tego co juz robię, czyli cwiczeń i diety
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
-
apollo
Re: Ćwiczenia dla leniwych
No to nie ogarniam. To ty w końcu bierzesz czy nie?
A jeśli bierzesz i nic ci to nie daje, to po co łykasz tabletki.
Rozszerz trochę swoją wypowiedź
A jeśli bierzesz i nic ci to nie daje, to po co łykasz tabletki.
Rozszerz trochę swoją wypowiedź
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Łykałam przez jakieś miesiąc, owszem był ruch i dieta, ale super efektów nie było.
Teraz nie łykam ich w ogóle, bo najzwyczajniej w świecie zapominam, ale mam więcej ruchu, dużo więcej i waga leci...
Więc wg mnie, może faktycznie pomagają ale be nich też się da obejść
Teraz nie łykam ich w ogóle, bo najzwyczajniej w świecie zapominam, ale mam więcej ruchu, dużo więcej i waga leci...
Więc wg mnie, może faktycznie pomagają
ale be nich też się da obejść .. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Ja zaczynam brać hydrominum na cellulit 
`Co w niej jest, co w niej jest czego nie mam ja?
Blask i mrok - pogubiona w snach,
Blask i mrok - co więcej miałam dać?
Blask i mrok - pogubiona w snach,
Blask i mrok - co więcej miałam dać?
-
apollo
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Czemu aż tak ukrywasz nazwę tych tabletek? Chyba to nie jest żadna tajemnica, prawda?
Re: Ćwiczenia dla leniwych
30 minut zamiast 1,5 h, ale regularnie i nie przez tydzień, a kilka miesięcy o efekty będą widoczne
If you do nothing, you get nothing.
diabetologia łódź
diabetologia łódź
-
Mariolkaboz
- Fajna Kobietka
- Posty: 108
- Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Dla leniwych to jest łóżko. Lenistwo niestety nie jest dobrym argumentem aby nie ćwiczyć.
-
Irena19755
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Rejestracja: wt sie 06, 2013 1:24 am
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Nie słyszałam jeszcze o diecie która by szkodziła i negatywnie wpłynęła na organizm. Poczytaj na SPAM wiadomości o dietach co powinny zawierać a czego unikać i nie wciskaj ludzią kitu.
Ostatnio zmieniony pt maja 16, 2014 9:25 am przez Jamelia, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Czasami wystarczy tylko wpaść w odpowiedni wir pracy i zrezygnować z niektórych przekąsek- a waga sama spadnie. Najwięcej zrzuciłam z wagi jak zakładałam swoją działalność. Czas na załatwianie i praca związana z tym wszystkim okazała się dla mnie masakrycznie wyczerpująca- w efekcie chudłam. Teraz czekam tylko na regały ,które zamówiłam na SPAM i koniec katorgi. Ale mam nadzieję, że waga mi zostanie
Ostatnio zmieniony czw lip 03, 2014 4:09 pm przez Hadassa, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
-
apollo
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Każdy może się przekonać do ruchu, skoro i ja to zrobiłam. Zmieniłam wagę diametralnie, powróciłam do normalności, wyglądam tak jak chciałam. Nie sądziłam, że efekty będą aż takie, ale są. A sam ruch nie tylko poprawia wagę, zmienia również szereg innych kwestii i sprawia, że człowiekowi chce się żyć.
-
zielonezielsko
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 7
- Rejestracja: czw sie 20, 2015 11:45 am
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Wejdź na stronę ,,być idealną'' i poszukaj wyzwania 30dniowego z Mel B
też byłam takim leniem( a moze dalej jestem ) ale to wyzwanie nauczyło mnie czegoś, i z Mel b ćwiczy się cudownie!
też byłam takim leniem( a moze dalej jestem ) ale to wyzwanie nauczyło mnie czegoś, i z Mel b ćwiczy się cudownie!
Re: Ćwiczenia dla leniwych
O i koleżanka powyżej powiedziała mądrze. Po co piszesz, że chcesz ćwiczyć, skoro widać, że i tak Ci się nie chce. Z takim nastawieniem nigdy nie poćwiczysz. Więc odpuść sobie. Albo się bierzesz do pracy albo nie. Jeśli już się zdecydujesz, to znajdź jakiś dobry poradnik z ćwiczeniami. Ja zaczynałam od tego i motywowało mnie to. Powo i zastanów się.
-
martawegan
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 20
- Rejestracja: pt gru 04, 2015 3:05 pm
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Nie ma ćwiczeń dla leniwych. Złą wiadomością pewnie jest to, ze aby osiągnąć coś za pomocą ćwiczeń to trzeba faktycznie się ruszać i działać. Siedzenie i myślenie o ćwiczeniach albo myślenie jak się od nich wymigać nie dadzą żadnego efektu prócz zmarnowanego czasu i poczucia, że w tym czasie można było wykonać kilka serii ćwiczeń i być do przodu z ćwiczeniami. Jeśli jesteś leniwa to małymi krokami musisz zmuszać się do ćwiczeń. Na początku krótkie serie ćwiczeń, a z czasem coraz więcej. Jak się już przyzwyczaisz to sama z siebie będziesz chciała ruchu, nie będzie to dla Ciebie żaden przymus.
Re: Ćwiczenia dla leniwych
Temat idealny dla mnie! szkoda, że posty takie stare 
szkoda, że posty takie stare Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość