migrena naturalne sposoby
Re: migrena naturalne sposoby
Zaczynam to coraz lepiej rozumieć. Myślę, że coraz lepiej poznaję siebie. Dzięki Ci Marlen.
Re: migrena naturalne sposoby
Po to się tutaj spotykamy, aby wymieniać się doświadczeniami. Powiem Ci Doroto, że wiele lat już zmagam się z migreną, przeczytałam mnóstwo artykułów i publikacji, przejrzałam sporo forum i mimo, że wiedza jest dużo większa niż w fazie początkowej, ona ciągle mnie czymś potrafi zaskoczyć.
Re: migrena naturalne sposoby
Nie sposób przyznać CI racji. Gdyby tak nie było nie zaglądałabym tutaj
-
kobietkaXY
- Miła Kobietka
- Posty: 26
- Rejestracja: pn wrz 17, 2012 3:29 pm
Re: migrena naturalne sposoby
Najlepiej jest wiedzieć, co powoduje migreny. U mnie ostatnio powodem jest ból pleców po noszeniu czegoś ciężkiego, albo długim siedzeniu przy komputerze... tego drugiego niestety nie da się wyeliminować. Dawniej często miałam migreny przy problemach z zębem (ahh te ósemki :/) Ja dzisiaj brałam Aspirynę, ale jeszcze do końca mi nie przeszło - na szczęście światłowstręt już przeszedł, więc mogę sobie poczytać i popisać, ale już odpoczywając w łóżku.
Wspomnieliście o dzienniczku -SPAM. Ale powiem szczerze, że sama o nim zapomniałam przy ostatnich atakach, więc muszę go odkopać i zaktualizować.
Wspomnieliście o dzienniczku -SPAM. Ale powiem szczerze, że sama o nim zapomniałam przy ostatnich atakach, więc muszę go odkopać i zaktualizować.
Ostatnio zmieniony ndz sie 31, 2014 8:57 pm przez Jamelia, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Carpe diem...
Re: migrena naturalne sposoby
Powodem bólu może być wszystko. Mówiłaś o kręgosłupie. Być może to migrena szyjna. To typ choroby, która manifestuje się przede wszystkim charakterystycznymi bólami głowy umiejscowionymi w tyle głowy.
Re: migrena naturalne sposoby
Mnie zawsze pomagają zimne okłady i generalnie zimny prysznic.
moja teściowa uznaje tylko podłogi na wysoki połysk bo przecież kobieta nie musi mieć życia poza sprzątaniem!
Re: migrena naturalne sposoby
Jednym na migrenę pomaga gorąca kąpiel, innym zimny okład na czoło. Pomagają też naprzemienne okłady zimne i ciepłe, zmieniane co kilka minut.
Re: migrena naturalne sposoby
Ja kładę się w ciemnym pokoju i biorę kilka tabletek.
Buty damskie sklep internetowy
-
Tusia
Re: migrena naturalne sposoby
Ballman pisze:Ja kładę się w ciemnym pokoju i biorę kilka tabletek.
Kilka, aż tak ? Twoja wątroba raczej długo nie pociągnie... Co bierzesz ?
Re: migrena naturalne sposoby
mnie ostatnio migrena dała spokój, niestety aż do dzisiaj.. skończyły mi się leki przeciwmigrenowe i biorę też po dwie tabletki paracetamolu, za jakieś 1,5 godz. biorę ibupar albo excedrin migra stop, albo zwykły ibuprom , to zalęzy co mam pod ręką..
jak miałam ketanol to brałam dwie tabletki w odstępach 1 godz. i najbardziej mi jeszcze on pomagał, choć nie zawsze ale jest na receptę i też niestety mi się skończył..
dziś migrena mi już minęła, ale powiem szczerze że ten dzienniczek chyba zacznę prowadzić, bo szkodzi mi chyba ser żółty..
jak miałam ketanol to brałam dwie tabletki w odstępach 1 godz. i najbardziej mi jeszcze on pomagał, choć nie zawsze ale jest na receptę i też niestety mi się skończył..
dziś migrena mi już minęła, ale powiem szczerze że ten dzienniczek chyba zacznę prowadzić, bo szkodzi mi chyba ser żółty..
Re: migrena naturalne sposoby
SPAMDzienniczek migrenowy[/url] przyda się nie tylko Tobie, ale może pomóc lekarzowi prowadzącemu ustalić właściwy kierunek leczenia. Mój lekarz sam zaproponował abym taki prowadziła i od dzienniczka zaczyna się właściwie każda wizyta.
Ostatnio zmieniony ndz sie 31, 2014 8:59 pm przez Jamelia, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Re: migrena naturalne sposoby
ja dowiedziałam się z forum, właśnie z tego wątku, że coś takiego jest jak dzienniczek bo wcześniej się z nim nie spotkałam
Re: migrena naturalne sposoby
Ano jest i zapewniam, że bardo przydatny. Co prawda trzeba trochę czasu dla ustalenia pewnych prawidłowości, ale warto.
Re: migrena naturalne sposoby
na pewno go wypróbuję:)
Re: migrena naturalne sposoby
Życzę wytrwałości i mam nadzieję, że podzielisz się z nami swoimi spostrzeżeniami.
Re: migrena naturalne sposoby
Mnie z dzienniczkiem idzie coraz lepiej. Wiem już że szkodzi mi ser żółty i pleśniowy, czekolada i pomarańcza. Po ich zjedzeniu za 2-3 godz migrena jak nic. Oczywiście najczęściej dochodzi jeszcze stres, ale gdzie go dzisiaj nie ma.
Re: migrena naturalne sposoby
Wiecie mnie też czekolada szkodzi. Chociaż zastanawiam się czy to do końca. Zawsze bowiem przed atakiem migreny dostaję jakiejś dzikiej ochoty na czekoladę i mogłabym ją jeść garściami. Wtedy wiem, że coś się szykuje i tak naprawdę nie ma znaczenia czy nie zjem czy zjem całą tabliczkę czekolady.
Re: migrena naturalne sposoby
Przerąbane z tą migreną...
`Co w niej jest, co w niej jest czego nie mam ja?
Blask i mrok - pogubiona w snach,
Blask i mrok - co więcej miałam dać?
Blask i mrok - pogubiona w snach,
Blask i mrok - co więcej miałam dać?
Re: migrena naturalne sposoby
No niestety nie jest "LETKO" Ty Adidasowa? nie masz żadnych problemów z bólem głowy
Re: migrena naturalne sposoby
Dzisiaj obudziłam się z bólem głowy, wzięłam tabletkę, siedze w pracy i czekam na 15. Dosłownie nic dzisiaj nie zrobiłam, jakbym mnie nie było. A właśnie czy dostajecie czasem zwolnienie lekarskie na migrenę?
Re: migrena naturalne sposoby
Zdarzyło mi się kilka razy uzyskać L4 z powodu migreny. Jednak nie wykorzystuję tego, bo który szef będzie zatrudniał pracownika będącego co chwilę na chorobowym. W sytuacjach krytycznych wolę jednak wziąć urlop.
Re: migrena naturalne sposoby
Nie znalazłam skutecznego sposobu na migrenę. Ale niestety to taka dolegliwość.
Re: migrena naturalne sposoby
A co na to Twój neurolog? Myślę, że tryptany mogą tu dużo zdziałać.
Re: migrena naturalne sposoby
Jak tak sobie tu poczytałam to, zauważyłam że często budzę się bólem głowy. Wypijam wtedy kawę albo biorę procha i po pewnym czasie przestaje. Ale od teraz byłam na urlopie i przez cały ten czas ani razu mnie głowa nie zabolała. Może te bóle to efekt stresu bo pracę mam taką pod presją czasu i mój organizm to odreagowuje?
Re: migrena naturalne sposoby
Jest wielce prawdopodobne, że to stres powoduje u Ciebie bóle głowy. Zniknęło napięcie emocjonalne związane z pracą i bóle ustąpiły. Nie wiem jak u Ciebie ale mnie często zdarzają się "migreny weekendowe". Kiedy jest pora na wypoczynek, ja odreagowuje stres związany z pracą migreną.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość