forum kobiece, dla kobiet

przez **Izydka** » 23 gru 2011, o 12:29

Mam pewien problem, z resztą już od lat, mianowicie całe dnie mam bóle pleców, moja prywatna diagnoza to dość pokaźny biust(moja kosztowna zaleta). Jak radzicie sobie z tego typu problemami, bo domyślam się, że nielwie jest osób faktycznie wolnych od bólu kręgosłupa...

przez **arcticone** » 23 gru 2011, o 15:07

masaże! naprawde sprawdzony sposób przy takich dolegliwościach

tylko idź do dobrego masażysty

przez **Izydka** » 27 gru 2011, o 10:57

Masaż jak dla mnie to może być na relaks

Ale wątpię, żeby pomagał na taką poważną dolegliwość. No chyba, żebym biegała do masażysty kilka razy dziennie.

przez **wyga** » 30 gru 2011, o 16:43

Polecam taki mały poradnik http://www.female.pl/artykul/13133/Jak%20radzi%C4%87%20sobie%20z%20b%C3%B3lem%20kr%C4%99gos%C5%82upa%20wywo%C5%82anym%20przez%20obfity%20biust.html , z resztą można też wybrac do brafiterki. Trzeba tylko pamiętać, ze biustonosz to zwykle nie wszystko...

przez **zlote_runo** » 5 sty 2012, o 19:19

Chciałabym miec taki problem

Mojej koleżance w pomagają na to jedynie masaże

przez **wyga** » 6 sty 2012, o 11:42

Z piersiami jest tak jak z kręconymi włosami albo kolorem ich kolorem, zawsze u kogoś są fajniejsze;)
Faktycznie masaże też są ważne, ale myślę, że tylko w przypadku naprawdę duzych problemów.

przez **Haniek** » 18 lut 2012, o 08:53

Może warto byłoby sprawdzić na czym śpisz...
Często nie zdajemy sobie sprawy, że niewyspany i niewypoczęty kręgosłup manifestuje swoje niezadowolenie nieprzyjemnym bólem

Jeżeli śpisz na składanej sofie, rozkładanym tapczanie lub innym meblu przeznaczonym przede wszystkim do siedzenia, może zacząć od kupna materaca - i to dobrze dobranego materaca

przez **Baśka1971** » 18 lut 2012, o 10:03

Wzmocnij mięśnie pleców - ćwicz! A bóle plecóz znikną. Duże piersi nienaturalnie zaburzają środek ciężkości ciała. Przeważa do przodu, co musi być stabilizowane mięśniami pleców. Moja koleżanka miała ten sam problem, i po dwóch miesiącach siłowni zażegnała bóle, schudła trochę i czuła się lepiej.

przez **imloco** » 21 lut 2012, o 17:19

A polecasz jakieś konkretne ćwiczenia?

przez **fiksi** » 21 lut 2012, o 18:48

imloco, na wzmocnienie kręgosłupa polecam Pilates. Kilka miesięcy ćwiczeń daje świetne efekty.

forum kobiece, dla kobiet

Panel logowania

Bóle pleców z powodu piersi

Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Re: Bóle pleców z powodu piersi

Kto przegląda forum