Pomysły na śniadania.

Panna_M · Post autor: **Panna_M** » sob sie 08, 2009 9:28 am

Piszmy tutaj nasze pomysły na śniadania. Bo właśnie od tego zaczynamy dzień (nie zawsze, wiadomo o co chodzi). No ale śniadanie to podstwawa, więc aby mieć dobry dzień, należy zjeść dobre śniadanko.

Ja uwielbiam tosty w wykonaniu mojego chłopaka. Chleb tostowy + szynka + plasterek sera+ toster = mniam

Luśka · Post autor: **Luśka** » sob sie 08, 2009 4:59 pm

hmmmm..ja lubię jogurcik z musli i z otrębami

dla mnie smaczne a przy okazji bardzo wspomaga przemianę materii:)

meredith · Post autor: **meredith** » pn sie 10, 2009 11:28 pm

Dziś na śniadanko płatki Nesvita z jabłkiem i cynamonem (czy jakoś tak) i sok pomarńczowy

evka · Post autor: **evka** » wt sie 11, 2009 8:46 pm

Ja to przewaznie platki fitnes z zimnym mlekiem nie lubie cieplego chyba ze zima z miodem a na kolacje to samo choc czasem mi sie nie udaje bo dzis np zjadlam kanapke chlebka razowego z pomidorem i na pół ukiszonymi ogurkami pychotka

meredith · Post autor: **meredith** » wt sie 11, 2009 10:34 pm

evka, na kolacje jadłam to samo

jednak co rodzina to rodzina he he

evka · Post autor: **evka** » śr sie 12, 2009 10:58 am

hihihihiihih

puma.31 · Post autor: **puma.31** » pn wrz 21, 2009 12:23 pm

Śniadanko hm na pewno musli z mlekiem mogą to tego być rodzynki a jak mam ciężki dzień i dużo energii będę musiała spalić to dodaje jeszcze banana. Czasami robię pastę rybną na kanapki bo przecież rybki trzeba jeść (makrela, jajko na twardo, szczypiorek, ogórek konserwowy i troszkę majonezu wymieszać pychotka) a w weekend uwielbiam jajecznice z kurkami na masełku z pomidorkiem i bazylią lub oregano a na sam koniec można dodać sera żółtego mniam

evka · Post autor: **evka** » śr wrz 23, 2009 12:08 pm

A ja dzis platki fitness wciaglam

lexie · Post autor: **lexie** » czw lis 26, 2009 3:28 pm

Moje śniadania zwykle ograniczają się do kanapek, także mało finezyjne

Ekstrawagandzka · Post autor: **Ekstrawagandzka** » pn lis 30, 2009 7:06 pm

Mało finezyjnie - ale dodaj do nich jakieś kiełki, urozmaić jakoś i będzie dobrze. Ja też zazwyczaj kanapkuję na śniadanie ale jakoś je tak upiększam witaminkami i jest ok. Śniadanie jest przecież najważniejsze.

mamba · Post autor: **mamba** » śr paź 06, 2010 10:00 pm

Łee, co tak temat zamarł

?
Odświeżmy go

!
Ja uwielbiam kanapki z serkiem naturalnym, pomidorem i cebulką. Palce lizać

.

Cukiereczek19 · Post autor: **Cukiereczek19** » pn paź 25, 2010 9:28 pm

Śniadanko musi dostarczyć nam wszystkich składników odżywczych i staram się tego przestrzegać

I zazwyczaj piję sok ze świeżych owoców, pieczywo ciemne, masełko, wędlinka bądź ser biały no i dużo warzyw i owoców

mamba · Post autor: **mamba** » wt paź 26, 2010 5:49 pm

A co sądzicie na temat bułki z mlekiem i cukrem

?
Stare jak świat danie, ale przyznam szczerze, że je uwielbiam

Cukiereczek19 · Post autor: **Cukiereczek19** » wt paź 26, 2010 8:17 pm

Stare i pyszne

Ja jestem przyszłym żywieniowcem i z puntu widzenia żywieniowca brakuje tutaj nutki witaminowej. W sumie bułka pszenna w połączeniu z cukrem to tylko zastrzyk niepotrzebnych kalorii i mało wnosi do organizmu;) Ale też nie przesadzajmy czasem takie śniadanko nie jest złe

wenecja · Post autor: **wenecja** » śr paź 27, 2010 3:45 pm

Odtłuszczane parówki z serem, polane ketchupem i do tego świeżutka bułeczka z masełkiem. Palce lizać

kacha90 · Post autor: **kacha90** » śr lis 03, 2010 11:00 am

Kanapka z serem i herbata. Nieraz przed weekendem lubię sobie z rana wypić piwko.

mamba · Post autor: **mamba** » sob lis 06, 2010 1:52 pm

Oj, cukiereczku, niestety myślę, że tylko 'żywieniowcy' i osoby korzystające z ich usług patrzą na takie szczegóły ...

.

Cukiereczek19 · Post autor: **Cukiereczek19** » sob lis 06, 2010 5:06 pm

Wiem, wiem

Chociaż czasami lubię odbiegać od tej wiedzy co posiadam i różnie to bywa z posiłkami

A wcześniej wyraziłam no prawie fachowy pogląd

corinn · Post autor: **corinn** » pn lis 08, 2010 7:42 pm

Jeśli chodzi o śniadania to jestem wielką fanką wszelkich jogurtów i różnego rodzaju musli. Lubię sobie czasem dodać jakąś konfiturkę czy miód do tej mieszkanki. Oczywiście obowiązkowo musi też być świeża kawa najlepiej z ekspresu

mmm

Misia · Post autor: **Misia** » śr lis 10, 2010 9:19 pm

Bułeczka delikatnie posmarowana masełkiem lub tez nie. Smażymy boczuś cienkie plastereczki, kładziemy na bułeczkę i do tego na wierzch jajeczko smażone. Składamy bułeczkę. Rewelacja totalna. A przy tym porządne śniadanko, a właśnie ten posiłek jest bardzo ważny, nie ma co się tu ograniczać do płateczków.

koperkowa · Post autor: **koperkowa** » pt lis 26, 2010 10:33 am

na śniadanie jogurt z błonnikiem albo płatki z mlekiem

Olka · Post autor: **Olka** » śr gru 01, 2010 1:43 pm

dziś jadłam kanapki z twarożkiem aksamitnym tym sernikowym z wiaderka i na to pomidor

pycha

malgoska267 · Post autor: **malgoska267** » wt mar 29, 2011 3:42 pm

U mnie śniadanie to podstawa.Staram się jeść muesli,wiadomo-węgle,one dają energię

Muessli robię sama,przeważnie są to otręby owsiane i orkiszowe.Do tego 2 łyżki mojej mieszanki(śliwki suszone,morele,żurawina,migdały wiórki,słonecznik,pestki dyni,orzechy).Trzymam wszystko razem już wymieszane. Śniadanie zdrowe i pożywne.Polecam

Forum dla kobiet

Pomysły na śniadania.

Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Re: Pomysły na śniadania.

Kto jest online

Zobacz też