Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Specjalista Aspazji · ndz wrz 28, 2014 11:19 am

Suszone warzywa i owoce, mix orzechów, soki warzywne, marchewki, seler naciowy, paseczki papryki, sucharki, musli

iza813 · Post autor: **iza813** » ndz paź 19, 2014 4:58 pm

Jabłka,suszone morole,sliwki,słonecznik łuskany orzechy,migdały ( w rozsądnych ilosciach ),czerwona papryka

Soniaa · Post autor: **Soniaa** » wt paź 28, 2014 4:50 pm

Owoce - najlepsza przekąska!

GalMonica · Post autor: **GalMonica** » pt paź 31, 2014 2:23 pm

Najlepsze są owoce, wszędzie można je kupić, łatwo i prosto można je zjeść, nie trzeba specjalnie przygotowywać

renata.zo · Post autor: **renata.zo** » ndz lis 02, 2014 1:33 pm

Mini marchewki, gorzką czekoladę, orzechy

Karolinka89 · Post autor: **Karolinka89** » pn wrz 12, 2016 12:50 pm

ja zawsze w torebce noszę daktyle

jak gdzieś wychodzę kiedy mam zaplanowany wyjazd kroje sobie marchewkę i zabieram ze sobą!

fit_girl1985 · Post autor: **fit_girl1985** » pt mar 17, 2017 12:12 am

Polecam Batony SPAM:)

Mój ulubiony smak to kokos i orzech.
To jest mój przysmak

shella · Post autor: **shella** » śr mar 22, 2017 11:56 am

Ja zawsze mam przy sobie orzechy i daktyle

Polecam

Poznanskalala · Post autor: **Poznanskalala** » śr kwie 05, 2017 2:16 pm

Na przekąskę, najlepiej w domu wcześniej zrobić sobie shake owocowo białkowego z orzechami:) jak masz jakiś blender czy cos, to wrzucasz jednego banana, 2 kiwi, orzechy, 5 kostek lodu, jogurt naturlany, miarka odzywki bialkowej i 100 ml mleka:) Tutaj sobie zobacz odżywkę białkową jak nie bedzie dla Ciebie, to masz takie portale jak allegro itd na pewno cos znajdziesz

POzdrawiam

mamutek · Post autor: **mamutek** » pt kwie 07, 2017 9:50 am

Gorzej jak, np. nie lubisz warzyw

znam taką dziewczynę, która no nie tknie marchewki. Owoce spoko, ale warzywa nie ruszy

a i orzechy, daktyle z tego co wiem nie bardzo
jej chyba zostają tylko owoce, a to jednak cukry :/

teremka · Post autor: **teremka** » pn kwie 10, 2017 9:08 am

ja najczęściej mam ciastka zborzowe + jakiś owoc. Szybkie i łatwe mini śniadanie, które jest gotowe od razu

madziaks · Post autor: **madziaks** » pn kwie 10, 2017 9:38 am

Marcheweczki !!!

joanna890 · Post autor: **joanna890** » pn kwie 10, 2017 12:17 pm

mix orzechów w szczególności nerkowce, migdały

mmalwa123 · Post autor: **mmalwa123** » pt sty 05, 2018 2:02 pm

Ha świetne pomysły

Owoce i orzechy są w porządku, ale w batoniki odchudzające, to ja jakoś nie wierzę, a wy ?

dianaa · Post autor: **dianaa** » pn sty 08, 2018 7:02 pm

Zdrowsza wersja brownie, bakalie, "fit" ciastka, wrapy, warzywa z hummusowym dipem

giuseppe34 · Post autor: **giuseppe34** » śr lut 07, 2018 10:53 am

ciasta owsiane

JoasiaCZ · Post autor: **JoasiaCZ** » pt kwie 26, 2019 1:50 pm

Ja staram się nie podjadać

zaczęłam juz jakiś czas temu zamawiać w WygodnejDiecie katering i mam te 5 posiłków ktore wystarczają idealnie na cały dzień. No ale jak już nie wytrzymujesz i musisz coś przekąsić ;p to polecam jabłka. Dobre na trawienie i pobudzają. Z rana szczególnie.

donatka · Post autor: **donatka** » pt maja 10, 2019 12:05 pm

W mojej torebce to zawsze muszą być jakieś przekąski, często wrzucam wafle ryżowe albo kukurydziane, tubki z musami kubusia też sie często pojawiają, szczególnie jak mam odebrać synka ze szkoły to pierwsze pytanie czy mam coś do jedzenia, ale sama też je lubię. Czasami jakieś bakalie, ciastek unikam jak ognia

za bardzo kuszą

Jinka · Post autor: **Jinka** » wt maja 14, 2019 10:59 am

Ostatnio to w torebce mam suszone figi , jak mam ochotę na coś słodkiego to dla mnie idealna przekąska no i zdrowa

A musy kubusiowe to mój młodszy syn wcina, do szkoły z kanapką zawsze zabiera.

zuniedzielka · Post autor: **zuniedzielka** » sob wrz 14, 2019 3:58 pm

Marchewki, orzechy, suszone owoce

jtromp · Post autor: **jtromp** » pn paź 30, 2023 12:11 pm

Migdały mają zbawienny wpływ na nasz układ krążenia oraz pracę serca. Zawarte w nich nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy z grupy E, wzmacniają nasze naczynia krwionośne, tym samym obniżając ciśnienie krwi. Częste spożywanie migdałów, znacząco zmniejsza zagrożenie wystąpienia miażdżycy, udaru niedokrwiennego lub zawału serca.

Rabka · Post autor: **Rabka** » wt mar 24, 2026 12:49 pm

Z tych fit – przekąsek premium to sprawdź Ecosnacks – https://ecosnacks.pl/. Produkują to bez dodatku cukru, bez chemii, bez konserwantów, mega dużo błonnika i przede wszystkim zróżnicowane smaki. Rollsy mega wchodzą, nawet do pracy sobie coś takiego wziąć do idealnie na szybki głód.

Forum dla kobiet

Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Re: Co wrzucić do torebki na przekąskę? :)

Kto jest online

Zobacz też