Żeby to było takie proste . . .
Żeby to było takie proste . . .
Niedawno razem z koleżanka postanowiłysmy odchudzać się
. Jedna motywowała druga. Odrzuciłysmy, białe pieczywo, słodkości, zaczełyśmy ćwiczyć. Nie razem, każda w swoim domku, ale mamy stały kontakt smsowy
. No i . . . Trwało to kilka dni. Nadszedł marzec. Co tydzien urodzinki, dzieci, moje, meza. Co tydzien torcik, prezent od teściowej
:-):-). I wymiekłam. Ale mamy już kwiecień. Właściwie koniec kwietnia. I co? Po prostu nic. Kg nie ubywa, ćwiczenia zaniedbane. Ale gdy czytam że wy dziewczyny dajecie radę, we mnie tez narasta chęć zrobienia czegoś dla siebie. Zrzucenia paru kg. Bo chce to zrobić dla siebie samej, żeby poczuć się lepiej
. Uda się?
:-):-)
Re: Żeby to było takie proste . . .
Jasne, że się uda
Tylko motywacja, i wytrwałość...
Nawet jeżeli przez kilka dni masz przerwe, to potem trzeba wrócić do nawyków
Nawet jeżeli przez kilka dni masz przerwe, to potem trzeba wrócić do nawyków
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Żeby to było takie proste . . .
Najważniejsze umieć sobie odmówić, nie? Tych niepotrzebnych pustych kalori
. Czas uwierzyć w siebie
.
Dam znac czy udaje mi się wytrwać
Dam znac czy udaje mi się wytrwać
Re: Żeby to było takie proste . . .
Sama jestem na diecie
Podstawa to nabrać odpowiednich nawyków 
Ja w sumie nie odmawiam
taka dieta
hahah xD no ok no prawie 
Ale trochu dyscypline potrzebne
Teraz też np bylismy w góach, trochu sie dieta rozjechała, ale po powrocie powrót
Ja w sumie nie odmawiam
Ale trochu dyscypline potrzebne
Teraz też np bylismy w góach, trochu sie dieta rozjechała, ale po powrocie powrót
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
- CynamonkaZrodzynkiem
- Extra Kobietka
- Posty: 270
- Rejestracja: czw lis 22, 2012 1:20 pm
Re: Żeby to było takie proste . . .
Ja też muszę przejść na dietę bo w końcu nie zmieszczę się w drzwi
Jak Wy dziewczyny też moim przekleństwem są słodycze.
Jak Wy dziewczyny też moim przekleństwem są słodycze.
Amantium irae amoris integratio.
Re: Żeby to było takie proste . . .
Cynamonowa
ja tu zaczęłam pisać o mojej diecie babskiesprawy.pl/chudnij-w-trakcie-snu-t8035.html" class="postlink" rel="dofollow">http://www.babskiesprawy.pl/chudnij-w-t ... t8035.html
o ile tak ją można nazwać
w ogóle jej nie czuję 
JEm w sumie wszystko
o ile tak ją można nazwać
JEm w sumie wszystko
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Żeby to było takie proste . . .
I to naprawdę działa? Jakos trudno mi w to uwierzyć. No ale jeśli są efekty
.
Re: Żeby to było takie proste . . .
Ja już mam 2,5 w dół
bez wysiłku 
ciotka , po pół roku stosowania... jest jej połowa...
ciotka , po pół roku stosowania... jest jej połowa...
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Żeby to było takie proste . . .
Brzmi baaaaardzo zachęcająco
musze więcej poczytać 
Re: Żeby to było takie proste . . .
w Polsce o diecie mało piszą, ale w niemczech robi furorę.... 
podobno ksiązki itp
podobno ksiązki itp
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Re: Żeby to było takie proste . . .
ja to już straciłam nadzieję, ze kiedyś będę jeszcze chuda :/
Re: Żeby to było takie proste . . .
Dlaczego tak myslisz? Poddałaś się?
-
dzo
Re: Żeby to było takie proste . . .
a od kiedy się odchudzasz ?bettti86 pisze:ja to już straciłam nadzieję, ze kiedyś będę jeszcze chuda :/
-
Iwona Waleczko
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 8
- Rejestracja: śr maja 22, 2013 4:55 pm
Re: Żeby to było takie proste . . .
Hej jasne że się uda ! Jeśli masz urodzinki to torcik możesz zjeść byle by nie rzucać się na wszystko co jest i z głową. Jeśli raz w tygodniu zjesz coś słodkiego to nic się nie stanie a nawet dobrze bo organizm nie przyzwyczaja się do diety i nie zwalnia metabolizmu więc do dzieła dalej do celu
!!!
Zobacz Jak Maria S. Schudła Dzięki Tym Produktom
Re: Żeby to było takie proste . . .
Trudne, trudne, trudne!!!!
.
Robię kolejne podejście. Mam nadzieję, że teraz wytrwam.
Robię kolejne podejście. Mam nadzieję, że teraz wytrwam.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość