a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

mamajulci · Post autor: **mamajulci** » czw wrz 13, 2012 5:37 pm

A możesz wkleic swoje fotki przed i po odchudzaniu...jestesmy wszystkie ciekawe

dzielna92 · Post autor: **dzielna92** » czw wrz 13, 2012 5:40 pm

pod spodem jest stro do blogu

i tam są zdjęcia jak chudłam

apollo · Post autor: **apollo** » pt wrz 14, 2012 2:32 pm

Zszokowałaś mnie

A dziewczyny narzekają, że 5 kilo nie mogą stracić. Ja również próbuję stracić trochę na wadze. Cel to 12 kilogramów. 6 straciłam w pierwszym miesiącu. Trochę zmieniłam dietę, biorę tabletki ForeverSlim i generalnie jestem pozytywnie nastawiona, chociaż kiedy zaczynałam traktowałam to jako desperację. Nie mogłam już patrzeć na siebie - odstawiłam wiele ciuchów, które lubiłam. Teraz chcę do nich wrócić

aniama87 · Post autor: **aniama87** » pn wrz 17, 2012 11:19 am

100KG?! Wow, naprawdę godne podziwu. Zazdroszczę siły woli. Ja sama nie mogę kilku kilko schudnąć, bo nie umiem się zawziąć.
Gratuluję!

apollo · Post autor: **apollo** » pn wrz 17, 2012 2:06 pm

To nawet nie jest tylko godne podziwu - to niewiarygodne. Jakim konsekwentnym trzeba być, żeby coś takiego osiągnąć

Brawa ci się należą dziewczyno - powinni cię pokazać w programie telewizyjnym jako zachęta dla innych. Liczę, że te 12 kilogramów uda mi się z ForeverSlim zrzucić według planu, gdzieś w 2 miesiące. Masz jakieś rady na później?

cola · Post autor: **cola** » pn wrz 17, 2012 11:23 pm

gratulacje

to sie nazywa samodyscyplina

apollo · Post autor: **apollo** » wt wrz 18, 2012 2:12 pm

Nie tylko samodyscyplina - również ciężka praca, bo odchudzanie to nie zabawa. Ja wybrałam nieco łatwiejszą drogę. Tabletki nie będą wymagały ode mnie takiego wysiłku, ani wielkich zmian w diecie. Swoją drogą to zaskakujące, że ktoś stworzył tabletki pomagające spalać tłuszcz bez wysiłku. Ja również dam wam znać jak tam efekty mojego odchudzania.

cola · Post autor: **cola** » wt wrz 18, 2012 5:29 pm

tabletki nie spalają tłuszczu - żadne - to tylko chwyt marketingowy

ewelina84p · Post autor: **ewelina84p** » wt wrz 18, 2012 5:44 pm

Ale dobre spalacze naprawdę działają i wpomagają odchudzanie.

magdalenka000_78 · Post autor: **magdalenka000_78** » wt wrz 18, 2012 8:22 pm

jeśli są dodatkiem do dobrej diety to działają, jak ktoś je w mcdonaldzie to nawet sam Bóg nie pomoże ;]

dzielna92 · Post autor: **dzielna92** » czw wrz 20, 2012 11:39 am

dziękuję Wam za te słowa:)

Wiecie co, żaadne tabletki nie są wstanie nas odchudzić. żaadne...
To tylko zależy od naszej psychiki.. Wszystko układa się w głowie. Odchudzanie właśnie zaczyna się w naszych główkach

To tylko nasze wmawiania , że oo tabletki odchudzą nas, że będziemy dzięki nim szczupłe. Guzik prawda.
Silna wola, chęć walki z samą sobą to jest to co nam potrzeba

Na vitalii mam nick ania099 tam są moje zdjęcia jak ktooś chce zobaczyć z całgo okresu odchudzania.
Pozdrawiam

natka1234 · Post autor: **natka1234** » czw wrz 27, 2012 12:01 pm

Szokujące! gratulacje

dzielna92 · Post autor: **dzielna92** » sob wrz 29, 2012 9:15 pm

dziekuje

aneczka123 · Post autor: **aneczka123** » ndz wrz 30, 2012 3:46 pm

natka1234 pisze:Szokujące! gratulacje

To prawda, widać, że dużo siły woli Cię to kosztowało, widać, że PIĘKNA jesteś!

dzielna92 · Post autor: **dzielna92** » ndz wrz 30, 2012 5:18 pm

hehe piękna może nie

ale wiele się na pewno zmieniło

brainiac36 · Post autor: **brainiac36** » sob paź 27, 2012 11:11 am

szacun! ja chcę schudnąć 22kg, wytrwam.

kamila_sko · Post autor: **kamila_sko** » czw lis 08, 2012 7:10 pm

Naprawdę nie jest łatwo. Samo odchudzanie jest Twardą i ciężką sztuką, więc wymaga naprawdę poświęcenia oraz wytrwałości.

Natalia Sabała · Post autor: **Natalia Sabała** » śr gru 12, 2012 6:22 pm

dzielna92 pisze:w

W takim razie gratuluję i zazdroszczę. Też mam kilka kilogramów do zrzucenia.

MonikaS · Post autor: **MonikaS** » ndz gru 16, 2012 2:31 pm

100 kg?! Wow, a ja myślałam, że moje 7 kg, jak schudłam, to dużo. Gratuluję wytrzymałości !

Natalia Sabała · Post autor: **Natalia Sabała** » wt gru 18, 2012 2:49 pm

cola pisze:gratulacje

to sie nazywa samodyscyplina

Dołączam się do gratulacji.

Baśka1971 · Post autor: **Baśka1971** » śr gru 19, 2012 1:29 pm

Weszłamna bloga, a tam strona nie działa. Chciałam te fotki sprzed i po zobaczyć. Autorce gratuluję sukcesu tak czy inaczej.

kinga92 · Post autor: **kinga92** » sob gru 29, 2012 2:48 am

To gratuluję:) I efektu, i silnej woli.

angeange · Post autor: **angeange** » śr sty 02, 2013 12:50 pm

Udało mi się zrzucić ponad 15 kg, mimo że nigdy nie rezygnowałam ze słodyczy (bo jestem strasznym łasuchem). Zmieniłam po prostu nieco styl odżywiania, po prostu rzadziej jem smażone rzeczy, wolę np. upiec rybę czy kurczaka w piekarniku i doprawić tak, jak lubię. Zrezygnowałam też z gotowanych ziemniaków z masłem, wystarczy pokroić ziemniaki w łódeczki, polać odrobiną oliwy i posypać ziołami prowansalskimi, wstawić do piekarnika na ok. 30-40 min i voila! Są dużo smaczniejsze, a wcale nie trzeba się nad nimi napracować

Często też zamiast komunikacji miejskiej wybieram spacer (no, chyba że muszę faktycznie gdzieś daleko podjechać), od czasu do czasu ćwiczę brzuszki, robię przysiady rano i wieczorem podczas mycia zębów, staram się zawsze mieć wciągnięty brzuch i to naprawdę przynosi rewelacyjne efekty!

Więc dziewczyny - zamiast narzekać, po prostu zmieńcie odrobinkę swój styl życia, bez wyrzeczeń i głodówek!

)

Alka · Post autor: **Alka** » śr sty 02, 2013 2:50 pm

angeange pisze:Udało mi się zrzucić ponad 15 kg, mimo że nigdy nie rezygnowałam ze słodyczy (bo jestem strasznym łasuchem). Zmieniłam po prostu nieco styl odżywiania, po prostu rzadziej jem smażone rzeczy, wolę np. upiec rybę czy kurczaka w piekarniku i doprawić tak, jak lubię. Zrezygnowałam też z gotowanych ziemniaków z masłem, wystarczy pokroić ziemniaki w łódeczki, polać odrobiną oliwy i posypać ziołami prowansalskimi, wstawić do piekarnika na ok. 30-40 min i voila! Są dużo smaczniejsze, a wcale nie trzeba się nad nimi napracować

Często też zamiast komunikacji miejskiej wybieram spacer (no, chyba że muszę faktycznie gdzieś daleko podjechać), od czasu do czasu ćwiczę brzuszki, robię przysiady rano i wieczorem podczas mycia zębów, staram się zawsze mieć wciągnięty brzuch i to naprawdę przynosi rewelacyjne efekty!

Więc dziewczyny - zamiast narzekać, po prostu zmieńcie odrobinkę swój styl życia, bez wyrzeczeń i głodówek! )

Angeange, doradź mi jeszcze kilka tricków na dobre i zdrowe posiłki:)

Forum dla kobiet

a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Re: a tak! schudłam i chcę się pochwalić. -100kg :)

Kto jest online

Zobacz też