Diety nie isteniją

ence · Post autor: **ence** » ndz maja 13, 2012 10:47 am

bo naprawdę dziewczyny suplementy są świetne i działają, ale tylko jeżeli ćwiczymy i trzymamy w miarę diety, inaczej to rzeczywiście mogą być pieniądze w błoto. Ja ze Slimitinu Aqua, jestem bardzo zadowolona, ale moje pracy było w tym sporo.

jaagnieszka · Post autor: **jaagnieszka** » ndz maja 13, 2012 7:28 pm

Zgadzam się,że konsekwencja i nieobjadanie się to najlepsza dieta. W końcu jemy po to żeby żyć, a nie żyjemy po to żeby jeść.

kaole05 · Post autor: **kaole05** » ndz maja 13, 2012 8:11 pm

również się zgadzam, wszystko jest pięknie, ale jak dbamy o siebie i uprawiamy jakieś aktywności. siedzenie na kanapie i nicnierobienie nie schudnie za nas

tak jak powiedziałyście, suplementy są dobre, ale jako uzupełnienie całego planu, który wykonujemy aby schudnąć - tak jak mój Edixal, już 1,5 tygodnia razem z joggingiem i jest super:) czuję, że w końcu coś dla siebie robię i aż chce się wiecej! pozdrawiam

jaagnieszka · Post autor: **jaagnieszka** » wt maja 15, 2012 10:26 am

Ja jednak jestem ostrożna jeżeli chodzi o suplementy. Jeżeli już zdecydujemy się na środki wspomagające dieta-f10.html" class="auto-link" rel="dofollow">odchudzanie to najlepiej wybierać preparaty na bazie składników naturalnych.Pamiętajmy, że dieta to zdrowy styl życia, a nie wyniszczanie organizmu.

ence · Post autor: **ence** » śr maja 16, 2012 7:49 pm

......składniki na moje oko wszytko naturalne i nawet nie ma cukru

treść zmieniona przez moderatora

proszę nie spamować

fiksi · Post autor: **fiksi** » pt maja 18, 2012 5:12 pm

ence pisze:bo naprawdę dziewczyny suplementy są świetne i działają, ale tylko jeżeli ćwiczymy i trzymamy w miarę diety, inaczej to rzeczywiście mogą być pieniądze w błoto. Ja ze Slimitinu Aqua, jestem bardzo zadowolona, ale moje pracy było w tym sporo.

dokladnie, bez silnej woli nie ma efektow:)

ale na szczescie skladniki sa naturalne, a wiec moze ci pomoc

jaagnieszka · Post autor: **jaagnieszka** » wt maja 22, 2012 11:21 am

Doradzam kontrolowanie kalorii po odstawieniu suplementu. Często dochodzi do efektu jo-jo, gdyż nasz organizm bez suplementu nie potrafi sobie dać rady ze spalaniem dostarczanych kalorii.

fiksi · Post autor: **fiksi** » czw maja 24, 2012 6:33 pm

ale to chyba tez zalezy od suplementu, jesli to cos mega mocnego, chemicznego to tak, ale jesli to cos naturalnego to chyba nie ma, az takiego efektu jojo potem.

fiksi · Post autor: **fiksi** » czw maja 24, 2012 6:34 pm

tak jak w tym slimitinie, chyba brak zielonej herbaty czy chromu, ktory jest w skladzie nie zaszkodzi, mam nadzieje

ananasek · Post autor: **ananasek** » pt maja 25, 2012 5:49 pm

Najlepsza dieta to 5 posiłków dziennie w mniejszych porcjach i ćwiczenia, i oczywiście zminimalizowanie słodyczy. Choć powiem szczerze że czasem odłożenie zupełnie słodyczy pomaga trochę schudnąć.

ence · Post autor: **ence** » pt maja 25, 2012 9:54 pm

prawidłowa dieta to taka w której organizm nie woła o cukier i słodycze, tylko ja ją skonstruować wie pewnie tylko dietetyk

fiksi · Post autor: **fiksi** » pn maja 28, 2012 3:21 pm

oj odlozenie slodyczy pomoze i to bardzo tylko trudno to zrobic bo wiele osob jest uzaleznionych, wtedy pomaga uzupelnianie niedoborowo chromu.

lulu · Post autor: **lulu** » wt gru 25, 2012 9:53 pm

Najlepsza dieta - mniej jedzenia i wiecej ruchu - sprawdzone.

bettti86 · Post autor: **bettti86** » czw gru 27, 2012 10:58 am

ence pisze:prawidłowa dieta to taka w której organizm nie woła o cukier i słodycze, tylko ja ją skonstruować wie pewnie tylko dietetyk

akurat ja nie słodzę...nie jadam też słodyczy, ale i tak non stop tyję i moja figura to reprezentacyjnych nie należy...problem polega na tym, ze ja lubię jeść, ale właśnie nie słodycze czy chipsy, ale np. pizze i makarony z różnymi sosami, czy też ryż...a to wszystko niestety tuczy...więc słodycze to nie zawsze problem

Specjalista Aspazji · pt wrz 05, 2014 2:18 pm

Najlepiej dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje: węglowodanów, białka i tłuszczy w odpowiednich proporcjach. 5 zdrowych regularnych posiłków i więcej ruchu

Lagenko_pl · Post autor: **Lagenko_pl** » pn wrz 15, 2014 2:31 pm

Diety istnieją jeżeli oczywiście będziemy odżywiać się racjonalnie i nie popadniemy w przesadę,plus do tego oczywiście dużo ruchu,systematyczny trening i suplementy a efekty na pewno będą widoczne.

Luna · Post autor: **Luna** » wt wrz 16, 2014 7:30 am

Zdrowe odżywianie i ruch to podstawa do utrzymania wymarzonej slwetki

Kaloria · Post autor: **Kaloria** » pn sty 26, 2015 11:04 pm

Dieta Ż.P. rządzi

oleandra · Post autor: **oleandra** » śr sty 28, 2015 6:38 pm

Beata333 pisze:Są to tak na prawdę wymyslone orzez kogoś nawyki zywieniowe po których stosowaniu nasz organizm się zmienia.

To jest właśnie definicja diety

A co to jest Ż.P.?

Post autor: **Hadassa** » czw sty 29, 2015 4:44 pm

żreć połowę

Lagenko_pl · Post autor: **Lagenko_pl** » wt lut 03, 2015 1:03 pm

Dieta istnieje tylko podstawową kwestią będzie jej stosowanie i dobór odpowiednich składników tak aby organizm faktycznie to odczuł i aby było widać poprawę,do tego dochodzi także oczywiście ruch i aktywność fizyczna,wtedy będą efekty.

Pam_ela · Post autor: **Pam_ela** » pn lut 09, 2015 10:50 am

Wiele osób ma zle podejscie do słowa DIETA - od razu kojarzy sie, ze to ma byc dieta odchudzajaca, a DIETA to własnie wypracowanie w sobie konkretnych nawykow zywienia pod odpowiednim katem nie zawsze do odchudzania, ale moze byc dieta zdrowota itp diety istnieja i wszystko zalezy od tego czy umiemy sie do nich zastosowac, bo tak to nie ma sensu...

Diabliczka1980 · Post autor: **Diabliczka1980** » ndz lut 22, 2015 1:12 am

No tak jak najbardziej macie racje

Tylko żeby w ogóle wypracować nawyki żywieniowe trzeba według mnie zacząć chociaz od regularnego jedzenia co w naszym warunkach czasami jest bardzo trudne, zwłaszcza jak ktoś taki jak ja ma odwrócony dzień z nocą i tak naprawdę śniadanie jadam o 14.00 - 15.00 obiad ok.20.00 a kolacje nawet 3-4 rano:-( i co wtedy ? Jedyna radą jest pomocna gotowa dieta ?

docha · Post autor: **docha** » śr lut 25, 2015 3:36 pm

może to nie jedyny sposób, ale na pewno bardzo pomocny, bo większość z tych posiłków tak naprawdę przygotujesz w kilka minut, w przerwie w pracy/uczelni itp., łatwiej w ten sposób zadbać o regularność

Martusia · Post autor: **Martusia** » śr lut 25, 2015 10:30 pm

Pozwólcie dziewczyny, że tak wjadę w wątek od zaplecza, ale o jakich posiłkach mowa?

Forum dla kobiet

Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Re: Diety nie isteniją

Kto jest online

Zobacz też