Jaki fit fast food wybrać?

szotka · Post autor: **szotka** » sob cze 25, 2016 8:38 am

Cześć dziewczyny!
Jestem w trakcie odchudzania i mam pytanie. Mianowicie jaki polecacie fit fast food?

Dawno nie piłam alkoholu, ale wczoraj mi się zdarzyło i mam dziś trochę kaca. A zawsze na kacu bardzo dużo jem, a jednocześnie mam lenia, wiadomo, słabe samopoczucie itp. Dlatego nie chciałabym zawalić i wylądować w maku

Myślę o czymś typu hamburger domowej roboty, ale nie wiem czy mam aż tyle siły [emoji23] możecie polecić jakieś fajne gotowce, albo proste przekąski?

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

Post autor: **Hadassa** » pn cze 27, 2016 9:41 pm

Tortilla z duza iloscia warzyw

LadyEm · Post autor: **LadyEm** » wt lip 05, 2016 6:24 pm

Tortilla z warzywami i zdrowe burgery

Karolinka89 · Post autor: **Karolinka89** » pn wrz 12, 2016 11:26 am

Ja robię sobie sama fit burgera;) dam zaraz przepis;)
Składniki:
240g ugotowanej zielonej soczewicy
50g zielonej papryki i czerwonej
1 jajko
2 ząbki czosnku
1 cebula
1/2 łyżeczki kurkumy
szczypta ostrej paprykaki
sól pieprz
4 łyżki otrębów owsianych
garść kolendry
Pozostałe składniki
Liście sałaty
pomidor
ogórek świeży i konserwowy
zielona papryka
czerwona cebula
bułki razowe

KasiaW · Post autor: **KasiaW** » czw paź 06, 2016 3:51 pm

Karolinka89 pisze:Ja robię sobie sama fit burgera;) dam zaraz przepis;)
Składniki:
240g ugotowanej zielonej soczewicy
50g zielonej papryki i czerwonej
1 jajko
2 ząbki czosnku
1 cebula
1/2 łyżeczki kurkumy
szczypta ostrej paprykaki
sól pieprz
4 łyżki otrębów owsianych
garść kolendry
Pozostałe składniki
Liście sałaty
pomidor
ogórek świeży i konserwowy
zielona papryka
czerwona cebula
bułki razowe

O dzięki! Już sobie przepisałam i zrobię w weekend ;D

halinka08 · Post autor: **halinka08** » czw paź 06, 2016 7:14 pm

Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak "fit fast food"

ale z przepisu koleżanki na pewno skorzystam

Daria4411 · Post autor: **Daria4411** » pn paź 10, 2016 11:13 am

No dokładnie, przepis naprawde ciekawy.
Wypróbuję dziś

a co do fit fast food no to moim zdaniem też takiego czegoś nie ma

Fast food to fast food.

Werona · Post autor: **Werona** » wt paź 11, 2016 3:20 pm

Również jestem tego zdania, że nie ma czegoś takiego jak zdrowe fastfoody. Ale taki przepis może być zdrowszy od zwykłego fast fooda.

Silesiana · Post autor: **Silesiana** » czw paź 13, 2016 2:13 pm

Fit fast food? Nie brzmi to dla mnie zbyt dobrze, choć pewnie chodzi o to, by móc sobie zrobić jakiś szybko, ale zdrowy posiłek.

pola5612 · Post autor: **pola5612** » pt paź 14, 2016 1:21 am

Serio? Ja odkąd mam odpowiednio dobraną do siebie dietę to nie mam ochoty na takie jedzenie. Jakoś przyzwyczaiłam się do zdrowego ale smacznego i odżywczego jedzenia i fast food już mi nie wchodzi. Dzięki mojej dietetyczce ( LINK ) czuję się zdrowo i mam więcej energii.

OD KIEDY DIETETYCZKA TO SKLEP? MARNA REKLMA

papierowy · Post autor: **papierowy** » pt paź 14, 2016 3:02 pm

marcheweczka z domu

martynaaa89 · Post autor: **martynaaa89** » czw paź 20, 2016 11:47 am

Ja często robię sobie tortille z mąki pełnoziarnistej, do tego mięso z indyka i mnóstwo różnych warzyw, no i można też do tego zrobić jakiś lekki sos na bazie jogurtu naturalnego

88Mariolka · Post autor: **88Mariolka** » śr wrz 20, 2017 12:26 pm

Ja w domu robie zdrowa pizze, cienkie ciasto i mnostwo warzyw oraz nieodłączna rukola.

larx · Post autor: **larx** » pt paź 27, 2017 6:37 pm

wege burgery z kaszy jaglanej i np. buraka. Pycha! albo frytki z marchewki;) można tez robic cos a ala rolsy z sushi;)

kumasia · Post autor: **kumasia** » czw gru 07, 2017 7:32 pm

Fit fast food na odchudzanie? Chyba najlepiej warzywniak w pobliżu mieszkania

marysiu · Post autor: **marysiu** » wt gru 19, 2017 8:05 pm

Myślę, że nic co ma w nazwie "fast food" nie jest do końca dobre

Holanna · Post autor: **Holanna** » śr sty 17, 2018 12:54 pm

Jakąś ekspertką z zakresu psychologii nie jestem, ale wydaje mi się, że jeśli ktoś szuka zdrowszych zamienników niezdrowych posiłków jakimi bezsprzecznie są fast foody, to prędzej czy później złamie się i z powrotem zacznie niezdrowo jeść

. Według mnie dużo lepiej jest przerzucić się choćby na catering dietetyczny. W wielu miastach działa Wygodna Dieta, oferując darmową dostawę na ich terenie. Takie posiłki są naprawdę smaczne, więc myślę, że mało kto będzie miał problem, by zrezygnować dla nich z fast foodów. Osoby, które jedzą tłuste jedzenie, w dużym stopniu tracą na zdrowiu, a do tego wydają mnóstwo pieniędzy na coś, co nie jest warte właściwie jakiejkolwiek ceny. Choć pewnie i tak każdy ma swoje zdanie na ten temat - dlatego też wiele osób zawsze będzie miało jakieś problemy ze zdrowiem.

sandralaska93 · Post autor: **sandralaska93** » czw lut 01, 2018 10:03 am

Według mnie nie ma czegoś takiego jaki "fit fast food". Moim zdaniem jeżeli potrafimy wytrzymać w jednej diecie przez parę miesięcy, to i wtedy nie musimy się ograniczać do tych fit fast foodów :p a wyskoczyć doładować swoje baterie w normalnym fast foodzie

chyba że masz ogromne ciśnienie to tak jak zostało wspomniane wcześniej zrób prostą domową tortille z warzywami i chudym mięskiem. Jestem przekonana, że będzie smakowało.

Evel · Post autor: **Evel** » czw paź 04, 2018 1:56 pm

Oj tam, nie musisz od razu wylądować w Macu, są też inne lokale, ze zdrowym żarciem

szemik · Post autor: **szemik** » czw kwie 11, 2019 6:28 pm

Fast food może być fit? Pierwsze słyszę. Podacie jakieś przykłady?

JoasiaCZ · Post autor: **JoasiaCZ** » sob kwie 13, 2019 1:26 pm

Generalnie wszystko co jest przygotowane z naturlanych składników będzie w miarę zdrowe. Byle tylko było przyjęte w rozsądnych ilościach

ale ja wybrałabym, nawet na próbę, jakiś katering dietetyczny. Sama kilka razy w podobnych sytuacjach ratowałam się WygodnąDietą akurat

i dostałam jedzonko na caly dzień bez martwienia się o kalorie.

kicia1 · Post autor: **kicia1** » czw kwie 18, 2019 11:17 am

Fit fast food brzmi ciekawie

Ja odkąd jestem na cateringu dietetycznym od Diet4U zdecydowanie mniej podjadam, bo dietę mam teraz bardzo zbilansowaną. Myślę, że o to właśnie chodzi - jak się je zdrowo, to odechciewa się podjadania niezdrowych rzeczy

lexyy · Post autor: **lexyy** » czw cze 06, 2019 4:43 pm

Zawsze można chociaż trochę przerobić fastfooda żeby było zdrowiej, czasami daję się namówić na hotdogi czy hamburgery domowe, wtedy sama piekę bułki, robię wersję pełnoziarnistą, w domu mam zapas mąki z pełnego ziarna, lubella ma bardzo fajną. Kupuję do takich fast foodów dobrej jakości parówki czy mięcho, do tego sporo warzyw i myslę że od czasu do czasu można sobie na taką rozpustę pozwolić.

Forum dla kobiet

Jaki fit fast food wybrać?

Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Kto jest online

Zobacz też