Jak radzicie sobie z brakiem energii?
Jak radzicie sobie z brakiem energii?
W jaki sposób radzicie sobie z zanikami energii, z takim depresyjnym klimatem? Ćwiczycie, suplementy, jakieś inne rzeczy? Bardzo proszę o pomoc i sensowne wskazówki.
Re: Jak radzicie sobie z brakiem energii?
Ogólnie ćwiczenia i poprawa odporności bardzo na to pomaga.
Re: Jak radzicie sobie z brakiem energii?
Zrób sobie naświetlanie tego typu lampami - https://luxcure.pl/Lampy-antydepresyjne od Luxcure. Światło z nich płynące nie przeszkadza w czytaniu, czy normalnych czynnościach, a zobaczysz, że nawet krążenie się poprawi, taka senność zniknie i humor się poprawi.
- Reklama
Planujesz urlop? Znajdź wakacje z lotem i hotelem
Wpisz, dokąd i kiedy chcesz jechać, a wyszukiwarka porówna gotowe pakiety z przelotem i noclegiem.
Nie masz jeszcze planu? Zostaw „Dowolny kierunek” i sprawdź, gdzie w wybranym terminie jest najtaniej.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości