Domowa siłownia

Wszystko o naszej aktywności fizycznej oraz różnych dziedzinach sportu.
Awatar użytkownika
alicja.m
Miła Kobietka
Posty: 61
Rejestracja: czw lis 29, 2018 10:52 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: alicja.m »

Domowa siłownia ma dla mnie jedną, podstawową zaletę. Brak karków, którzy non-stop zajmują Ci wszystkie maszyny i ciężary. Trening w samotności i spokoju to świetna alternatywa dla większości siłowni, kiedyś może sama sobie załatwię ławeczkę i parę ciężarów ;).
Czysty Zysk - blog nie tylko o sprzątaniu
AKrol
Miła Kobietka
Posty: 78
Rejestracja: czw paź 19, 2017 9:53 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: AKrol »

Ja też wolę ćwiczyć w domu. Wcale nie potrzeba dużo i nie wiadomo jakiego sprzętu. Kupiłam bieżnię, hantle, matę. Wszystko w okazyjnej cenie w sklepie Pesport i to mi na razie w zupełności wystarczy. Oczywiście przeglądam co jakiś czas ofertę sklepu, bo może uda mi się w dobrej promocji kupić rowerek, ale to mi się jakoś nie śpieszy, póki co.
rogatka
Fajna Kobietka
Posty: 175
Rejestracja: sob gru 21, 2019 7:30 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: rogatka »

Kilka miesięcy temu kupiłam do domu Icaros Cloud. To urządzenie pełny trening ciała w domu, w mieszkaniu oraz grupowe treningi na siłowni dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
Baj
Miła Kobietka
Posty: 66
Rejestracja: wt paź 25, 2022 1:49 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: Baj »

Sama szukałam dla siebie sprzętu do treningu i poszedłem ostatecznie w stronę sprzętu od K-Sport Widziałem ten sprzęt na profilu u AJ Polish American z relacjami z treningów. Sam nie znałem tematu na tyle, by samemu decydować więc stwierdziłem, że skorzystam z tego co wybierają inni, którzy żyją z treningu i znają się na tym temacie.
Abram
Extra Kobietka
Posty: 303
Rejestracja: pn paź 10, 2022 1:46 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: Abram »

Masz stojak treningowy z gwarancją producenta w sklepie internetowym k-sport i taką antypoślizgową gumę można postawić nawet na wrażliwej powierzchni. Na asekuracjach też znajduje się wyprofilowana guma, więc nie ma mowy o dziwnym zachowaniu sztangi.
Abram
Extra Kobietka
Posty: 303
Rejestracja: pn paź 10, 2022 1:46 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: Abram »

Polski producent K – SPORT dostarcza sprzęt na domowe i niektóre prywatne siłownie , gdzie masz w jednym zestawie masę elementów i wszystkie regulowane pod kątem potrzeb danego zawodnika.
Apoloniuszk
Jestem tu nowa :)
Posty: 3
Rejestracja: sob mar 23, 2024 10:27 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: Apoloniuszk »

Ja obecnie trenuje w domu.
Ale interesuje mnie poprawa zdrowia i ogólnej kondycji, dlatego szukam bloga, który oferuje praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia, ćwiczeń fizycznych oraz właściwego odżywiania. Czy ktoś może polecić mi blog o zdrowiu, który zawiera wartościowe artykuły oraz przydatne wskazówki? Ostatnio odkryłem wartościowy blog o zdrowiu fitnesiaki.pl, ale szukam też takich gdzie znajdę różne fit przepisy.
Tarnowiak
Fajna Kobietka
Posty: 124
Rejestracja: śr lis 29, 2023 2:44 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: Tarnowiak »

K-sport ma taki sprzęt, który nie zajmuje dużo miejsca, jest solidny i stabilny, a już hantle i ławeczka mogą być wystarczające na początek. Później na spokojnie rozszerzasz, o to co Ci brakuje.
Ulanek
Fajna Kobietka
Posty: 119
Rejestracja: pt lip 05, 2024 7:11 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: Ulanek »

Do podstawowego treningu, sprzęt od K-SPORTA będzie wsytarczający. Sprawdź sobie, bo mają aktualnie sporo promocji.
Hivaa
Fajna Kobietka
Posty: 193
Rejestracja: pn cze 27, 2022 9:47 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: Hivaa »

Sam niedawno szukałem czegoś sensownego i polecono mi ten zestaw
Bez tytułu4.png
. Powiem Ci, że mega rozwiązanie do mieszkania. Oprócz tego, że nie zajmuje dużo miejsca, to jest super stabilny i porządny, no i cenowo wypada super.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Hivaa
Fajna Kobietka
Posty: 193
Rejestracja: pn cze 27, 2022 9:47 am

Re: Domowa siłownia

Post autor: Hivaa »

Bardziej rozbudowana wersja, o której faktycznie warto pomyśleć, to
k-sport . com.pl/product-pol-293-Drazek-stacjonarny-Ogrodowy-zewnetrzny-z-poreczami-drabinka-pionowa-i-pozioma-KSOZ006.html. Ze stali, malowany proszkowo, więc nie straszne mu deszcze czy śniegi. Do tego szybki montaż i można trenować.
Bez tytułu3.png
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ketma
Miła Kobietka
Posty: 70
Rejestracja: czw lut 08, 2018 12:57 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: ketma »

To jest dobry kierunek i wszystko tutaj powinno fajnie grać - sport.pl/kolka-do-cwiczen">https://hop-sport.pl/kolka-do-cwiczen
Ciekawa forma aktywności, nietypowa, robiąca różnicę. Można sobie fajnie kształtować sylwetkę i tracić na wadze.
Początkowo to trudne do opasowania, ale z czasem jest naprawdę coraz lepiej.
Wiem, jak to u mnie działało.
deepmaze
Miła Kobietka
Posty: 27
Rejestracja: wt sie 05, 2025 2:19 pm

Re: Domowa siłownia

Post autor: deepmaze »

Jak masz trochę więcej miejsca to wypróbuj k-sport. com.pl/product-pol-187-DRAZEK-PORECZ-DO-PODCIAGANIA-KSSL060-DIP.html. Złożenie zajmuje chwilę, masz drążek regulowany z poręczami i też częściowo asekuracyjny do innych ćwiczeń. Sam długo używam i jest ok.
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość