ochota na słodycze..

paula · Post autor: **paula** » śr gru 04, 2013 10:56 pm

od kilku dni zauważyłam że mam ochotę na słodycze. Zjem obiad i już przekąsiłabym coś słodkiego, leżę wieczorem w łóżku i brakuje mi choćby kosteczki czekolady.. czy coś się dzieje dziwnego z moim organizmem?

paula93 · Post autor: **paula93** » czw gru 05, 2013 9:10 pm

nie zbliża ci się okres? bo ja wtedy tak mam.

Adidasowa · Post autor: **Adidasowa** » pt gru 06, 2013 2:53 am

Jeśli masz tak codziennie to coś jest nie tak... Apetyt na słodycze bywa sygnałem, że spada poziom cukru we krwi albo że występować może nadczynność tarczycy. Ja niedawno robiłam badania na tarczycę. Na szczęście wyniki były dobre. Może zrób sobie podstawowe badania? Krew, mocz, kał?
Ewentualnie może byś tak, że źle się odżywiasz. Mamy podobno bardzo inteligentne organizmy wbrew pozorom, np. kiedy masz "zachciankę" na coś słodkiego to organizm daje Ci sygnał, że potrzeba mu magnezu. Ale zazwyczaj jest tak, że wybieramy do zjedzenia to, na co mamy ochotę - w tym wypadku słodycze

najlepiej zastępować słodkości innymi produktami

a_gatka · Post autor: **a_gatka** » ndz gru 08, 2013 11:44 am

Mnie lekarz na łaknienie słodyczy kazał łykać chrom. Pomogło

pepa · Post autor: **pepa** » ndz gru 08, 2013 7:13 pm

Właśnie wcinam drylowane daktyle. Polecam! Słodkie, jak diabli

Post autor: **Hadassa** » pn gru 09, 2013 10:56 am

własnie, może słodycze zastąpić suszonymi owocami

albo warzywami czy owocami

Adidasowa · Post autor: **Adidasowa** » wt gru 17, 2013 2:43 am

ja staram się tak robić, jem pomarańcze, banany, winogrono - pomaga, ograniczyłam słodycze, jeszcze coś muszę z chipsami zrobić

Post autor: **Hadassa** » wt gru 17, 2013 10:17 am

Adi, w sklepie możesz kupić chipsy z płatków kukurydzianych
coś takiego
Obrazek

Adidasowa · Post autor: **Adidasowa** » wt gru 17, 2013 2:36 pm

Kay dzięki, jak będę na zakupach to spróbuję ich

Post autor: **Hadassa** » wt gru 17, 2013 2:39 pm

ja wiem, że na nie się przerzuciłam jak odstawiałam chipsy

są różne smaki itp

no i słonecznik

Adidasowa · Post autor: **Adidasowa** » wt gru 17, 2013 2:41 pm

Też spróbuję się przerzucić;))

gabisweet · Post autor: **gabisweet** » pn gru 23, 2013 1:25 am

Zacznij spożywać magnez:) Prócz tego słodycze zastępuj owocami albo jogurtami:)

bettti86 · Post autor: **bettti86** » pn gru 23, 2013 11:12 am

Zdecydowanie zdrowszą przekąską będą suszone owoce, najlepiej wysuszone na słońcu lub w piekarniku.

marta3432 · Post autor: **marta3432** » czw sty 16, 2014 10:58 am

Całkowicie ze słodyczy bym nie rezygnowała, gorzka czekolada z umiarem jest bardzo zdrowa

Poza tym owoce, jogurty nawet te naturalne.

OlaMola · Post autor: **OlaMola** » pn sty 27, 2014 2:05 pm

te chipsy to dobry pomysł, ja jem suszone owoce w takich momentach, ale nic nie jest w stanie zastąpić mlecznej czekolady.

apollo · Post autor: **apollo** » wt sty 28, 2014 12:09 pm

Owszem, raz na jakiś czas to można, ale nie na zasadzie kupowania i jedzenia kiedy tylko się da. Spróbuj podziałać z foreverslim, powinno ci się udać wiele zmienić. Tylko musisz być systematyczna - słodycze to dla nas nic dobrego.

katarzynkatrul · Post autor: **katarzynkatrul** » śr sty 29, 2014 9:27 am

Zgadzam się! Ciężko w to uwierzyć, bo są naprawdę pyszne, ale jak się je odstawi, zwłaszcza, jeżeli jadło się ich dość sporo, to i cera się poprawia i fałdki w różnych miejscach robią się inne

wenus-lifestyle · Post autor: **wenus-lifestyle** » śr sty 29, 2014 5:27 pm

Może masz jakieś stresy? Ja nie jadłam słodyczy od kilku miesięcy, nie słodzę herbaty (jedynym moim "grzechem" są własnoręcznie przygotowane ciasta od czasu do czasu), aż tu wczoraj zjadłam prawie całe opakowanie Delicji

sesja, stres, wiadomo...

rosiehw · Post autor: **rosiehw** » ndz lut 16, 2014 5:56 pm

a ja jak mam ochotę na coś słodkiego, piekę sobie ciasteczka owsiane

)

Kornelka00 · Post autor: **Kornelka00** » pn lut 17, 2014 12:27 pm

chrom i zajadam się ciasteczkami owsianymi z firmy Sante (najlepsze z kawą);). Niestety też mam duży problem z ochotą na słodycze... staram się ratować gorzką czekoladą, ale nie bardzo pomaga. Ostatnio pooglądałam program Bosackiej wiem co jem o cukrze i w sumie na jakiś czas mnie to odstraszyło. ciekawe na jak długo:D

iwonaa0 · Post autor: **iwonaa0** » pn lut 17, 2014 12:54 pm

Nie rezygnuję jedynie z gorzkiej czekolady, poza tym owoce (raczej te świeże, z suszonych jedynie lubię żurawinę) i czasem piekę zdrowe ciastka owsiane i dodaję trochę miodu.
Ale czasami mam takie napady, że biegnę do cukierni i wykupuję pół sklepu

1mpresja · Post autor: **1mpresja** » sob lut 22, 2014 3:12 pm

Dobrze zbilansowana dieta i problem znika

A jak mam ochotę na coś słodkiego - jem suszone lub świeże owoce. Albo robię słodki krem z jogurtu greckiego.

Specjalista Aspazji · ndz sie 31, 2014 10:37 pm

Możliwe przyczyny wzmożonej ochoty na słodycze to:
- choroba - np. problemy z nadnerczem mogą doprowadzać do braku równowagi kortyzolu, który pomaga w zachowaniu odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.
- stres - podwyższa poziom kortyzolu i organizm produkuje więcej insuliny, która wywołuje pragnienie słodyczy.
- niedobory chromu, cynku, witamin z grupy B, witaminy C, magnezu

monisiamakeup · Post autor: **monisiamakeup** » wt wrz 02, 2014 7:06 am

A może spada Ci cukier?

Klaudusia34 · Post autor: **Klaudusia34** » pt wrz 19, 2014 5:37 pm

A może jesteś w ciąży ?

Forum dla kobiet

ochota na słodycze..

ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Re: ochota na słodycze..

Kto jest online

Zobacz też