Masz problemy ze zdrowiem? Jak dbasz o swoje zdrowie? Wszystko na temat chorób, leczenia, profilaktyki oraz opinie na temat służby zdrowia piszemy tutaj.
soniklodz pisze:Witam mam pewien problem chodzę po lekarzach ale jak dotąd nie dostałam jasnej odpowiedzi co mi jest może wy mi powiecie co mi jest
Moje objawy ciągle jestem zmęczony dużo śpię przesypiam całą noc i prawie codziennie śpię w dzień, mam kłopoty z pamięcią czasem mam problem z przypomnieniem sobie pewnych rzeczy wieczne bóle głowy co robić pomóżcie mi proszę!!!!!!! Pozdrawiam Kasia łódź 28 lat
Od razu przyszła mi na myśl pewna fajna stronka. Jak wpiszesz w google czysty organizm to ci wyskoczy wypróbuj i daj znać jak poszło bo u mnie zmiana była meega
Ja też miałam taki problem ze zmęczeniem, ale nie chciałam od razu do lekarza pędzić. Poszłam do mojej apteki 4 pory roku w Żywcu, a tam pani farmaceutka pomogła mi dobrac zestaw mikroelementów do codzinnego stosowania, faktycznie pomogło i mam więcej energii. Niskie ceny i pomocna kadra takich aptek powinno byc w Polsce więcej, mniej byśmy na lekarzy wydawali:)
U mnie takie objawy wynikały z niedoboru żelaza jak się okazało. Ale sama morfologia ok, tylko poziom żelaza drastycznie niski. Jakiś czas brałam tabletki a teraz piję Biovital i jest ok. Czuję się bardzo dobrze i do tego jestem spokojniejsza i mniej choruję. Także same plusy. Jak się coś dzieje trzeba naciskać internistę by dał skierowanie na dokładniejsze badania, sama morfologia to niestety mało dokładne badanie, ja tylko na jej podstawie do tej pory bym nie wiedziała co mi dolega.
Akurat jestem w stanie uwierzyć, że magnez ma tutaj duże znaczenie.
Jedyne, co bym zmieniła to ten suplement - po to sięgnęłabym w ostateczności, bo w sumie wiele można uzyskać po prostu modyfikując dietę.
Magnez możesz uzupełnić pijąc dużo wody. Szukaj takiej mineralnej, jak choćby Muszyńskie Zdroje czy coś w tym guście. Chodzi o to, żeby woda miała jak najwięcej tych składników mineralnych. Zwracaj uwagę na to, co tam na etykietkach piszą.
Miałam podobny problem, też byłam ospała i nie potrafiłam się na niczym skupić, lekarz kazał mi zrobić badanie poziomu witaminy D i okazało się, że mam bardzo duży niedobór. Odkąd biorę tę witaminę jest o wiele lepiej, także polecam zrobić badania.
Ja mam tak teraz ale myślę, że to przez pogodę takie kiepskie samopoczucie a ze snem to z kolei tak, że budzę się w nocy po kilka razy , zaczęłam brać nervomix sen i druga noc cała przespana. Rano, po przebudzeniu czuję się znacznie lepiej.
Ja tak mam po złej, nieprzespanej nocy. Kolejny dzień jest kiepski do przeżycia. Jestem senna, słaba i zła. Nie mogę wtedy pozwolić sobie nawet na drzemkę, gdyż nadchodząca noc znowu przyniesie przerywany sen. Taki po którym znowu jestem rozbita.
barbaros.pio.70 pisze:Ja tak mam po złej, nieprzespanej nocy. Kolejny dzień jest kiepski do przeżycia. Jestem senna, słaba i zła. Nie mogę wtedy pozwolić sobie nawet na drzemkę, gdyż nadchodząca noc znowu przyniesie przerywany sen. Taki po którym znowu jestem rozbita.
Zbadaj sobie tarczycę, potrafiłam spać w nocy ponad 8h potem w dzień po południu jeszcze godzinę a gdyby mnie nie obudzono to spałabym dalej. Ogólne zmęczenie, brak koncentracji, mgła mózgowa, i deprecha przy zmianie pogody. Zbadałam tarczycę i mimo, że wyniki są w laboratoryjnej normie to niestety jest to delikatna niedoczynność. Zaczęłam brać codziennie (dzienne zapotrzebowanie) jod i problem z wieczną sennością zniknął. Jestem pełna energii i chęci do życia. Fakt biorę jeszcze witaminy i minerały oraz oczywiście witaminę D3 z K2MK7.
Moja mama tak miała po tym jak musiała trzymać ścisłą dietę przed operacją, potem też długo docchidziła do siebie, nie miała apetytu, na głowie trzeba było stawać żeby jakoś w nią jedzenie wciska, kupiłam jej nawet witaminki geriamoc, żeby trochę tych ubytków w diecie uzupełnić, robiłam koktajle, a mama prawie w ogóle nie piła, kombinowaliśmy z tatą i powoli doszła do dawnej sprawności i żwawości , trzeba znaleźć przyczynę, bo takie objawy oże dawać wiele chorób a może to być zwykle przesilenie np.
Ja bym sobie na Twoim miejscu kupiła jakieś witaminy. Uważam, że to rozsądne rozwiązanie. Zajrzyj na stronę doz.pl, w kategorii DOZ PRODUCT znajdziesz tam wiele ciekawych propozycji.
Zmęczenie i sennośc może być spowodowana niedoborem witamin. Moim zdaniemw arto właczyć do diety jakiś suplement. Ja biore geriamoc bo zawiera wszystkei witaminy niezbęden dla dorosłwgo człowieka no i jest w dobrej cenie. Generalnie odkąd je biuore czuje się jakoś lepiej, mam więcej siły i chęci do życia
myślisz ze to geriamoc mogę kupić mojemu ojcu na wzmocnienie po chorobie? Odkąd wrócil ze szpitala jest jakiś ciągle zmęczony, wiem że potrzebuje czasu na regeneraję ale już trochę minęło, a on dalej jakiś taki bez sil.
Pozdrawiam Kasia łódź 28 lat
