forum kobiece, dla kobiet

Dla tych, którzy szukają natchnienia do odchudzania, którzy wieżą że sami sobie poradzą z jedzeniowym nałogiem polecam „Krótką bajkę o odchudzaniu z happy endem” Magdaleny Jarzębowskiej. To rewelacyjna książka, napisana w formie bajki , z użyciem wielu metafor. W krótki i zwięzły sposób opowiada losy „dziewczynki” – a właściwie kobiety otyłej, której nieosiągalnym jak dotąd marzeniem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Ta książka odkrywa prawdy o nas samych, mówi jak walczymy, jak się nie udaje, jak się zniechęcamy i między słowami wspiera i pokazuje drogowskaz, jak samemu sobie poradzić.! Takiej formy zmotywowania siebie samej do walki z jedzeniowym nałogiem szukałam i polecam gorąco innym szukającym wsparcia!

No ale od samego czytania dziewczyny nie schudna Pewnie ta kobietka z ksiazki nie wiedziala, ze istnieje cos takiego jak dieta ostatniej szansy..

Jeśli same się za siebie nie weźmiemy,książka na nic się przyda. Sami musimy wiedzieć co i ile jeść. Jedynie nasza silna wola i mocne postanowienie,dadzą efekty,

A mnie czasem zastanawia, czy osoby, które rejestrują się na forum, tylko po to żeby coś polecić, to osoby prawdziwe, czy autoreklama?

No niestety coraz więcej jest osób robiących promocję swoim produktom.

Baśka1971 napisał(a):A mnie czasem zastanawia, czy osoby, które rejestrują się na forum, tylko po to żeby coś polecić, to osoby prawdziwe, czy autoreklama?

w większości reklama

ale czuwam i usuwam co mogę

Zgadzam się z powyższą opinią. A co do odchudzania,ale bez książki, nie należy się objadać słodyczami,kluseczkami,kluchami i sosami.Dużo ruchu też pomaga,jakiś sport,jogging.Picie wody niegazowanej i zielonej herbaty.Pozdrawiam.

zgadzam się podjadanie to wróg nr jeden w walce z nadwagą.