Bezdech senny jak sobie z nim poradzić?

JulitkaKorobejko · wt maja 23, 2017 10:20 am

Cześć,

od pewnego czasu budzę się w nocy i nie mogę złapać oddechu na dosłownie ułamek sekundy;/ miałyście kiedyś taki problem?
wydaje mi się, że to może być z nadmiernego wysiłku, jestem młodą mamą, do tego stosuję dietę bezglutenową, trenuje 4 razy w tygodniu do tego opieka nad dzieckiem, może to byc z przemęczenia, czy może jakieś zmiany alergiczne? byłam u lekarza dostałam tabletki ale nie pomaga.

dradziszewska · Post autor: **dradziszewska** » pn maja 29, 2017 12:41 pm

A czy konsultowałaś z dietetykiem swoją dietę? Może warto minimalnie zwolnić z treningiem, jak to mówią: "małą łyżką więcej się najesz".

JulitkaKorobejko · śr maja 31, 2017 9:54 pm

Tak byłam własnie i musze wykluczyć z diety mleko krowie i jajka;/ prawdopodobnie to mnie uczula i organizm wariuje

Raitera · Post autor: **Raitera** » wt cze 13, 2017 8:56 am

I co po wykluczeniu już jest lepiej czy nadal powstają takie objawy u ciebie ?

Forum dla kobiet