Witajcie,
mam pytanie, ja już byłam na tej diecie przez rok, schudłam 12 kg i obecnie znowu tyje od nowa, nie wiem czy mogę powrócić do tej diety ponownie, gdyż podobno bardzo obciąża nerki i można ją stosować tylko raz...a była to jedyna dieta, która na mnie zadziałała, któraś z Was ją stosowała?
Dieta Dukana
Re: Dieta Dukana
Ja stosowalam ta diete schudlam 5 kg bo wiecej nie potrzebowalam ale moja mama ma ja caly czas czyli pozwala sobie i zaczyna tyc ale puzniej znow do niej wraca ale je wazywa wtedy az tak nerki nie sa przeciazone no i jedz duzo tranu to podobno lepiej nerki chorni 
Re: Dieta Dukana
Wypowiem sie,jako dietetyk z zawodu- popadanie w skrajności jest złe, a dieta Dukana to właśnie skrajność.Odstawienie fast-foodu, alkoholu, wszelkich upiornych bułek słodkich i innych batoników,plus regularny ruch i efekt będzie lepszy,trwalszy,zdrowszy.
-
lia23
Re: Dieta Dukana
dziękuje Ci bardzo za wypowiedź i za poradę, spróbuję tego co proponujesz:)
Re: Dieta Dukana
do każdej diety należy podejść z rozsądkiem. Zanim zacznie się odchudzać trzeba uzmysłowić sobie, że wszystko wymaga czasu, samozaparcia ale przede wszystkim właściwego podejścia. Nic za wszelką cenę.
Re: Dieta Dukana
Ja też zaczęłam stosować tę dietę jakiś miesiąc temu. Łykam do tego tabletki ForeverSlim i jakoś 6 kg spadło. Nie wiem czy to bardziej zasługa diety czy tabletek, ale ważne, że działa 
Zostało mi jeszcze 14 do zrzucenia I nie wiem czy przerwać tę dietę... Wszyscy tak strasznie na nią narzekają i przed nią ostrzegają...
Zostało mi jeszcze 14 do zrzucenia I nie wiem czy przerwać tę dietę... Wszyscy tak strasznie na nią narzekają i przed nią ostrzegają...-
lia23
Re: Dieta Dukana
myślę, że powinna dokończyć tą dietę, bo możesz mieć efekt jo jo...niestety trzeba iść zgodnie z wyliczeniami w tej diecie, bo wtedy może być skutek odwrotny do zamierzonego, także radzę jeszcze 14 dni być na diecie i potem z niej zrezygnować.
Re: Dieta Dukana
Zgadzam się, też stosowałam tę dietę, wiem co mówię.
Czy kto z Was wie , gdzie kupię dr nona kosmetyki ?
Re: Dieta Dukana
Skoro raz okazała się być nieskuteczna (szybko wróciłaś do początkowej wagi) to nie widzę podstaw, aby znów się w nią pakować, zwłaszcza, że nie należy do najzdrowszych.
Kobieta łatwiej przyzna, że nie ma racji, gdy ma rację, niż gdy jej nie ma.
Re: Dieta Dukana
A trenujecie chociaż?...
Re: Dieta Dukana
Ja tam nie ufam dietą. Za dużo razy się przejechałam. Ale Cieszę sie Waszym sukcesem. Ja też osiągnęłam swój mały sukces. A mianowicie 20 kg I to właśnie też dzięki tym tabletkom, o których pisała ti.ti.14. Fakt faktem ciężko jest je jeszcze dostać, ale warto się wysilić
I to właśnie też dzięki tym tabletkom, o których pisała ti.ti.14. Fakt faktem ciężko jest je jeszcze dostać, ale warto się wysilić Re: Dieta Dukana
Z tego, co słyszałam przy Dukanie ćwiczenia nie są zalecane. Organizm jest za bardzo zakwaszony i zbyt duży wysiłek fizyczny może być szkodliwy.
Kobieta łatwiej przyzna, że nie ma racji, gdy ma rację, niż gdy jej nie ma.
-
malinka 61
- Kobietka Expert
- Posty: 4233
- Rejestracja: czw paź 03, 2013 7:25 pm
Re: Dieta Dukana
Ja byłam na tej diecie przez dwa lata , pięknie schudłam ale jak wróciłam do starych przyzwyczajeń to waga powolutku powindowała w górę , przeszłam przez wszystkie etapy , kto ma chore nerki to dieta jest niewskazana , dieta jest bezpieczna , trzeba przestrzegać reguł , czyli ważne jest picie wody i to 2l dziennie a najlepiej to trzeba przeczytać książkę gdzie jest szczegółowo krok po kroku jak ją stosować . 
Przy podejmowaniu decyzji, nie zważaj na innych, kieruj się głosem serca i własnym instynktem...
Re: Dieta Dukana
Byłam dwa razy na diecie dukana i sobie chwalę tą dietę,ale być może dla niektórych jest zbyt uciążliwa.Trenuje 3 razy w tygodniu po ok.20-30 minut rowerek albo bieganie.
-
apollo
Re: Dieta Dukana
Koleżanki - Dukan ma wycofane uprawnienia do wykonywania zawodu. To chyba jasno świadczy o tym, czy jego metoda jest zdrowa... Nie jest zdrowa i jej stosowanie może doprowadzić do naprawdę sporych problemów. Zresztą - przykłady osób z problemami są w sieci, przecież były przypadki śmiertelne.
Re: Dieta Dukana
a czy praktyki Dukana nie należą teraz do tych, którym nie warto ufać? Czytałyście może w gazetach i internecie, że jego praktyki nie są zakazane.
-
Mariolkaboz
- Fajna Kobietka
- Posty: 108
- Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm
Re: Dieta Dukana
Czy ktoś może wie jak wygląda obecnie sprawa doktora Dukana?
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość