Sprawdzonie diety!
-
speedy
Re: Najlepsza dieta!
Program Królów-przygotowali mi go w jedym ze Studio Zdrowia (ja byłam w Poznaniu na Bojanowskiego, generalnie jest ich więcej). Co tydz. stosuje się inny schemat żywieniowy. Do tego masaż na rolletic, oszczyszczanie i wspomaganie. W ciągu 9 tyg - 13 kg!
-
kreon001
Re: diety odchudzajace;)
jak ktoś nie chce płacić za usługi dietetyków to polecam stronę na której znajdziecie wszytsko na temat diet. oczywiście bezpłatnie:) treść zmieniona przez moderatora
Proszę nie spamować
Proszę nie spamować
-
Anastazja-A
Re: diety odchudzajace
Jeśli ktoś potrzebuje propozycji diet i szuka czegoś odpowiedniego dla siebie to na przykład na tej stronie http://www... treść zmieniona przez moderatora Generalnie, kwestia diet i odchudzania to bardzo wrażliwy temat i jak ze wszystkim - trzeba uważać 
Sama stosowałam kilka diet, ale nigdy nie okazywały się skuteczne. Co prawda, nie chcę zgubić wielu kilogramów (tak sobie postanowiłam, że do wiosny zrzucę chociaż pięć ) - ale jednak 
No i do diety oczywiście ćwiczenia fizyczne lub zabiegi kosmetyczne
P.S. nie spamujemy na tym forum
Sama stosowałam kilka diet, ale nigdy nie okazywały się skuteczne. Co prawda, nie chcę zgubić wielu kilogramów (tak sobie postanowiłam, że do wiosny zrzucę chociaż pięć ) - ale jednak No i do diety oczywiście ćwiczenia fizyczne lub zabiegi kosmetyczne P.S. nie spamujemy na tym forum
-
koperkowa
Re: diety odchudzajace
tak w ramach ciekawostki, ostatnio czytałam artykuł ,że furorę robi specyficzna "dieta" a mianowicie łykanie główek tasiemca...szok. czego ludzie nie wymyśla!
-
dzo
Re: Najlepsza dieta!
ale przy jakim wzroście ??laleczka1123 pisze:Mam 20 lat i ważę ponad 60kg, pracuję jako sprzedawczyni w sklepie, marzę o tym żeby chociaż troszkę schudnąć. Proszę o poradę o jakąś dobrą dietę. POMÓŻCIE MI
60 kg to nie jest tak dużo
-
malgoska267
Re: Sprawdzonie diety!
Nie będę oryginalna jak napiszę że odchudzam się od zawsze Diet trochę wypróbowałam, ale chyba w końcu trafiłam na tą właściwą,która działa!!!Zaczynam 4 tydzień i na razie 6 kg mniej 
.Nie jest to dużo porównując wyniki innych,ale też nie ćwiczę,a powinnam 
Nie wiem czy słyszałyście o Konradzie Gacy i jego metodzie.Na tej diecie schudła p.Iwona Pavlović i też poniekąd została ona szerzej rozreklamowana,w każdym razie ja zaczęłam szukać informacji w necie po tym jak zobaczyłam ich w DDTVN.Dietę sobie chwalę,choć nie jest łatwo,ale efekty są widoczne bardzo szybko, a takiej motywacji właśnie potrzebuję. 
Diet trochę wypróbowałam, ale chyba w końcu trafiłam na tą właściwą,która działa!!!Zaczynam 4 tydzień i na razie 6 kg mniej .Nie jest to dużo porównując wyniki innych,ale też nie ćwiczę,a powinnam Nie wiem czy słyszałyście o Konradzie Gacy i jego metodzie.Na tej diecie schudła p.Iwona Pavlović i też poniekąd została ona szerzej rozreklamowana,w każdym razie ja zaczęłam szukać informacji w necie po tym jak zobaczyłam ich w DDTVN.Dietę sobie chwalę,choć nie jest łatwo,ale efekty są widoczne bardzo szybko, a takiej motywacji właśnie potrzebuję. -
mrw111
Re: Sprawdzonie diety!
Uważajcie na sposoby odchudzania z internetu !! Koleżanka trafiła na taki i teraz odchodzi ...
-
selena
Re: Sprawdzonie diety!
A ja się zastanawiam, czy nie wybrać się na wakacje odchudzające. Z tego co się orientowałam, to Primavera SPA ma ciekawą ofertę, także wydaje mi się, że warto skorzystać. Zawsze to pod opieką dietetyka, oraz w grupie raźniej będzie zrzucać zbędne kilogramy
-
babyisback
Re: Sprawdzonie diety!
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,1059 ... _,,ga.html Czarne strony diet? źródło: vitalio profil na Facebooku
źródło: vitalio profil na Facebooku-
antosiowo
Re: Sprawdzonie diety!
Uważam, ze takie diety jak dunkan to są dobre na krótką metę. Wiadomo, że na dietach białkowych szybko się chudnie tylko jak to odbija się na zdrowiu. Poczytajcie trochę w internecie. To dieta nie jest dla wszystkich. Bardzo na przykład osłabia nerki. Ważne żeby zachować właściwe proporcje między białkami i węglowodanami. Jeśli chcecie schudnąć i zachować przy tym zdrowie to polecam dietę paleolityczną. Ta dieta koresponduje z naszym materiałem genetycznym. Zaopatruje nas we wszystkie potrzebne dla organizmu elementy, nie wyczerpuje organizmu a też nie zaśmieca zbędnymi produktami.
-
zakochana30
Re: Sprawdzonie diety!
A jesteś pewna że ta dieta niczego nie osłabia??? Skąd ta pewność że jest taka świetna, za pewien czas tez pewnie sie okaże że ma cos na sumieniu
-
antosiowo
Re: Sprawdzonie diety!
Dieta paleolityczna, jak większość diet, nie jest niekontrowersyjna. Zarzuca się jej, że jest niedostatecznie umotywowana badaniami, oraz ma niebezpiecznie uproszczone założenia. Fakty są faktami, dawniej jedliśmy inaczej. Jedliśmy co innego, a to co jedliśmy było inne od tego co mamy teraz. Kontrowersyjne wydaje się zwiększone jedzenie mięsa i jajek. Wyjaśnienie tego może być takie, że nadmiar tych produktów jest niebezpieczny przy współczesnym sposobie żywienia. Jedno jest pewne, że człowiek ewoluował i dziedziczył po przodkach. Jeśli nasi przodkowie jedli to co upolowali i zebrali to nie ma powodów przypuszczać by ich organizmy nie przystosowały się do takiego typu pokarmu. A wiedząc wiele o tym jak jedli i żyli powinniśmy dietę paleolityczną traktować bardzo serio.
-
dione
Re: Sprawdzonie diety!
A co powiecie na wyjazd odchudzający? Wiem, że ..... proponuje właśnie takie urlopy. Na ich stronie poczytałam trochę na temat diety strukturalnej, którą można u nich zrobić i muszę powiedzieć, że mnie to zainteresowało. No i wydaje mi się, że w grupie zawsze raźniej zrzucać te zbędne kilogramy.
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
-
Meduza
Re: Sprawdzonie diety!
a słyszałyście o herbacianej diecie?? ponoc jest bardzo skuteczna i dobra... znalazlam ją na stronie miłośników dobrej herbaty jak bawiłam się komiksem. w sumie artykuł wpadł mi przez przypadek w ręce i tak się zastanawiam czy taka dieta ma sens...
-
dzo
Re: Sprawdzonie diety!
i co może z herbatką Dilmah ??Meduza pisze:a słyszałyście o herbacianej diecie?? ponoc jest bardzo skuteczna i dobra... znalazlam ją na stronie miłośników dobrej herbaty jak bawiłam się komiksem. w sumie artykuł wpadł mi przez przypadek w ręce i tak się zastanawiam czy taka dieta ma sens...
przestań już wypisywać wszędzie o tej herbacie
-
Meduza
Re: Sprawdzonie diety!
ja słyszałam o diecie herbacianej:) ponoć skuteczna ( testowała koleżanka) i bezpieczna co najwazniejsze dla naszego organizmu ja znalazłam taką na stronie klubu miłośników dobrej herbaty, ale niewiem czy to taka prawdziwa dieta czy bardziej wspomagacz do diety jak coś to chociaż z informacji o herbacie można wyczytać co można pić w trakcie diety a co nie i mają nawet herbaciane komiksy 
fajna sprawa
ja znalazłam taką na stronie klubu miłośników dobrej herbaty, ale niewiem czy to taka prawdziwa dieta czy bardziej wspomagacz do diety jak coś to chociaż z informacji o herbacie można wyczytać co można pić w trakcie diety a co nie i mają nawet herbaciane komiksy fajna sprawa -
pomcia
Re: Sprawdzonie diety!
dzo a nie wiedziałaś, że tylko ta herbata nadaje się na dietę ))
Wiecie co, jest jedna sprawdzona dieta - rozsądne jedzenie dobrych jakościowo produktów.
)) Wiecie co, jest jedna sprawdzona dieta - rozsądne jedzenie dobrych jakościowo produktów.
-
astoria80
Re: Sprawdzonie diety!
ale które to sa produkty?
A jak tak jak ja chce się schudnąć mocno, to zwykła dieta z ograniczeniem jedzenia nie pomaga. Musi to być jakiś rewolucyjny sposób podejścia do myślenia o diecie i do założeń diety
A jak tak jak ja chce się schudnąć mocno, to zwykła dieta z ograniczeniem jedzenia nie pomaga. Musi to być jakiś rewolucyjny sposób podejścia do myślenia o diecie i do założeń diety
-
malutka11
Re: Sprawdzonie diety!
moja mama była na 'diecie' przez rok. Nie był to żaden Dukan czy inne proteinowe czy wysokobiałkowe. Pomimo braku aktywności fizycznej przez problemy ze zdrowiem schudła ok 10 kg w rok, dla jednych to może nie być dużo, a dla innych tak. Po prostu mniej jadła ( na mniejszych talerzach, więc nakładała mniejsze porcje) całkowicie odstawiła pieczywo, raz na jakiś czas ziemniaki i nie jadła po godzinie 19. Wystarczą tylko chęci i odrobina samozaparcia.
-
Big-Brands.pl
Re: Sprawdzonie diety!
Najprzyjemniejszy w diecie jest nie tylko spadek kg na wadze, ale też możliwość, a nawet konieczność wymienienia większości tego, co mamy w szafie Zakupy to nagroda za nowy, szczuplejszy wygląd, tak było w moim przypadku. Dobrze, że w sklepach internetowych można zaopatrzyć się szybko we wszystko, co potrzebne. Jeszcze lepiej, jeśli są to nowe, markowe ciuchy za przystępne ceny. A w razie efektu jo-jo... znów zakupy
Zakupy to nagroda za nowy, szczuplejszy wygląd, tak było w moim przypadku. Dobrze, że w sklepach internetowych można zaopatrzyć się szybko we wszystko, co potrzebne. Jeszcze lepiej, jeśli są to nowe, markowe ciuchy za przystępne ceny. A w razie efektu jo-jo... znów zakupy -
Joanna19799
Re: Sprawdzonie diety!
Książka, od której wszystko się zaczęło!!! To działa, musisz tylko uwierzyć i stosować się do wskazówek zawartych w książce. Przeczytałam to około 8 miesięcy temu i od razu uwierzyłam, że odniosę sukces! Wokół mnie jest sporo niedowiarków i osób sceptycznie nastawionych do tego typu teorii, więc...nic im nie mówię, a moje czyny już wkrótce same zaświadczą o tym, że to działa Ja już widzę efekty - do tej pory byłam tylko "wykształconą kurą domową", a teraz pracuję nad sobe i tworzę duży projekt, wart wiele tysięcy zł A prawo z książki oczywiście nie dotyczy jedynie pieniędzy, ale czego tylko chcesz - nie tylko szczupła sylwetka ale i odpowiedni partner itd. Nie wystarczy jak w tym przypadku tylko dieta ale i odpowiednie nastawienie i wira w swoje możliwości!
http://www.zlotemysli.pl/str3et,1/prod/ ... spisz.html
Ja już widzę efekty - do tej pory byłam tylko "wykształconą kurą domową", a teraz pracuję nad sobe i tworzę duży projekt, wart wiele tysięcy zł A prawo z książki oczywiście nie dotyczy jedynie pieniędzy, ale czego tylko chcesz - nie tylko szczupła sylwetka ale i odpowiedni partner itd. Nie wystarczy jak w tym przypadku tylko dieta ale i odpowiednie nastawienie i wira w swoje możliwości! http://www.zlotemysli.pl/str3et,1/prod/ ... spisz.html
-
astoria80
Dieta cud?
Cześć. Tu kolejny sfrustrowany człowiek, rozczarowany własną wagą i sposobami walki z nią =.=' Kurde, ja chyba naprawdę już próbowałam wszystkiego, z Dukanem włącznie. I wszystko byłoby si, gdyby nie efekt jojo 
No i generalnie problemy ze zdrowiem po tym straszne :/ A każda kolejna nie daje efektów, ja już nie wiem, co się dzieje – jem tyle, co wróbelek, ćwiczę... i nic.
Same rozumiecie, że niezbyt ufnie podchodzę do diet. Ostatnio w jednej z księgarń wyczaiłam książkę „Cud metaboliczny. Dieta, którą pokochasz”. Słyszał ktoś o tym?
Przeczytałam kilka rozdziałów (jak chyba wszystkiego, co kiedykolwiek w tym kraju o diecie wydano). Autorka dowodzi, że 45% społeczeństwa ma inny metabolizm i dlatego tradycyjne diety w ich przypadku są nieskuteczne. Co więcej autorka wymienia kilka punktów, które charakteryzują metabolizm typu B i muszę przyznać, że wiele z nich pasuje do mnie: przemęczenie, brak energii, problemy ze snem... Czy to możliwe, że nie mogę schudnąć przez to, jaki jest mój organizm?
Jestem ciekawa czy ktoś już tego spróbował? Jakie są efekty tej diety? Warto zainwestować swój czas w ten sposób odchudzania?
Mam już dość patrzenia w lustro i załamywania rąk nad swoją figurą, potrzebuję skutecznej pomocy.
No i generalnie problemy ze zdrowiem po tym straszne :/ A każda kolejna nie daje efektów, ja już nie wiem, co się dzieje – jem tyle, co wróbelek, ćwiczę... i nic.Same rozumiecie, że niezbyt ufnie podchodzę do diet. Ostatnio w jednej z księgarń wyczaiłam książkę „Cud metaboliczny. Dieta, którą pokochasz”. Słyszał ktoś o tym?
Przeczytałam kilka rozdziałów (jak chyba wszystkiego, co kiedykolwiek w tym kraju o diecie wydano). Autorka dowodzi, że 45% społeczeństwa ma inny metabolizm i dlatego tradycyjne diety w ich przypadku są nieskuteczne. Co więcej autorka wymienia kilka punktów, które charakteryzują metabolizm typu B i muszę przyznać, że wiele z nich pasuje do mnie: przemęczenie, brak energii, problemy ze snem... Czy to możliwe, że nie mogę schudnąć przez to, jaki jest mój organizm?
Jestem ciekawa czy ktoś już tego spróbował? Jakie są efekty tej diety? Warto zainwestować swój czas w ten sposób odchudzania?
Mam już dość patrzenia w lustro i załamywania rąk nad swoją figurą, potrzebuję skutecznej pomocy.
-
Thepaula6985
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Rejestracja: pt sty 27, 2012 10:35 pm
Re: Sprawdzonie diety!
Witam Panie . warzę 57kg,wzrost-164cm ,mam straszne boczki ,które zauważył mój chłopak i daje mi to do zrozumienia ,że jestem za gruba chciała bym jak najszybciej schudnąć ,ale nie wiem jakiej diety stosować ,piłam rożne herbatki do tego ćwiczyłam ta przez mies i żadnej różnicy nie było widać ,chcę schudnąć do 50kg .pomóżcie mi jak mam w miesiąc stracić 7kg .?
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość