Włosy i paznokcie

glamour · Post autor: **glamour** » pt lis 18, 2011 3:51 pm

Dziewczyny, co robicie by mieć silne, błyszczące i zdrowe włosy i paznokcie? Ja już chyba z 10 odżywek próbowałam, a nadal mam słomę na głowie , a paznokcie...no cóż, chwalić się nie zamierzam :/

telaviv · Post autor: **telaviv** » sob lis 19, 2011 2:01 pm

Odżywki ?! ,

jak dla mnie odpowiednia dieta, dobry sen i odrobina wiedzy medycznej pozwolą ci zachować idealną kondycje włosów .

co do witamin pozwolę sobie zaczerpnąć informacji od specjalisty

Witamina B1 - pierś kurczaka, schab, ziarna słonecznika,
witamina B2 - brokuły, mleko, jogurt, wieprzowina,
witamina B6 - sardynki, banany, wątroba,
kwas pantotenowy - pieczarki, brokuły.

i powinno się poprawić

kasiatg · Post autor: **kasiatg** » sob lis 19, 2011 11:12 pm

Warto zainwestować w jakiś suplement diety. Np belissa. Jeśli zależy Ci konkretnie na włosach to polecam tabletki o nazwie "Vitapil", sama biore od dwóch tygodni i już widze efekty. A na cere podobno świetnie działa "Bratek"

twardababka · Post autor: **twardababka** » ndz lis 20, 2011 10:39 am

Ja tam stosuje odżywkę na włosy z keratyna a paznokcie mam dobre bo nie maluje lakierami ^.^

telaviv · Post autor: **telaviv** » ndz lis 20, 2011 12:43 pm

A ja dalej będę się upierała przy dobrym doborze żywności

, przynajmniej w moim przypadku działa to doskonale ...,

powabna28 · Post autor: **powabna28** » ndz lis 20, 2011 10:06 pm

wlosy i paznokcie przeceiz wiadomo od dawna ze najlepiej dzial wyciag ze skrzypu, wiec mzoe tego sproboj..:p

telaviv · Post autor: **telaviv** » pn lis 21, 2011 10:19 am

Mi się wydaje że wyciąg ze skrzypu jest bardziej na skórę, niż na włosy

glamour · Post autor: **glamour** » pn lis 21, 2011 10:37 am

heh, ale niezgodność :/
no dobra, podsumujmy to: skrzyp jest na cerę , włosy i paznokcie - sprawdziłam. ale ma też słabe działanie wg opinii. A jaka odżywka keratynowa faktycznie poprawia kondycje włosów i paznokci? i jak to się cenowo układa?

pomcia · Post autor: **pomcia** » pn lis 21, 2011 12:11 pm

Może nie słabe tylko trzeba go stosować go dłużej, jako naturalny środek działa wolniej.

powabna28 · Post autor: **powabna28** » śr lis 23, 2011 8:36 pm

ja zanalazlam cos takiego moze sie komus przyda http://www.gal.com.pl/pl/ulotki-supleme ... polny.html mi pomagfa a zurawina dobrz wplywa na drogi moczowe

glamour · Post autor: **glamour** » pt lis 25, 2011 6:46 pm

Żurawina na włosy i paznokcie? chyba nie...

Ale za to na tej stronce znalazłam odżywkę keratynową, bardzo tanią tak nawiasem mówiąc. dziś kupiłam za 8zł w aptece. mam nadzieję że mi pomoże

Olimpia · Post autor: **Olimpia** » pn lis 28, 2011 2:50 pm

Ja piję codziennie herbatkę ze skrzypu

Ale niedawno zaczęłam więc czekam na wyniki

frykadelka · Post autor: **frykadelka** » śr lut 15, 2012 8:58 pm

Włosów przede wszystkim nie przyzwyczajam do jednego szamponu.Zawsze używam kilku na zmianę.Z paznokciami jest gorzej.Tutaj kilka razy w roku ratuje się odżywkami ale jeszcze nie znalazłam nic z czego mogłabym być zadowolona tak na 100%.Dlatego jeśli chodzi o paznokcie to sama chętnie skorzystałabym z czegoś skutecznego.

puderniczkaaa · Post autor: **puderniczkaaa** » śr lut 15, 2012 8:58 pm

Na moje paznokcie najlepiej działa zdrowe odżywianie się, to przede wszystkim. Kiedy jem 'śmieciowe jedzenie' od razu mogę zauważyć że rozdwajają się i szybciej łamią...
Dobrze też działają wszelkie odżywki do paznokci z dodatkiem keratyny (świetnie działa też na włosy) i kapsułki do zażywania.

fifa66 · Post autor: **fifa66** » śr lut 15, 2012 10:46 pm

Ja też używam suplementów gala + do tego odpowiednia dieta : dużo jaj, szpinaku, orzechy, drób, i chude przetwory mleczne. Co drugi dzień po myciu nakładam też odżywki do włosów a raz w miesiącu robię sobie domową maseczkę na włosy z rumu i jajek.

frykadelka · Post autor: **frykadelka** » pt lut 17, 2012 12:42 pm

puderniczkaaa pisze:Na moje paznokcie najlepiej działa zdrowe odżywianie się, to przede wszystkim. Kiedy jem 'śmieciowe jedzenie' od razu mogę zauważyć że rozdwajają się i szybciej łamią...
Dobrze też działają wszelkie odżywki do paznokci z dodatkiem keratyny (świetnie działa też na włosy) i kapsułki do zażywania.

Pierwsze słyszę o odżywce z keratyną. Gdzie taką odżywkę można kupić i jak ona wygląda?
Chętnie spróbowałabym czegoś nowego

KaroLina · Post autor: **KaroLina** » pt lut 17, 2012 1:10 pm

moja kumpela miała ten problem i jej pomogła Skrzypovita na paznokcie, a na włosy najlepszy jedwab, ale tylko na końcówki żeby włosy nie stały się ciężkie i przetłuszczone

fifa66 · Post autor: **fifa66** » pt lut 17, 2012 1:32 pm

frykadelka pisze:
puderniczkaaa pisze:Na moje paznokcie najlepiej działa zdrowe odżywianie się, to przede wszystkim. Kiedy jem 'śmieciowe jedzenie' od razu mogę zauważyć że rozdwajają się i szybciej łamią...
Dobrze też działają wszelkie odżywki do paznokci z dodatkiem keratyny (świetnie działa też na włosy) i kapsułki do zażywania.
Pierwsze słyszę o odżywce z keratyną. Gdzie taką odżywkę można kupić i jak ona wygląda?
Chętnie spróbowałabym czegoś nowego

Na paznokcie mogę polecić tą odżywkę z kreatyną http://www.suplementy-diety.com.pl/pl/p ... 4&id_menu=. Nie jest droga ale za to bardzo skuteczna. Szybko można zauważyć zmiany na lepsze

finezja · Post autor: **finezja** » sob mar 10, 2012 7:17 pm

Bellissa jest bardzo dobra efekty widoczne są już po miesiącu stosowania.Warto spróbować.Polecam

mika537 · Post autor: **mika537** » pn mar 12, 2012 7:45 pm

na paznokcie polecam preparat stymulujacy wzrost paznokci growth booster z oriflame taki zielony z peelingiem. sluchajcie kosztuje niecale 9zł, to jest taki jakby olejek smaruje sie nim paznokcie tak jak lakierem. paznokcie sa mocne, rosna jak szalone pieknie wygladaja! efekty natychmiastowe! wystarczy wieczorem posmarowac a rano zobaczycie efekt

stosuje to codziennie smaruje po kilka razy np przy filmie i od kiedy to stosuje mam piekne, dlugie i zdrowe paznokcie! oprocz tego jezeli chodzi o suplementy, juz pisalam to w watku odnosnie wypadajacych wlosow hair&nail nutricomplex wellness by oriflame, dziewczyny naprawde dziala i wlosy i paznokcie sa piekne oczywiscie przy regularnym stosowaniu przez 3 miesiace

ekspert hapantoten · wt mar 20, 2012 2:42 pm

Obecnie najbogatszy skład i optymalne dawki pokrywające dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały na polskim rynku ma Ha-Pantoten Optimum. Jest bardzo wygodny i wystarczy jedna tabletka dziennie, a efekt gwarantowany.

anonim2 · Post autor: **anonim2** » pn mar 26, 2012 2:31 pm

na włosy to tylko sprzyp polny, moja babcia zawsze mówiła, że nie ważne jaki masz problem z włosami to mam go brać xD i od dziecka biorę

ekspert hapantoten · pn mar 26, 2012 7:40 pm

Ha Pantoten oprócz witamin i minerałów jest wzbogacony w skrzyp polny. Starając się przywrócić włosom blask nalepiej zadziała kompleksowo.

Tusia · Post autor: **Tusia** » wt mar 27, 2012 10:40 am

Ja stawiam przede wszystkim na pełnowartościowe odżywianie, dzięki czemu włosy są ładne, silne, lśniące i żadnych plamek na paznokciach. A sporadycznie machnę sobie maskę na włosy z żółtek, a d paznokcie mam odżywkę ( z Jessici ) to dla mnie wystarczając zestaw do pielęgnacji włosów i paznokci.

ekspert hapantoten · wt mar 27, 2012 4:07 pm

Pełnowartościowa dieta zdecydowanie jest najlepszym sposobem na zachowanie ogólnego zdrowia, a dzięki temu i piękna. Ale prawda jest niestety taka, że większość osób nie jest w stanie w naszej strefie klimatycznej zapewnić sobie posiłki, które w 100% pokrywałyby zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Przede wszystkim w zimie i zaraz po niej, kiedy nie ma naszych lokalnych warzyw i owoców. Dlatego najroztropniej sięgnąć po Ha-Pantoten Optimum zawierający optymalne dawki składników odżywczych.

Forum dla kobiet

Włosy i paznokcie

Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Re: Włosy i paznokcie

Kto jest online

Zobacz też