witam,
jestem wegetarianką i ciągle w wynikach mam niedobór żelaza ;/ szukam jakiegoś dobrego suplementu witamin z żelazem - możecie jakiś z autopsji polecić?
Anemia
-
oOosylwiaoOo
Re: Anemia
Jak miałam mało żelaza to kupowałam zawsze Falvit, tam są wszystkie witaminki i później moje wyniki badań były prawidłowe:)
To mogę polecić:)
To mogę polecić:)
Re: Anemia
byłam w aptece i farmaceutka poleciła chelaferr kupiłam jedną paczkę i zoabczę czy będzie ok, ale dziękuję za pomoc
-
Szyszka
Re: Anemia
Również mam problem z anemią.
Lekarz powiedział, że najzdrowiej będzie jeść buraki oraz pić sok z buraków niż faszerować się tabletkami. Na własnym doświadczeniu na prawdę mogę powiedzieć, że działa.
Lekarz powiedział, że najzdrowiej będzie jeść buraki oraz pić sok z buraków niż faszerować się tabletkami. Na własnym doświadczeniu na prawdę mogę powiedzieć, że działa.
-
pomcia
Re: Anemia
Dokładnie! A jeśli koniecznie suplementujesz to wybieraj ten łatwiej przyswajalny.
Re: Anemia
i koniecznie kwas foliowy - ułatwia przyswajanie, albo możesz jeść dużo kiwi 
to w sercu ma tylko nienawiść,
nigdy nie zazna miłości i szczęścia.
nigdy nie zazna miłości i szczęścia.
Re: Anemia
i pomidorki,fasolke.. zelaza ma troche
tez mam problem z zelazem dlatego kupilam wode wysokozmineralizowana(np muszynianka) i ja tez polecam bo zdrowa i ma cenne "witaminki" potrzebne do funkcjonowania organizmu, w porownaniu np do Zywca Zdroj ktory jest jak zwykla kranowka nie zawierajaca w sobie kompletnie nic.
tez mam problem z zelazem dlatego kupilam wode wysokozmineralizowana(np muszynianka) i ja tez polecam
bo zdrowa i ma cenne "witaminki" potrzebne do funkcjonowania organizmu, w porownaniu np do Zywca Zdroj ktory jest jak zwykla kranowka nie zawierajaca w sobie kompletnie nic.
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
Vice Miss Babskich Spraw 2013
Re: Anemia
U mnie zawsze pomagało zwiekszenie ilości zjadanej fasoli, buraków i zielonych warzyw. Jedz też natkę pietruszki ma żeleazo i wit. C, która pomaga w jego przysfajaniu.
Re: Anemia
Fasola, tak, ale też wątróbka i buraki :3 Ja biorę Bodymax i czuję się lepiej, a też miałam słabe wyniki.
Re: Anemia
miałam pozdrawiam i zapraszam do mnie SPAM
Ostatnio zmieniony pt kwie 11, 2014 11:19 am przez Hadassa, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Re: Anemia
Tak przy takim problemie dobry jest falvit. plus warzywa z dużą zawartością żelaza:)
Tarot Warszawa dla ciebie
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość