Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Jinka » 5 lis 2014, o 23:03
Zdrowa dieta przede wszystkim, trzeba też pamiętać, że 70-80% komórek układu immunologicznego organizmu znajduje się w jelitach.
- Jinka
- Fajna Kobietka
- Posty: 186
- Dołączył(a): 15 cze 2012, o 22:03
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez lunka20 » 6 lis 2014, o 18:00
Zdrowa dieta też jest ważna, Ja z dzieckiem dodatkowo bierzemy Sampelo kids jest to syrop na poprawę odpornośći, grypę i kaszel.Serdecznie polecam:-)
- lunka20
- Miła Kobietka
- Posty: 100
- Dołączył(a): 4 lis 2014, o 10:25
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Jinka » 18 lis 2014, o 23:08
nie znam tego syropku, ale przekonałam się bardzo do probiotyków.
- Jinka
- Fajna Kobietka
- Posty: 186
- Dołączył(a): 15 cze 2012, o 22:03
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Jolly » 19 lis 2014, o 10:54
Ja dodaję świeży imbir do herbaty i wszędzie gdzie tylko mogę 
Ma działanie antybakteryjne i wzmacniające
Ma działanie antybakteryjne i wzmacniające - Jolly
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Dołączył(a): 18 lis 2014, o 15:13
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez gohusia » 26 lis 2014, o 22:29
A możecie polecić coś naturalnego do kupienia w aptece, nie koniecznie do walki z chorobą ale coś co wspomoże, uodporni.
- gohusia
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez lunka20 » 16 gru 2014, o 11:41
Uodporni napewno Sampelo, moje dzieci nie chorują mimo iż chodzą do przedszkola, jest to naturalny syrop na bazie czarnego bzu 
Polecam gorąco 
Polecam gorąco - lunka20
- Miła Kobietka
- Posty: 100
- Dołączył(a): 4 lis 2014, o 10:25
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez lunka20 » 4 lut 2015, o 22:36
Na przeziębienie czy ogólne rozbicie biorę także Oscillococcinum są to granulki po nich czyję sie znacznie lepiej już po kilku dniach
- lunka20
- Miła Kobietka
- Posty: 100
- Dołączył(a): 4 lis 2014, o 10:25
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez oszka » 9 lut 2015, o 00:55
Ja unikam antybiotyków jak ognia
- oszka
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 13
- Dołączył(a): 9 lut 2015, o 00:20
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Pam_ela » 10 lut 2015, o 12:44
Ja zawsze kuruję się czosnkiem w 90% pomaga
w 90% pomaga -
- Pam_ela
- Fajna Kobietka
- Posty: 176
- Dołączył(a): 8 sie 2014, o 15:14
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez lunka20 » 15 lut 2015, o 15:02
Ja w przeziębieniu czy gdy chcę poprawić odpornośc mam domowe sposoby jak np czosnek,mleko,masło,miód:-) ale czasem to nie wystarczy i wtedy sięgam po Oscillococcinum w objawach przeziębienia i stanów grypopodobnych jest dobry
- lunka20
- Miła Kobietka
- Posty: 100
- Dołączył(a): 4 lis 2014, o 10:25
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez efunka » 21 cze 2015, o 10:49
Trzeba o siebie ogólnie dbać, ale suplementy moim zdaniem są ok. Ja łykam tran z olejem wiesiołkowym gal - w kapsułkach. Najprostsze metody są najskuteczniejsze
- efunka
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 13
- Dołączył(a): 11 maja 2015, o 15:52
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez mkudawa82 » 22 cze 2015, o 14:22
efunka napisał(a):Trzeba o siebie ogólnie dbać, ale suplementy moim zdaniem są ok. Ja łykam tran z olejem wiesiołkowym gal - w kapsułkach. Najprostsze metody są najskuteczniejsze
Najprostsze metody to zwykle domowe - miód, mięta, zioła, homeopatia, sport i do przodu. Suplementy są już raczej drugą kategorią taniego i prostego radzenia sobie z przeziębieniem.
-
- mkudawa82
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 4
- Dołączył(a): 22 cze 2015, o 14:01
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez martuchnak » 22 cze 2015, o 15:01
Tran przynajmniej nie zagrozi, tak jak niektóre antybiotyki chociażby
- martuchnak
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 9 maja 2015, o 17:46
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez aanka91 » 24 sie 2015, o 11:34
Na grypę i przeziębienie pomaga mi gorąca herbata z miodem, oraz sok malinowy. Na spadek odporności pomaga natomiast dieta bogata w warzywa i owoce, oraz czosnek - pomocne są również odpowiednie zioła (zawierają je preparaty takie jak bodymax, czy echinacea), oraz leki (jak groprinozin).
www.kuzniazdrowia.pl – apteka internetowa
- aanka91
- Miła Kobietka
- Posty: 26
- Dołączył(a): 15 cze 2015, o 12:57
- Lokalizacja: Rzeszów
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez gendaF » 5 wrz 2015, o 08:26
Mi również pomaga bardzo sok malinowy. Teraz będzie dla mnie najtrudniejszy okres - jesień, czyli na pewno nastąpi u mnie spadek odporności. Chce się uchronić już teraz. Od tygodnia rozpoczęłam treningi biegacza i myślę, że dzięki temu wzmocnie swoją odporność w dużym stopniu. Dziewczyny słyszałam, że można jeszcze się chronić przed okropną grypą jakimś rutinoscorbinem ? Czy to prawda ? Ktoś coś słyszał o jego pozytywnych skutkach działania, że niby jest taki dobry i może w dużym stopniu wzmocnić odporność czekam na opinie.
czekam na opinie.- gendaF
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 5 wrz 2015, o 08:21
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez BlackWolf » 5 wrz 2015, o 10:06
Rutinoscorbin jest dobry w przypadku niedoboru witaminy C. Niby zapobiega przeziębieniom i wzmacnia odporność, ale na mnie on nie działa w ogóle. Często łapałam grypsko z jesieni na zimię, bo jakoś nigdy nie pomagał.
Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...
Bajki są okrutne...
-
- BlackWolf
- Moderatorka
- Posty: 2891
- Dołączył(a): 13 mar 2015, o 20:52
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Emilal » 7 wrz 2015, o 11:12
Od zawsze w okresie jesienno-zimowym piję herbatę z miodem,jem cebulę i spożywam tran i zazwyczaj choroby się mnie nie trzymają.
- Emilal
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 7 wrz 2015, o 10:55
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez pieczl » 7 wrz 2015, o 11:44
polecam kapsułki z olejem z czosnku 
świetne na zimę + herbatka z miodem też na zimę super ciepła herbatka pije się przyjemnie
świetne na zimę + herbatka z miodem też na zimę super ciepła herbatka pije się przyjemnie - pieczl
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 7 wrz 2015, o 11:35
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Melania » 10 wrz 2015, o 16:33
Moim domowym sposobem jeśli męczy cię katar to zrób tak: kilka razy dziennie połóż na nasadę nosa zimny kompres. To może być nawet zwykła papierowa chusteczka albo dwie, zwilżona i przykryta suchą. Kiedy kompres zrobi się ciepły, zastosuj nowy. I tak przez ok. 10 min. Dla zwiększenia efektu możesz dodatkowo skropić kompres 2-3 kroplami olejku eukaliptusowego lub miętowego.
- Melania
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 15
- Dołączył(a): 9 wrz 2015, o 21:48
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Woli » 10 wrz 2015, o 17:29
Tran jest bardzo dobry + witamina C + miód.
- Woli
- Fajna Kobietka
- Posty: 122
- Dołączył(a): 10 wrz 2015, o 17:28
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez Edka » 12 wrz 2015, o 18:29
Od zawsze biorę tran w okresie gdy można łatwiej zachorować a do tego lubię miód.
- Edka
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 12 wrz 2015, o 18:22
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez gendaF » 13 wrz 2015, o 12:11
Moim takim sprawdzonym sposobem, który praktykuję przez długi okres czasu jest to iż po prostu uprawiam regularnie sport. Staram się przynajmniej 2 razy w tygodniu iść na basen. Dodatkowo jeśli mam tylko możliwość wyjścia gdzieś na miasto, pocztę a nawet do sklepu po jakąś małą rzecz to wybieram spacer zamiast jazdy samochodem. Na nasze osłabienie lub jego brak wszystko ma wpływ - to w jaki sposób się odżywiamy oraz czy jesteśmy aktywni lub prowadzimy bierny tryb życia. Zawsze trzeba się starać mieć zdrowe nawyki prowadzące do wysokiej odporności
- gendaF
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 5 wrz 2015, o 08:21
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez kaciaf » 15 wrz 2015, o 10:13
Mój brat pracuje na zewnątrz przez cały rok i zawsze chorował. Jak zaczął co drugi dzień biegać to jego problemy z brakiem odporności minęły. Poza tym warto dobrze się odżywiać, jeść gotowane posiłki, wtedy organizm jest silniejszy. Poza tym cenne mogą okazać się suplementy diety, które również pozytywnie wpływają na odporność.
- kaciaf
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 15 wrz 2015, o 10:05
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez ksiezycowa » 5 paź 2015, o 12:53
To ja polecam herbaty Rooibos mają bardzo dużo witamin i są produkowane bez zbędnych sztucznych nawozów:)
- ksiezycowa
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 9
- Dołączył(a): 29 wrz 2015, o 20:01
Re: Sposoby na grypę, przeziębienie, spadek odporności
przez ameba00 » 12 paź 2015, o 18:01
Najlepiej zapobiegać niż leczyć, ale w przypadku przeziębienia to raczej trudne, pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć. Dla mnie wypróbowanym sposobem jest imbir, dość często sobie taki naparek piję , czasem jakaś tabletka. Ostatnio o dziwo na kaszel pomógł mi syrop , który koleżanka podaje swojemu dziecku dicotuss baby, jak widać nie tylko dzieci mogą takie rzeczy przyjmować i są skuteczne. Grypa u mnie to już tragedia, 38 goraczki powala mnie na łóżko i jest tragedia.
-
- ameba00
- Miła Kobietka
- Posty: 77
- Dołączył(a): 8 maja 2012, o 17:12
Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników