Aerobiczna 6 Weidera

brainiac36 · Post autor: **brainiac36** » sob paź 27, 2012 11:09 am

to jest moja noworoczne postanowienie, dokończenie a6w

tyle razy zaczynałam, że szkoda gadać

Barbara Karol · Post autor: **Barbara Karol** » wt gru 11, 2012 6:10 pm

WeselneZaplecze pisze:Ćwiczył ktoś z was a6w? Bo ciekawa jestem rezultatów Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń, który podobno pomoże osiągnąć płaski i wysportowany brzuch.

Areobiczna 6 Weidera jest bardzo fajna dla laika fitnessowego.

Natalia Sabała · Post autor: **Natalia Sabała** » śr gru 12, 2012 6:05 pm

Barbara Karol pisze:
WeselneZaplecze pisze:Ćwiczył ktoś z was a6w? Bo ciekawa jestem rezultatów Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń, który podobno pomoże osiągnąć płaski i wysportowany brzuch.

Areobiczna 6 Weidera jest bardzo fajna dla laika fitnessowego.

Wiem z własnego przykładu. Działa i to jak cholera...

zielonezielsko · Post autor: **zielonezielsko** » czw sie 20, 2015 12:09 pm

6Weidera jest dla osób z płaskim brzuchem, którzy mają cel wyrzeźbienia go

Marika87 · Post autor: **Marika87** » wt sie 25, 2015 12:32 pm

masakra.. początki są super łatwe ale dojść do końca jest bardzo trudno.. poza tym niestety u troszkę większych osób słabo działa bo mięśnie i owszem się rozbudują ale tkanka tłuszczowa nie zniknie i wygląda to jeszcze gorzej.. moja koleżanka tak miała.. więc jak się chce zgubić kilogramy to lepiej inne ćwiczenia

stempniewicze · Post autor: **stempniewicze** » śr lis 11, 2015 1:23 pm

Marika87 pisze:masakra.. początki są super łatwe ale dojść do końca jest bardzo trudno.. poza tym niestety u troszkę większych osób słabo działa bo mięśnie i owszem się rozbudują ale tkanka tłuszczowa nie zniknie i wygląda to jeszcze gorzej.. moja koleżanka tak miała.. więc jak się chce zgubić kilogramy to lepiej inne ćwiczenia

skoro jest "aerobiczna", to znaczy, że są ćwiczenia aerobowe, czyli odchudzanie wchodzi w grę

Post autor: **Hadassa** » śr lis 11, 2015 7:05 pm

z tego co wiem, niestety w tym wypadku się to nie sprawdza.
Bo 6, zdecydowanie na wyrobienie mięśni a nie spalenie tłuszczu

KasiaMar · Post autor: **KasiaMar** » sob gru 19, 2015 6:18 pm

Tylko trzeba pilnować techniki, bo strasznie sobie można kręgosłup zniszczyć

aneczka2512 · Post autor: **aneczka2512** » pt paź 27, 2017 12:27 pm

ja niestety musiałam przestać w 4 tygodniu, bo ból pleców był NIEZNOŚNY!!!
rozmawialam o tym ze najomą i ona mi powiedziała, że jest to najmniej zdrowy rodzaj cwiczen bo właśnie strasznie obciąża kręgosłup UWAZAJCIE

Forum dla kobiet

Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Kto jest online

Zobacz też