poprawa odporności
poprawa odporności
co polecacie na poprawę odporności, ostatni rok był dla mnie trudny, dlatego postanowiłam zainteresować się tematem już teraz. Polecali mi tradycyjnie tran, tabletki uwemba i naturalne metody, co wybrać ?
Re: poprawa odporności
Naturalną metodę, czyli pij codziennie wodę z cytryną, a sama się przekonasz o efektach. Ja dzień w dzień wypijam 1,5 litra wody z wciśniętą do niej całą cytryną ( jestem na emeryturze, więc mogę to robić od rana) i jak do tej pory nie miewam nawet kataru, a chorowałam przynajmniej 2 x w roku na grypę. Odkąd zaczęłam pić tę wodę ( 2 lata) mam spokój z przeziębieniami. Spróbuj i Ty, to nic nie kosztuje, żaden wysiłek, a skuteczny. 
Re: poprawa odporności
Cytryna nie każdemu służy, ja po paru dniach np mam okropne zgagi i wciskam tylko pół cytryny.
Ogólnie dobry wpływ na odporność i cały organizm ma zmiana nawyków żywieniowych, jeść rozsądniej i pełnowartościowe produkty. Naładowany wartosciami odżywczymi organizm bez problemu radzi sobie z infekcjami itp
Ogólnie dobry wpływ na odporność i cały organizm ma zmiana nawyków żywieniowych, jeść rozsądniej i pełnowartościowe produkty. Naładowany wartosciami odżywczymi organizm bez problemu radzi sobie z infekcjami itp
Zawsze trzeba podejmować ryzyko.Tylko wtedy uda nam się pojąć, jak wielkim cudem jest życie...
Re: poprawa odporności
Zdecydowanie;) Można jeszcze dodać np. łyżkę miodu, efekt tym lepszy;)babeczka pisze:Naturalną metodę, czyli pij codziennie wodę z cytryną, a sama się przekonasz o efektach. Ja dzień w dzień wypijam 1,5 litra wody z wciśniętą do niej całą cytryną ( jestem na emeryturze, więc mogę to robić od rana) i jak do tej pory nie miewam nawet kataru, a chorowałam przynajmniej 2 x w roku na grypę. Odkąd zaczęłam pić tę wodę ( 2 lata) mam spokój z przeziębieniami. Spróbuj i Ty, to nic nie kosztuje, żaden wysiłek, a skuteczny.
-
anulka19999
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 20
- Rejestracja: pt mar 16, 2018 5:40 pm
Re: poprawa odporności
DOBRE WITAMINY POLECAM MULTI- VITA Z MOLECULAR PROJECT WITAMIONY DLA KOBIET DOBRA CENA ODPOWIEDNIE DOBRANY SKŁAD
Re: poprawa odporności
TEŻ ZNAM TE WITAMINY JAK DLA MNIE SĄ NAJLEPSZE I POLECAM JE ZNAJOMYM
-
Mirabelka02
- Miła Kobietka
- Posty: 50
- Rejestracja: ndz lip 15, 2018 3:48 pm
Re: poprawa odporności
polecam odpowiednią suplementację. Ja jak miałam niedobory witamin i do tego byłam przemęczona stale łapałam jakieś infekcje
Re: poprawa odporności
Mi w aptece jakiś czas temu polecono ESBERITOX N - jest niedrogi i coś tam działa. Świetną kurację natomiast miałam kilka lat temu, gdy średnio 2-3x do roku chorowałam na anginę lub drogi oddechowe. Dostałam zalecenie od P.Doktor aby brać Neosine, o ile dobrze pamiętam to kuracja trwała 2-3 mce, bo się zmniejszało jakoś dawki. Warto podpytać o to w aptece.
A z takich nieaptecznych - oczywiście czosnek Albo na noc mleko z miodem i czosnkiem, albo kanapki z czosnkiem. Tu jednak niestety trzeba uważać, bo mimo umycia zębów można wyczuć zapaszek 
A z takich nieaptecznych - oczywiście czosnek
Albo na noc mleko z miodem i czosnkiem, albo kanapki z czosnkiem. Tu jednak niestety trzeba uważać, bo mimo umycia zębów można wyczuć zapaszek "Nieważne, jak wolno robisz postępy. I tak jesteś o krok dalej niż Ci, którzy siedzą na dupie i narzekają"
Re: poprawa odporności
Oczywiście - czosnek, kiszonki, jogurty (naturalne), wit. C, sok z pokrzywy - to wszystko wzmacnia odporność
Re: poprawa odporności
Moje dzieci za kiszonkami nie przepadają, czosnek to już w ogóle odpada 
Zaczęłam podawać im probiotyki z tym, że w zawiesinie flostrum. Mam taka nadzieję, że podobnie jak w roku ubiegłym chorować nie będziemy
Zaczęłam podawać im probiotyki z tym, że w zawiesinie flostrum. Mam taka nadzieję, że podobnie jak w roku ubiegłym chorować nie będziemy Re: poprawa odporności
Probiotyki powinny być dodatkiem a nie zastępstwem zdrowej diety Moje dzieci też nie przepadają za czosnkiem, na szczęście kiszonki lubią i staram się podsuwać im to co lubią
Moje dzieci też nie przepadają za czosnkiem, na szczęście kiszonki lubią i staram się podsuwać im to co lubią usługi księgowe Poznań
-
karolina237
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Rejestracja: pn gru 03, 2018 1:18 am
Re: poprawa odporności
Ja bardzo polecam zioła, to naprawdę genialny sposób na wzmocnienie odporności. U mnie sprawdziła się w 100 procentach bylica roczna, którą znalazłam w preparacie uwemba. oprócz niej jest tam także cynk oraz inne zioła, więc takie połączenie daje zamierzone skutki. Odporność mialam tragiczna, teraz odpukać praktycznie nie mam nawet kataru.
Re: poprawa odporności
Samą dietą nie dostarczymy ich tyle co trzeba poza tym tak jak pisałam wcześniej moje dzieci kiszonek nie lubią i dlatego podaję im ten probiotyk flostrum Przynosi to efekty więc na pewno będę kontynuować.
Przynosi to efekty więc na pewno będę kontynuować.Re: poprawa odporności
Ja również miałam bardzo duże problemy z odpornością- kiedy przychodził okres jesienny to niemal cały czas byłam chora. Znajoma poleciła mi stronkę SPAM znalazłam tam AdVitam, jest to ziołowy suplement diety i problem ten już mnie nie dotyczy, jesień mi nie straszna. Suplement wzmocnił moją odporność i dodał mi energii.
Ostatnio zmieniony ndz gru 23, 2018 11:15 am przez Jamelia, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Re: poprawa odporności
Flostrum baby jest bardzo dobry, można go nawet u noworodków stosować co swiadczy o tym że musi być bezpieczny, mając dziecko w domu to koniecznie w apteczce powinien sie probiotyk znaleźć
-
a_gatka
Re: poprawa odporności
Ile mam, tyle wyborów zapewne. Moja siostra na przykład nie rozstaje się z active flora baby od samego początku, jak jej się mała urodziła.
Re: poprawa odporności
My teraz pracujemy nad tym żeby odporność babci wzmocnić po długiej chorobie, poszukałam trochę i kupiłam jej kompleks geriamoc, ma bardzo dobry skład, kilkanaście witamin, minerałów, myślę ze po paru miesiącach brania babci odporność podskoczy, może nie bedzi ejuż tak łapać infekcji
Re: poprawa odporności
W moim przypadku odporność się poprawiła gdy ograniczyłam mięso. Więcej warzyw więcej witamin i więcej energii Obecnie jem mięso raz tygodniu albo nawet rzadziej. Oczywiście gdy rezygnujemy z mięsa warto suplementować witaminę B12 i żelazo.
Obecnie jem mięso raz tygodniu albo nawet rzadziej. Oczywiście gdy rezygnujemy z mięsa warto suplementować witaminę B12 i żelazo.
Re: poprawa odporności
Kwas askorbinowy Codziennie wypijasz i jest się zdrowym!
Codziennie wypijasz i jest się zdrowym!-
sabinkaduchess
- Miła Kobietka
- Posty: 57
- Rejestracja: pt paź 21, 2016 11:31 am
Re: poprawa odporności
A czy to nie witamina C po prostu? My w domu co jakiś czas bierzemy probiotyk flostrum, co sprawia, że wzmacniają się błony śluzowe w ciele i dzięki temu produkują więcej komórek odpornościowych.
My w domu co jakiś czas bierzemy probiotyk flostrum, co sprawia, że wzmacniają się błony śluzowe w ciele i dzięki temu produkują więcej komórek odpornościowych.Re: poprawa odporności
Ponieważ za naszą odporność głównie odpowiada stan naszych jelit, lepiej zadbać o ich stan zdrowym odżywianiem. Już nawet nie chodzi o to, żeby jeść tylko produkty ekologiczne, ale żeby po prostu wracać uwagę na to, co się je. Im mniej przetworzonej żywności, tym lepiej. Kiszone warzywa świetnie wpływają na jelita. Sama staram się codziennie przyjąć porcję naturalnych probiotyków. Ostatnio piję kombuchę od Brothers and sisters. Też ma właściwości probiotyczne, a do tego mnóstwo witamin i prozdrowotnych związków.
Re: poprawa odporności
Z własnych doświadczeń polecam suplementację witamin D3 oraz C. Od czasu do czasu chodzę do katowickiej vitalei na wlew kroplowy z witaminą C, która zwiększa odporność organizmu na potencjalne przeziębienia. Dożylne stosowanie witaminy C jest skuteczniejsze ponieważ witamina C w takiej postaci zdecydowanie szybciej trafia do organizmu.
Re: poprawa odporności
Na odpornośc to zdecydowanie syrop Alpikol dla dorosłych. Syrop jest na bazie malin, miodu, cytryny a ekstrakt z owoców bzu czarnego i kwiatów lipy poprawia odporność. Polecam bo jest bardzo fajny i na infekcję gardła też
Re: poprawa odporności
dajecie swoim dzieciom witaminę C? Nam pediatra polecił dawać młodszemu i codziennie daję kilka kropelek dropiCe, chyba czesto się zaleca suplementowanie tej witaminy dzieciom. Pamiętam, że przy starszaku też lekarz polecąl dawać jak był mały
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość