Stres, fobie, wahania nastroju.

martyna317 · Post autor: **martyna317** » ndz maja 31, 2015 4:32 pm

Mam podobnie i zdiagnozowano u mnie nerwice. Jedyna rada to terapia. Jeszcze można dodać do tego leki jeśli jest naprawde źle. Jestem z Wrocławia i chodze tutaj na terapię do Poradni Psychologiczno - Psychiatrycznej Magdaleny Senderowskiej, naprawde polecam, znajdz na necie, zajrzyj sobie, poczytaj. Znam to wszystko z autopsji i wiem co mówie, zrób coś z tym bo samo nie przejdzie pozdrawiam

kobietka77 · Post autor: **kobietka77** » ndz maja 31, 2015 9:49 pm

Na wahania nastroju to wystarcza jakieś uspakajające preparaty na bazie ziół, nervomix ma sporą dawkę melisy, wycisza, wyrównuje nastrój. Na fobie to tylko terapia i to długotrwała.

milla77 · Post autor: **milla77** » czw cze 25, 2015 8:53 pm

Też mi się zdarza go brać, szczególnie jak wieczorem po stresującym dniu nie mogę zasnąć.

żuczek · Post autor: **żuczek** » ndz cze 28, 2015 9:23 pm

kobietka77 pisze:Pobierz trochę i odstaw, ale tu się raczej nie musisz martwić, bo nervomix sen jest suplementem, więc możesz dłużej brać. Jak się wyciszysz to i z zasypianiem nie będzie kłopotów.

potwierdzam nervomix jest bardzo delikatny, pomaga usnąć, uspokoić się. Nie ma najmniejszego problemu z odstawieniem.
Jest jeszcze Nervomix control, również delikatny suplement na codzienny stres

kobietka77 · Post autor: **kobietka77** » pn cze 29, 2015 11:54 pm

Melisa i zioła uspokajają, żeby natłok negatywnych myśli nie gnębił nas w nocy, bo to jak człowiek się kładzie wtedy nagle zaczyna myśleć o wszystkim.

blackrose · Post autor: **blackrose** » pt lip 03, 2015 1:30 am

Sama od pewnego czasu borykam się z permanentnym stresem i czuję, że mój organim już powoli się wyniszcza przez niego... Porobno bieganie działa kojąco na nerwy, ale mnie ono jakoś szczególnie nie pomogło, poza tym nie zawsze mam czas, żeby wyjść i pobiegać sobie tą godzinkę. Czuję, że nie wytrzymam tak dłużej i będę musiała iść do jakiegoś psychologa, żeby przepisał mi jakieś środki. Zanim jednam zdecyduje się na ten krok chciałabym się Was zapytać, czy może któraś z Was korzystała z tego typu preparatów i czy wpływają one faktycznie na redukcję stresu. Jak widziałam, większość tych suplementów jest na bazie naturalnej, stąd też na pewno są dużo lepsze dla zdrowia niż normalne leki, pytanie tylko, czy działają...

alawardzala1 · Post autor: **alawardzala1** » wt lip 07, 2015 6:21 pm

kobietka77 pisze:Na wahania nastroju to wystarcza jakieś uspakajające preparaty na bazie ziół, nervomix ma sporą dawkę melisy, wycisza, wyrównuje nastrój. Na fobie to tylko terapia i to długotrwała.

"Nie lepiej to spokojnie żyć??"

Nie wiem czy jest jakiś preparat leczący wahania nastroju, wydaje mi się że to działa bardziej na zasadzie efektu placebo. Większość chorób wywołuje stres i to z nim trzeba nauczyć się albo żyć, albo walczyć

BarwaSystem · Post autor: **BarwaSystem** » śr lip 08, 2015 1:07 pm

Ta pogoda jest strasza, jednego dnia świeci słońce, kolejnego pada deszcz, wachania nastroju dotykaja nawet mnie, gdzie ja jestem odporna na tego typu rzeczy.

Nadala27 · Post autor: **Nadala27** » pn lip 13, 2015 4:16 pm

Nervomix pomaga na stres gdy musimy się go szybko pozbyć. Fajne są ćwiczenia odprężające, ale na mnie potrzeba czasu. Żyjemy tak szybko, że lepiej połknąć tabletkę i mieć to z głowy. Słuchać szumu morza będę na emeryturze:)

nancy_83 · Post autor: **nancy_83** » wt lip 21, 2015 10:02 am

Od jakiegoś czasu stresuje się byle czym, ale nie uważam żebym musiała stosować jakieś leki. Macie swoje sposoby?

Nadala27 · Post autor: **Nadala27** » czw lip 23, 2015 9:50 pm

Zależy jak duży jest to stres i jak bardzo ci on przeszkadza. Mnie stres paraliżuje. Jeśli nie wezmę tabletki to kaplica.

a_gatka · Post autor: **a_gatka** » pt lip 24, 2015 10:06 am

To może warto sięgnąć po terapię, skoro jest aż tak. Po co się uzależniać?

Odnośnie wcześniejszego pytania - zawsze warto spróbować technik relaksacyjnych i wyjaśnić z samą sobą jakie jest źródło stresu. Jeśli chodzi o leki to zdecydowanie ziołowe jak już (dla mnie cięższa farmakologia to konieczność i powinna być połączona z terapią). U mnie sprawdza się Nervomix - w zależności od rodzaju problemu mam control albo sen.

joszkiszka · Post autor: **joszkiszka** » wt lip 28, 2015 2:36 am

W pewnym stopniu stres jest dobry, ponieważ mobilizuje do działania.

Thuasne · Post autor: **Thuasne** » wt lip 28, 2015 11:49 am

Polecam masaże, które wpływają na nas rozluźniająco i relaksująco. Odprężone ciało, pozbawione napięć i bólu staje się mniej podatne na stres. Masaże pomagają w walce z bezsennością, zostawiają uczucie lekkości i pełnej harmonii. Warto, aby zabiegowi towarzyszyły aromatyczne świece, olejki i kadzidełka, a z głośników płynęła odprężająca muzyka.

a_gatka · Post autor: **a_gatka** » wt lip 28, 2015 9:27 pm

joszkiszka, zależy jaki stres. Zbyt mocno skumulowany odbiera zdolność koncentracji, i co wtedy?

EwellaEwa · Post autor: **EwellaEwa** » sob sie 01, 2015 2:19 pm

Ja po prostu staram się jak najczęściej relaksować i cieszyć małymi rzeczami, np. dobrą książką. Warto też stosować pyłek kwiatowy gal, wspomaga wigor i witalność

jolkajolka · Post autor: **jolkajolka** » ndz sie 09, 2015 6:47 am

Warto jak najwięcej się ruszać, spotykać ze znajomymi, robić to co się lubi. Chociaż często psycholog / psychiatra są niezbędni...

dosia · Post autor: **dosia** » wt sie 18, 2015 10:13 am

a próbowałyście muzyki relaksacyjnej? na mnie świetnie działa gerelaxis. Codziennie się relaksuje przy muzyce i pomaga się oderwać od codzienności chociaż na chwilę

marla_s · Post autor: **marla_s** » czw wrz 10, 2015 11:34 am

nancy_83 pisze:Od jakiegoś czasu stresuje się byle czym, ale nie uważam żebym musiała stosować jakieś leki. Macie swoje sposoby?

Wydaje mi się, że przede wszystkim trzeba znaleźć źródło i podłoże takiego zachowania. Może jakiś specjalista by mógłby pomóc?

Selewiusz30 · Post autor: **Selewiusz30** » czw wrz 10, 2015 5:43 pm

Babci nastrój poprawia nervomix. Zawiera naturalne składniki i nie działa uzależniająco.

Woli · Post autor: **Woli** » czw wrz 10, 2015 5:56 pm

joszkiszka pisze:W pewnym stopniu stres jest dobry, ponieważ mobilizuje do działania.

Ale w granicach rozsądku, bo jak stres jest zbyt silny to całkowicie paraliżuje człowieka.

Flower27 · Post autor: **Flower27** » wt wrz 15, 2015 7:19 pm

Czasami stres może spowodować, że całkowicie się zablokujemy. Moja mama używa nervomix, ale każdy musi na sobie wypróbować.

milla77 · Post autor: **milla77** » śr wrz 16, 2015 8:56 am

Mi też ten preparat pomaga, szczególnie jak nie mogę wieczorem zasnąć, bo czeka mnie ciężki dzień w pracy

, trzeba sobie jakoś radzić

aanka91 · Post autor: **aanka91** » pt wrz 18, 2015 1:25 pm

Na stres brałam różne środki (w tym Destresan, Kalms i Nervomix) - jedne pomagały, inne nie (obecnie biorę Neopersen Forte i póki co pomaga). Czasami pomagały mi ćwiczenia, ale obecnie nie mam na nie czasu.

Aldzia · Post autor: **Aldzia** » ndz wrz 20, 2015 9:15 pm

Jeszcze nie miałam takiej sytuacji aby stres mnie sparaliżował,na szczęście.

Forum dla kobiet

Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Kto jest online

Zobacz też