Pomysly na lekkie obiady

Masz jakieś sprawdzone sposoby na dobre jedzonko? Znalazłaś właśnie smaczny przepis na romantyczną kolację i chcesz się nim podzielić? Nie masz pomysłu co zrobić na obiad? Odpowiedzi znajdziesz w tym temacie.

Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Hadassa » 11 lip 2016, o 11:30

Mamy lato.. nie raz nie chce nam sie gotowac.. albo nie mamy ochoty na ciezkie i smazone potrawy..
Macie jakies fajne przepisy?
Zachecam do wymiany ;)

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez BlackWolf » 12 lip 2016, o 12:27

Oj z tym nie gotowaniem, to ciężko. ;)
Jedyne co przychodzi mi na myśl, to rzeczy kupione i gotowe.
Ostatnio co robiłam na szybko, bez stania przy garnkach, to łosoś z młodymi ziemniaczkami i kupiona surówka.
Przysmażam tylko cebulkę na maśle lub na oliwie, do tego pod koniec dodaję koperku. Filety z łososia przyprawiam, skrapiam lekko cytryną i wstawiam do piekarnika o 200°, młode ziemniaki obmywam i gotuję. Ryba i ziemniaki robią się same. ;) Obiad na szybko i bez męczenia się w kuchni.

Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...

Obrazek
Avatar użytkownika
BlackWolf
Moderatorka
 
Posty: 2891
Dołączył(a): 13 mar 2015, o 20:52

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Solis » 12 lip 2016, o 13:08

Ja w upały też tylko gotowce. :/
Zup w ogóle wtedy nie gotuje.
Avatar użytkownika
Solis
Miła Kobietka
 
Posty: 82
Dołączył(a): 11 lip 2016, o 13:21

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Hadassa » 12 lip 2016, o 13:11

No to u mnie wczoraj stanelo na salatce
Mix salat
Kurczak przesmazony w kostke
Kuskus
Papryka
I sos jogurtowy.

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez emilak21 » 25 lip 2016, o 13:45

Kupiłam ostatnio w lidlu grilla elektrycznego. Uwielbiam do niego wrzucić pierś kurczaka wcześniej przyprawioną, do tego np chlebek pełnoziarnisty i surówka. Też szybko można przyrządzić makaron ze szpinakiem i kurczaakiem. Do przyprawienia szpinaku dodaje trochę curry, sól, pieprz, odrobina śmietany i czasami odrobina majonezu.
emilak21
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 4
Dołączył(a): 20 lip 2016, o 14:46

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez krysia188 » 27 lip 2016, o 11:58

ja proponuję zrobić leczo z warzywami;)
krysia188
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 27 lip 2016, o 11:54

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez edit » 3 sie 2016, o 13:34

ja w takie upały często robię chłodnik. Albo z buraków albo z ogórków. Świetny na upały :)
edit
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 20
Dołączył(a): 1 sie 2016, o 14:39

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez czarujaca.1988 » 3 sie 2016, o 14:34

ja w letnie dni stawiam na smoothie. Ostatnio zrobiłam z burakami, porem, sokiem jabłkowym i bananem, ale powiem szczerze był beznadziejny, smak buraka dominował i psuł cały efekt. No ale spróbowałam to wiem.. Wolę zielone smoothie: jarmuż, szpinak, banan i sok jabłkowy! MNIAM! czasem dodaję kostki lodu, ale czasem zapominam włożyć do zamrażarki.
czarujaca.1988
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 16
Dołączył(a): 3 sie 2016, o 14:16

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Kawah » 5 sie 2016, o 10:41

smalec karkówka i 2 ogórki kiszone ;) pycha! nie trzeba żadnych niezdrowych węglowodanów

Kawah
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 20 maja 2016, o 09:36

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez BaskaBe » 14 paź 2016, o 13:54

U nas sprawdzają się wszelkiego rodzaju makarony w wersji fit. Jakieś pełnoziarniste, razowe itp. Ostatnio dorwałam nawet makaron z błonnikiem owsianym. Dorzucam do nich różne warzywa - cukinię, bakłażana, pomidorki, świeżą bazylię, posypuję parmezanem i lekki obiad gotowy :)
Avatar użytkownika
BaskaBe
Miła Kobietka
 
Posty: 34
Dołączył(a): 16 paź 2013, o 16:02

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Werona » 15 paź 2016, o 10:43

No makaron na obiad to najlepsze co może być, ale tylko nitki, bo np świderków nie zjem nie wiem dlaczego ;)
Werona
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 25
Dołączył(a): 11 paź 2016, o 14:49

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Maja2 » 17 paź 2016, o 11:03

Może dlatego że makaron świderek jest grubszy niż nitki. No i przy jedzeniu nitek nie czujesz takiego intensywnego smaku makaronu jak jedząc świderek.
Maja2
Miła Kobietka
 
Posty: 29
Dołączył(a): 16 paź 2016, o 10:29

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Hadassa » 17 paź 2016, o 12:39

Tylko chyba od makaronu bardziej lekka jest jednak np kasza...

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Adellka » 18 paź 2016, o 16:23

ja też lubię makaron w każdym możliwym wydaniu, nawet taki najprostszy aglio olio, czyli z oliwą i czosnkiem. Jak sam makaron jest dobry to takie danie jest bardzo fajne. No i gotowany al dente oczywiście
Avatar użytkownika
Adellka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 21
Dołączył(a): 22 paź 2013, o 14:44

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez martynaaa89 » 20 paź 2016, o 11:15

Ja ostatnio nie mam za dużo czasu na gotowanie, a staram się dbać o moją dietę, dlatego ostatnio w weekend narobiłam sobie lecza z cukinią i papryką i wsadziłam do słoików, teraz jak wracam z pracy to smażę mięso z indyka na oleju kokosowym albo na wodzie i czasami gotuje do tego makaron albo zjadam z chlebkiem żytnim. Pysznie i prosto :)

"Także wśród ludzi jest więcej kopii niż oryginałów." – Pablo Picasso
Avatar użytkownika
martynaaa89
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 11
Dołączył(a): 20 paź 2016, o 11:06

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Waleriaa » 20 paź 2016, o 15:50

A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..
Avatar użytkownika
Waleriaa
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 25
Dołączył(a): 25 paź 2013, o 10:35

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez BaskaBe » 21 paź 2016, o 13:12

Waleriaa napisał(a):A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..

Market obok mnie ma akurat sporą ofertę, bo są i jakieś typowo włoskie makarony i wszystkie polskie lubelle itp. Ten z błonnikiem owsianym to był akurat czaniecki
Avatar użytkownika
BaskaBe
Miła Kobietka
 
Posty: 34
Dołączył(a): 16 paź 2013, o 16:02

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez marika86 » 21 paź 2016, o 19:19

Idealnie sprawdzą się zupy typu krem oraz lekkie dania na bazie kurczaka oraz róznych kasz i sezonowych warzyw.
marika86
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 11 paź 2016, o 11:06

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Hadassa » 23 paź 2016, o 22:35

Waleriaa napisał(a):A gdzie w ogóle kupujecie te wszystkie "zdrowe" makarony? w moim osiedlowym sklepie jest tylko spaghetti pełnoziarniste..


Teraz chyba większość supermarketów ma działy ze zdrową żywnością.
Otwierają się specjalne sklepy ale i online można kupić

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Romka22 » 25 paź 2016, o 15:48

Racja, markiety robią taki dział i do tego jeszcze jakieś promocje żeby ludzie kupowali zdrową żywność.
Romka22
Miła Kobietka
 
Posty: 33
Dołączył(a): 21 paź 2016, o 23:25

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez a_gatka » 15 lis 2016, o 13:25

Ryba ze szpinakiem, na makaronie razowym zawsze u nas szybko idzie. :) Na wierzch daję tylko kilka kawałków koziego chavroux dla podkręcenia smaku, ale lubi to nawet moja córa. :)
a_gatka
 

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Demeter » 29 lis 2016, o 12:38

Makarony razowe teraz znajdziesz wszędzie, nawet w marketach są już w stałej sprzedaży. U mnie w przypadku obiadów obowiązkowo muszą być warzywa, mam kilka dań które chętnie u mnie zjadają. Nie pomyślałam o tym, żeby dodać kozich serów, to może być ciekawy pomysł. Polecisz jakiś "do gotowania"? Do tej pory to tylko na kanapkach je jadłam.
Avatar użytkownika
Demeter
Fajna Kobietka
 
Posty: 199
Dołączył(a): 2 wrz 2015, o 00:58
Lokalizacja: moje miejsce na ziemi :)

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Theila » 1 gru 2016, o 01:38

a_gatka napisał(a):Ryba ze szpinakiem, na makaronie razowym zawsze u nas szybko idzie. :) Na wierzch daję tylko kilka kawałków koziego chavroux dla podkręcenia smaku, ale lubi to nawet moja córa. :)


A robiłaś może coś obiadowego, ale z tym Chavroux figowym? Szukam inspiracji obiedowych
Avatar użytkownika
Theila
Gadatliwa Kobietka
 
Posty: 700
Dołączył(a): 25 lis 2013, o 10:31

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez pomaranczka » 2 gru 2016, o 18:16

jak chcę zjeść coś lekkiego i szybko to robię makaron z cukinią i pomidorkami koktajlowymi z duuużą ilością świeżej bazylii. Pycha!

pomaranczka
Miła Kobietka
 
Posty: 38
Dołączył(a): 21 lut 2014, o 13:31

Re: Pomysly na lekkie obiady

Postprzez Hadassa » 19 gru 2016, o 13:32

pomaranczka napisał(a):jak chcę zjeść coś lekkiego i szybko to robię makaron z cukinią i pomidorkami koktajlowymi z duuużą ilością świeżej bazylii. Pycha!

Przepis pls ;)

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43
Pani Reklama

Następna strona

Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników