relaks

babsko · Post autor: **babsko** » czw wrz 24, 2009 5:35 am

Zamierzam sobie skompletowac jedwabna posciel Silk Dreams i w niej sie relaksowac. Spac po cesarsku. Sluchac przy tym dobrej muzyki (nie zasne w ciszy). I odpoczywac, ladowac baterie na kolejny dzien

:rower

milka89 · Post autor: **milka89** » pn paź 05, 2009 3:39 pm

A dla mnie najlepszą formą relaksu jest wieczorny jogging w parku. Zakładam sluchawki i truchtam, myśląc o niczym

Marina · Post autor: **Marina** » śr sty 27, 2010 2:58 pm

hym... najlepiej leżąc do góry brzuchem, tv, książka może nawet

. Ale żeby się nie stresować, to pije Plusssz Żeń-szeń bądź herbatkę z miodem.

1mpresja · Post autor: **1mpresja** » ndz mar 23, 2014 9:25 pm

Ja lubię robić SPA swoim stopom

Używam wtedy preparatów zmiękczających do zrogowaciałej skóry stóp i pięt, potem pumeks/tarka i na koniec nakładam maskę regenerującą. Te kosmetyki są w takich pomarańczowych opakowaniach, marki Bielenda bodajże, jestem zadowolona z efektów

+ ta świadomość, że robi się coś dobrego dla siebie i że się o siebie dba

araksol · Post autor: **araksol** » śr mar 26, 2014 7:12 pm

A ja mam kilka metod. I tak po pierwsze medytacje albo zabieg Reiki. Po drugie książka. Może być muzyka z tym, że raczej klasyczna lub do medytacji. Może być malowanie obrazów. Czasem odpoczywam po prostu leżąc z kotem na kolanach.A czasem tylko krótki sen stawia mnie na nogi...

magda.apotex · Post autor: **magda.apotex** » ndz wrz 21, 2014 5:50 pm

Podczas relaksu polecam zastosować zioła dostępne w aptekach. Najlepiej działa znana od wieków melisa lekarska oraz ekstrakt z szyszek chmielu. Z pewnością przyniosą ukojenie po ciężkim dniu.

Pozdrawiam.

Forum dla kobiet

relaks

Re: relaks

Re: relaks

Re: relaks

Re: relaks

Re: relaks

Re: relaks

Kto jest online

Zobacz też