Forum dla kobiet

Trasa karpacz - szklarska

chewleciara pisze:ja teraz myślę o biegach górskich. na 3 dni wyjechać do jakiegoś schroniska na szczytach i tam sobie biegając zwiedzać.

Czy to jest bezpieczne?

widziałam takie osoby w górach które zwiedzały biegając - przede wszystkim wyglądają na bardzo dobrze przygotowanych.

To No Limits to takie oferty dla aktywnych. Wchodzi w to między innymi nurkowanie, wycieczki rowerowe, ale też dla ciała połączące różne zajęcia fitness. Sa też kierunkowe na gotowanie i fotografię. Ogólnie każdy może znaleźć coś dla Ciebie. Wejdz sobie na stronę Itaka i zobacz, bo dużo ich jest. Cięzko tak w kilku zdaniach wszystkie opisać.

chewleciara pisze:ja teraz myślę o biegach górskich. na 3 dni wyjechać do jakiegoś schroniska na szczytach i tam sobie biegając zwiedzać.

inicjatywa jest super fajna, ale z jednego schroniska nie wiele zwiedzisz, predzej przemieszczajac sie, ale to juz wtedy wiekszy ekwipunek

Hadassa pisze:Trasa karpacz - szklarska

to jest trasa na 1, max 2 dni, z jednym noclegiem,
chyba ze nocleg w okolicach odrodzenia, i raz bieg na sniezke, a drugiego dnia na szrenice

vpresto pisze:widziałam takie osoby w górach które zwiedzały biegając - przede wszystkim wyglądają na bardzo dobrze przygotowanych.

wg mnie to rownie bezpieczne co trekking, dobra odziez i obuwie i przygotowanie fizyczne i mozna zwiedzac biegnac

Wiem ze trasa krotka ale nie chcemy sie spieszyc i raczej nocleg w odrodzeniu

rudowlosa pisze:chyba ze nocleg w okolicach odrodzenia, i raz bieg na sniezke, a drugiego dnia na szrenice

vpresto pisze:widziałam takie osoby w górach które zwiedzały biegając - przede wszystkim wyglądają na bardzo dobrze przygotowanych.

wg mnie to rownie bezpieczne co trekking, dobra odziez i obuwie i przygotowanie fizyczne i mozna zwiedzac biegnac

wybór dobrego stroju i wyposażenia to nie taka prosta sprawa, potrzebne doświadczenie.

rudowlosa pisze: inicjatywa jest super fajna, ale z jednego schroniska nie wiele zwiedzisz, predzej przemieszczajac sie, ale to juz wtedy wiekszy ekwipunek

To przecież na zawał paść można, z plecakiem pod górkę to już wyższa szkoła treningu.

Hadassa pisze:Trasa karpacz - szklarska

To jest idealna trasa na spacer.

rudowlosa pisze: to jest trasa na 1, max 2 dni, z jednym noclegiem,
chyba ze nocleg w okolicach odrodzenia, i raz bieg na sniezke, a drugiego dnia na szrenice

A żeby było łatwiej to ze śnieżki na kamieńczyk najpierw, a później na szrenice. Spacerem bym to 3 dni robiła;]

dla mnie to juz hradcore! padłabym przy drugiej wspinaczce , zapociła się, zgrzała , i w ogóle wyzioneła ducha;]

Hadassa pisze:Jakieś konkretne miejsce ??
My się tak wybieramy w czerwcu

nigdy nie byłam w Bieszczadach a zawsze chciałam.
myślałam, że to dość oryginalny pomysł a tu proszę...

ence pisze:

chewleciara pisze:ja teraz myślę o biegach górskich. na 3 dni wyjechać do jakiegoś schroniska na szczytach i tam sobie biegając zwiedzać.

Czy to jest bezpieczne?

chyba niemniej niż zwykłe bieganie po ulicach co nie?

Hadassa pisze:Trasa karpacz - szklarska

To 20 km.
Szrenica- Śnieżka.
Robią tam maratony, tam i z powrotem biegną po tych kamieniach....
trzeba się nieźle przygotować.

Ale my akurat maratonu nie chcemy chcemy na spokojnie przejść
Miech chwilę by odsapnąć i się pocieszyć spokojem i górami

O tak Szrenica - Śnieżka, to trasą na ten sezon. Podobno ładna.
Fajnie, że tak wiele osób lubi aktywnie wypoczywać ale czy jeździcie np. pod namiot? Bo wiele tu osób proponowało wyjazdy turystyczne z biurem a to już zupełnie inna bajka.

pomcia pisze:O tak Szrenica - Śnieżka, to trasą na ten sezon. Podobno ładna.
Fajnie, że tak wiele osób lubi aktywnie wypoczywać ale czy jeździcie np. pod namiot? Bo wiele tu osób proponowało wyjazdy turystyczne z biurem a to już zupełnie inna bajka.

Bardzo fajna trasa też jest od drugiej strony ze stogu izerskiego na szrenice. I też warto śpiwór zabrać, noclego po schroniskach załatwić sporo ich po drodze. Co do namiotu to najpiew bym musiała jakiś kupić żeby się pod niego wybrać. A ty masz jakiś konkretny namiot??

co byś ze sobą zabrała?ze sprzętu , odziezy?

Róża pisze:

rudowlosa pisze: inicjatywa jest super fajna, ale z jednego schroniska nie wiele zwiedzisz, predzej przemieszczajac sie, ale to juz wtedy wiekszy ekwipunek

To przecież na zawał paść można, z plecakiem pod górkę to już wyższa szkoła treningu.

nikt nie mowil ze bedzie latwo, ale to sport, to wlasnie gory, lepsze to niz wycieczki wyciagiem na gore i spacer po plaskim, przynajmniej dla mnie, gory muszą zmeczyc
i dlatego tez tak wazny jest lekki wagowo stroj, a lekki znaczy specjalistyczny

rudowlosa pisze: nikt nie mowil ze bedzie latwo, ale to sport, to wlasnie gory, lepsze to niz wycieczki wyciagiem na gore i spacer po plaskim, przynajmniej dla mnie, gory muszą zmeczyc
i dlatego tez tak wazny jest lekki wagowo stroj, a lekki znaczy specjalistyczny

no to oczywiście, że odpowiedni strój. warto zainwestować, to się akurat zawsze zwraca.

Hadassa pisze:Ale my akurat maratonu nie chcemy chcemy na spokojnie przejść
Miech chwilę by odsapnąć i się pocieszyć spokojem i górami

a czyli nie chcesz biegać. to mój pomysł z bieganiem po górach jest jednak oryginalny

Raz że mam zakaz biegania
a dwa... chcę pochodzić po górach i pocieszyć się widokami i górskim powietrzem...

rudowlosa pisze: nikt nie mowil ze bedzie latwo, ale to sport, to wlasnie gory, lepsze to niz wycieczki wyciagiem na gore i spacer po plaskim, przynajmniej dla mnie, gory muszą zmeczyc
i dlatego tez tak wazny jest lekki wagowo stroj, a lekki znaczy specjalistyczny

na pewno dużych gabarytowo ,np dresów nie zabierasz, czy bluzy ,czy spodni. nie przydadzą się ,jeżeli zamierzasz się zmęczyć, a i miejsca w plecaku Ci zabraknie pewnie.. więc zabierasz pewnie termoaktywne?

apart pisze:

rudowlosa pisze: nikt nie mowil ze bedzie latwo, ale to sport, to wlasnie gory, lepsze to niz wycieczki wyciagiem na gore i spacer po plaskim, przynajmniej dla mnie, gory muszą zmeczyc
i dlatego tez tak wazny jest lekki wagowo stroj, a lekki znaczy specjalistyczny

na pewno dużych gabarytowo ,np dresów nie zabierasz, czy bluzy ,czy spodni. nie przydadzą się ,jeżeli zamierzasz się zmęczyć, a i miejsca w plecaku Ci zabraknie pewnie.. więc zabierasz pewnie termoaktywne?

Wiec zapraszam do tematu o termoaktywnej odzieży a nie zaśmiecanie mi jeszcze tu tematów....

Hadassa pisze:Raz że mam zakaz biegania
a dwa... chcę pochodzić po górach i pocieszyć się widokami i górskim powietrzem...

to już robiłam wiele razy i lubię, miała po prostu nowy pomysł na góry.
strój do pieszej turystyki górskiej a do górskich biegów jest jednak nieco od siebie inny. w butach jest niesamowita różnica np.

apart pisze:

rudowlosa pisze: nikt nie mowil ze bedzie latwo, ale to sport, to wlasnie gory, lepsze to niz wycieczki wyciagiem na gore i spacer po plaskim, przynajmniej dla mnie, gory muszą zmeczyc
i dlatego tez tak wazny jest lekki wagowo stroj, a lekki znaczy specjalistyczny

na pewno dużych gabarytowo ,np dresów nie zabierasz, czy bluzy ,czy spodni. nie przydadzą się ,jeżeli zamierzasz się zmęczyć, a i miejsca w plecaku Ci zabraknie pewnie.. więc zabierasz pewnie termoaktywne?

w kazdym razie świadomość zagrożenia kontuzjami to podstawa odpowiedzialnej turystyki górskiej.

chewleciara pisze: strój do pieszej turystyki górskiej a do górskich biegów jest jednak nieco od siebie inny. w butach jest niesamowita różnica np.

To akurat wydaje się nawet dla mnie oczywiste. W ciężkich trekach raczej się biegać nie da ale wojskowi w tych swoich trepach biegają a też wyglądają na górskie.

chewleciara pisze: w kazdym razie świadomość zagrożenia kontuzjami to podstawa odpowiedzialnej turystyki górskiej.

A nie wydaje ci się, że bieganie po górach jest szukaniem kontuzji?? Na starcie zakładasz nie właściwe buty bo do biegania raczej ciężko coś za kostkę znaleźć.

Hadassa pisze:Raz że mam zakaz biegania
a dwa... chcę pochodzić po górach i pocieszyć się widokami i górskim powietrzem...

A to chodzenia po górach nie wyklucza? W sumie to też jest bardzo obciążające dla organizmu.

A sowie góry zwiedzalaś już??

Chodzić mogę biegac nie...
Ale to nie temat o tym.