Witam Panie!
Czuję się trochę onieśmielony, ale... Dobra mam 37 lat, 177 cm wzrostu i ważę 74 kg. Chciałbym przytyć do ok. 80kg. Proszę mi napisać jaką dietę mam stosować.Próbowałem już kilku sposobów, łącznie z McD, ale nic nie działa. Ważę tyle ile ważę, "bujam się" p-dzy 72-74kg. Pozdrawiam!
a jak przytyć?
Posty: 2
• Strona 1 z 1
Re: a jak przytyć?
przez CzarnowÅ‚osa<3 » 18 gru 2011, o 14:49
Często jest to uwarunkowane genetycznie 
Myślę, że takie jedzenie w McD nie jest zdrowe
Proponuję odżywki, które można dostać w Internecie, w sklepach sportowych. Uwaga: mówię odżywki z białkiem, nie sterydy lub jakieś inne anaboliki.
Myślę, że takie jedzenie w McD nie jest zdrowe Proponuję odżywki, które można dostać w Internecie, w sklepach sportowych. Uwaga: mówię odżywki z białkiem, nie sterydy lub jakieś inne anaboliki.
- Czarnowłosa<3
- Miła Kobietka
- Posty: 29
- Dołączył(a): 15 gru 2011, o 18:08
Posty: 2
• Strona 1 z 1
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Wyświetlone
- Ostatni post
-
- jak "ładnie" przytyć?
przez alouette » 6 gru 2011, o 21:15 - 0 Odpowiedzi
- 417 Wyświetlone
- Ostatni post przez alouette
6 gru 2011, o 21:15
Odchudzanie, dieta
- jak "ładnie" przytyć?
Kto przeglÄ…da forum
Zidentyfikowani Forumowiczki: dzo, Google [Bot], limonka, Marko
