Otóż mam prawie 20 lat, lecz do końca nie wiem, jak dbać o moją skórę.
Wiem, że trzeba dbać o dobre nawilżenie i z zewnątrz i od wewnątrz.
Staram się dużo pić. Używam kremu, że to tak nazwę "ekstremalnie nawilżającego",
z tym, że mam problem z zaskórnikami.
Wyczytałam że powinnam używać kremów bez oleistych substancji, z tym że nie wiem jakie to są kremy. Bardzo łatwo mi się zatykają pory i mam bardzo dużo tego dziadostwa na twarzy, szczególnie na brodzie i coraz więcej pojawia mi się tego na całej twarzy.
Ostatnio będąc na peelengu kawitacyjnym, kosmetyczka powiedziąła mi że mam bardzo czystą skórę. (dodam, że peeling był bardzo łagodny i nie zauważyłam poprawy, natomiast rozniósł moje czerwone, pojedyncze pryszcze w miejsca gdzie ich nigdy nie miałam np na policzki).
Owszem, może i nie mam wągrów czarnych jak węgiel, jednak jestem niezadowolona ze stanu mojej skóry.
Kochane, może poradzicie mi coś??
Jakieś kosmetyki, kremy, zabiegi, domowe kuracje ? Może mikrodermabrazja? Jak poradzić sobie z tymi pryszczami, bliznami po pryszczach i zaskórnikami, może dietę zmienić?
Mam jeszcze problem z wiotką skórą. Mimo iż nawet nie skończyłam 20 lat, zauważyłam, że piersi mi opadły. Wiem, że jest to najlepszy czas by zacząć z tym walczyć.
Wiem pomyślicie, setki tematów, użyj wyszukiwarki...
Czytałam, wyszukiwałam.
Wniosek taki, że dobrze by było na koniec kąpieli oblać ciało zimną wodą - poprawia jędrność, masować je szorstką gąbeczką - poprawia ukrwienie, po kąpieli zastosować jakiś balsamik, a rano serię ćwiczeń.
Tak naprawdę nie wiem jaki balsam, jakie ćwiczenia.
Trochę też brakuje mi czasu no i chyba motywacji. Myślę, żeby zacząć małymi kroczkami, np podczas kąpieli skupić się na tych miejscach problemowych.
Dołożyć ćwiczenia itd. Chciałabym, żeby mi to weszło w nawyk, a nie zacząć z grubej rury i po tygodniu przestać.
Mam nadzieję, że jakieś pomysły, rady mi podsuniecie, kochane.
Napisałam też na forum, żeby moja motywacja wzrosła, mam nadzieję, że mi pomożecie
Pozdrawiam gorÄ…co i witam siÄ™ ze wszystkimi
Mija
