znacie jakieś fajne strony/blogi, gdzie można poczytać trochę o zdrowych produktach czy przepisach? Dopiero zaczynam się tym interesować, bo strasznie choruje w tym roku i trenerka na siłowni powiedziała mi, że w dużym stopniu przyczyną jest zła dieta. Powiedziała mi, żeby zrezygnować z cukru, nabiału i w miarę możliwości wszelkich produktów zbożowych - pieczywo, makarony. Chętnie dowiedziałabym się więcej, ale jako, że nie znam się na tym to nie wiem, które blogi są wartościowe i faktycznie pisane przez osoby, które się na tym znają. Podrzucajcie!
