zdrowe odżywianie

Masz problemy ze zdrowiem? Jak dbasz o swoje zdrowie? Wszystko na temat chorób, leczenia, profilaktyki oraz opinie na temat służby zdrowia piszemy tutaj.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Brankala
Miła Kobietka
Posty: 47
Rejestracja: pt sty 15, 2016 10:39 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Brankala »

żarówka pisze:
scoop pisze:
Henna pisze:Żarówka, ja też mam Biovital, kiedyś babci podpijałam, bo lubię jego smak, ale od lat wszystkie dorosłe kobietki z naszej rodziny go stosują, czasami nawet jedna drugiej kupujemy w prezencie, np. na dzień matki itp.
O, dzień matki się zbliża! To faktycznie fajny pomysł na prezent :) Zdrowie mamy to sprawa priorytetowa :) Każdy suplement jej kupię, żeby tylko sie super czuła i nie chorowała :)
A zastanawiałam się co mojej mamie kupić ;) a przecież Biovital będzie idealnym prezentem :D Dzięki za przypomnienie i pomysł!
Moja mama mam nadzieje, że ucieszy sie z prezentu na dzień matki :D Tak jak wcześniej pisałam ja pije bardzo często zielone koktajle i jak mama jest u mnie to jej tez robię i stwierdziłam, że kupie jej blender kielichowy :) Mam nadzieje, że będzie go używać :) a brat nie mial pomyslu na prezent to mu powiedziałam zeby skrzynkę szpinaku i jarmużu kupił do mojego prezentu ;) ale może jednak mu powiem, żeby lepiej biovital kupił tym bardziej, że mama pije :)
w zdrowym odżywianiu najważniejsza jest konsekwencja, często niestety jest tak, że przez maks miesiąc jemu zdrowo a później juz nam sie odechciewa i znowu frytki cola itp :( ja juz od roku staram sie dobrze jest ale nie jest łatwo :(
molly
Jestem tu nowa :)
Posty: 20
Rejestracja: sob maja 27, 2017 8:48 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: molly »

Ja się "suplementuję" nie za pomocą tabletek, a koktajli ze świeżych owoców i warzyw ;)
Endermologia - Special Day Spa
Awatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
Posty: 22168
Rejestracja: czw mar 14, 2013 11:43 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Hadassa »

niehalo pisze:A co to za filozofia zdrowo się odżywiać?
Niektorym po prostu ciezko zmienic nawyki zywieniowe
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
DarkChocolate
Jestem tu nowa :)
Posty: 6
Rejestracja: pn kwie 24, 2017 7:17 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: DarkChocolate »

Są takie produkty, które uchodzą za "wyjątkowo" zdrowe i staram się włączać je do swojej diety przynajmniej raz na jakiś czas. Na przykład jesienią i zimą jem dużo czosnku OLE! (Bo to akurat mój ulubiony i występuje w różnych wersjach, więc się nie nudzi ;) ) i jak dotąd skutecznie chroni mnie to przed przeziębieniem. Ucząc się do sesji, staram się jeść dużo orzechów. To naprawdę działa
martah
Jestem tu nowa :)
Posty: 17
Rejestracja: pn kwie 03, 2017 12:45 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: martah »

staram się odżywiać zdrowo, ale nie popadam w paranoje. jak mam ochotę na czekoladę cyz hamburgera, to jem :D
http://www.pcme.pl/nowotwor-skory-objaw ... e-klinika/ - ustrzeż się przed nowotworem!
gren
Jestem tu nowa :)
Posty: 14
Rejestracja: śr lip 26, 2017 5:33 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: gren »

Nie jest łatwo w dziejszych czasach ze zdrowym odżywianiem.. Jedzenie eko jest jest naprawdę straszliwie drogie. I druga sprawa, czy naprawdę eko..
Fedmed.com.pl - rehabilitacja kręgosłupa
MoniczkaMoniczka
Jestem tu nowa :)
Posty: 7
Rejestracja: wt cze 06, 2017 1:24 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: MoniczkaMoniczka »

Oczywiście, że tak zbilansowana dieta to podstawa dobrego życia :) U mnie sie sprawdza Energy wave nie wiem jak u was :P
http://czystyorganizm.pl/
Awatar użytkownika
monikk
Jestem tu nowa :)
Posty: 10
Rejestracja: wt lis 29, 2016 8:56 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: monikk »

A czy robicie badania na obecność bakterii Helicobacter pylori? Jeśli mamy problem ze zgagą, nieświeżym oddechem, czy trądzikiem to tym bardziej warto się przebadać. Ja ostatnio robiłam taki test w domu, kupiłam w aptece taki do domowego użytku, był z domowego laboratorium. Robi się go szybko, wynik jest w ciągu 10 min ;)
madrigal
Jestem tu nowa :)
Posty: 5
Rejestracja: wt sie 29, 2017 4:09 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: madrigal »

Oczywiście, robię wszystko żeby dbać o zdrowie. To dla mnie ważne ;)
http://klinikazdrowia.blogujaca.pl/
Elwirka1
Jestem tu nowa :)
Posty: 2
Rejestracja: czw sie 31, 2017 11:59 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Elwirka1 »

Ja od pewnego czasu tak i powiem, że nie żałuje. jestem teraz bardziej żywa i pełna energii. Polecam :)
https://p3rthro.tumblr.com/
nika2
Jestem tu nowa :)
Posty: 5
Rejestracja: śr wrz 06, 2017 12:39 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: nika2 »

Bez dobrego jedzenia tak naprawdę nie ma zdrowia. Ono stanowi podstawę.
Blog o zdrowiu
agaia
Jestem tu nowa :)
Posty: 9
Rejestracja: śr lip 19, 2017 6:56 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: agaia »

Teraz coraz więcej kobiet jest świadomych tego, że zdrowe odżywianie to sposób dbania o siebie. Też staram się prowadzić zdrowy tryb życia, a teraz biorę nawet udział w akcji Sante Fit Naturalnie. Wystarczy się zarejestrować na ich stronie i można zostać Ambasadorką marki
Witalka
Fajna Kobietka
Posty: 155
Rejestracja: sob sie 12, 2017 9:46 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Witalka »

A co to za problem zdrowo sie odyzwiac? :D Jak sie chce to sie da trzeba to tylko robic z glowa :D Ja jem duzo owocow i warzyw, miesio i oczywiscie ryby. Jem regularnie co 3 godziny, nie podjadam i dodatkowo wspieram sie blonnikiem ktory zmniejsza moj apetyt, warto cos o nim wiedziec, dodatkowo czasem dobrze wypic dicopeg 10g aby oczyscic jelita i przyspieszyc metabolizm .. no i oczywiscie do tego duzo cwiczen i wody :D
domi
Jestem tu nowa :)
Posty: 18
Rejestracja: wt paź 17, 2017 11:51 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: domi »

Witalka - wcale nie jest tak łatwo się odżywiać w dzisiejszych czasach. Jakoś produktów w supermarketach jest naprawdę niska..
AGD - Eldomagd.eu
domi
Jestem tu nowa :)
Posty: 18
Rejestracja: wt paź 17, 2017 11:51 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: domi »

Fajnie, że w dzisiejszych czasach jest tyle możliwości jeśli chodzi o zdrowe odżywianie ;)
AGD - Eldomagd.eu
Awatar użytkownika
laelia
Gadatliwa Kobietka
Posty: 589
Rejestracja: ndz paź 05, 2014 8:16 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: laelia »

postanowiłam ze bedę się zdrowo odżywiać. Za dużo jem sera żółtego, za mało warzyw. Koniec z tym, bo kurczę na zdrowiu zacznę podupadać
Obrazek
Awatar użytkownika
Adrianna27
Jestem tu nowa :)
Posty: 9
Rejestracja: śr paź 18, 2017 6:04 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Adrianna27 »

Zdrowe odżywianie to podstawa, jedząc śmieciowe jedzenie szkodzimy sobie, więc moim zdaniem każdy powinien porzucić fastfoody, napoje i napakowane konserwantami pożywienie. Oczywiście raz na jakiś czas można, ale nie codziennie!
http://detoksykacja-organizmu.blogspot.com <-- Mocne oraz zdrowe paznokcie i włosy, jędrna skóra, lepsze samopoczucie. A to wszystko tylko dzięki usunięciu toksyn z organizmu! Sprawdź sama domowe sposoby
Brzychatka
Jestem tu nowa :)
Posty: 4
Rejestracja: czw paź 26, 2017 3:56 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Brzychatka »

Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe, mnie fast foody i jedzenie w biegu wprowadziły w problemy jelitowe, długo nie mogłam im zaradzić mimo stosowania różnych preparatów, pomógł dicopeg, ale to i tak doraźnie. Ostatecznie pozbyłam się problemu eliminując śmieciowe jedzenie. Zaczełam poświęcać trochę czasu na przygotowanie jedzenia do pracy i dzięki pudełkom pozbyłam się problemów ze zdrowiem :)
larx
Jestem tu nowa :)
Posty: 20
Rejestracja: pt paź 27, 2017 4:37 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: larx »

ja przeszłam na dietę bezglitenową. lepiej się czuję, uczucie ciężkości zniknęło no i oczywiście mniej słodyczy trzeba jeść;)
Doniczki kwadratowe - Hemp.pl
fargo
Jestem tu nowa :)
Posty: 21
Rejestracja: czw lis 09, 2017 3:09 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: fargo »

A nie uważacie, że suplementy mogą być również pomocne? Doniesienia o nich są przesadzone moim zdaniem.
Buty wspinaczkowe - A5sklep.pl
bewalko
Jestem tu nowa :)
Posty: 1
Rejestracja: sob lis 11, 2017 10:03 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: bewalko »

teraz tyle tego jedzebnia fit ze az sie w lebie kreci
księgowość warszawa ursynów
Kalina88
Jestem tu nowa :)
Posty: 14
Rejestracja: wt lis 14, 2017 5:34 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Kalina88 »

A często nie jest ono takie fit na jakie wygląda. Zwłaszcza produkty light. Moim zdaniem najlepiej po prostu wybierać jak najmniej przetworzone produkty i samemu przygotowywać z nich dania.
Sprawdź co ifirma wrocław oferuje dla Twojej firmy
Sylwuśka123
Miła Kobietka
Posty: 65
Rejestracja: czw lip 14, 2016 10:05 am

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Sylwuśka123 »

Ja tak właśnie robię
Moja pasja moim życiem!
ŁadnaBabka
Jestem tu nowa :)
Posty: 4
Rejestracja: sob gru 30, 2017 7:03 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: ŁadnaBabka »

Musze zastosować dietę po tym jak przeczytałam LINK Jak dotąd nie miałam pojęcia, że leki przeciwzakrzepowe moga wchodzić w reakcje z czosnkiem powodując reakcję niepożądane w postaci nadmiernego krwotoku. Bałam się, że jest to spowodowane jakąś inną poważną chorobą, ale na szczęście mogę teraz już spokojnie spać.
Alicja578
Miła Kobietka
Posty: 27
Rejestracja: śr maja 24, 2017 2:26 pm

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Alicja578 »

Cały czas staram się urozmaicać mój jadłospis. Wprowadzam do diety ryby, warzywa, owoce i inne produkty. Ostatnio ograniczyłam sól na rzecz przypraw. Zaczęłam pić gorzką herbatę i kawę. I co ważne odkryłam jak dobrze na organizm wpływają jagody goji. LINK zamawiam sobie kilogramowe opakownie, by na dłużej mi starczyło. Jadam je w różnej formie. Jak mam ochotę podjeść coś między posiłkami to suszone jagody goji wybieram. Dobrze wpływają na organizm. A i zapomniałbym piję codziennie 2 litry wody.
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość