Udało Ci się zarejestrować??
Jak tak patrzę na tą dietę... i po rozmownie z dziewczynami, to wcale jakaś tam bardzo wymagająca nie jest....
Ja i tak jem 2-3 posiłki dziennie...
jedyny problem, to to, że koło obiadu jestem w pracy
Jedyne co to że śniadanie bez białka, wieć jogurty odpadają... ale można musli z miodem i owocami np...
Obiad i tak sie je normalnie, wiec jakies sałatki, kanapki...
kolacja ( a i tak w takich porach jem) to po prostu bez ziemniaków itp... kuzynka mówi, że czasem nawet tylko kefir piła jak nie miała ochoty.....
Jedyne wyżeczenie dla mnie to nie jesć wieczorem, powiedzmy jak siedzimy razem...
Ale np kuzynka i tak czipsy wieczorem je
co mnie rozwaliło....
Obiady czy tam wg diety już kolacje i tak normalnie zrobię
X zje z ziemniakami np ja bez
więc i on za bardzo diety nie oczuje
.. bo w oczach tkwi siła duszy...