forum kobiece, dla kobiet

Nie znam nikogo, komu nie wróciłyby kilogramy

Ja też:) To oczywiste,że jesli się głodzisz( nie oszukujmy się , ta dieta jest po prostu głodówką) to w momencie gdy zaczynasz racjoanlanie sie odzywiać twój organizm pamiętając o tych wszystkich trudnych chwilach zaczyna gromadzić zapasy " na zaś":) Dlatego występuje efekt jo-jo. Takie diety spowolniają metabolizm

Raz sobie zrobiłam dietę kopenhaską i potem miałam ładne problemy z żołądkiem. Także doszłam do wniosku, że nie ma sensu się katować tymi cudownymi sposobami, które można znaleźć w Internecie, a lepiej jest po prostu zacząć się racjonalnie odżywiać. Do tego można również próbować jakichś wspomagaczy. Bardzo dobry jest proszek zasadowy Langsteiner. Dzięki niemu nie ma się takiego apetytu, a dodatkowo przyspiesza on przemianę materii. Także przy racjonalnym odżywianiu i odpowiednim treningu można zrzucić dodatkowych parę kilo.

Ta dieta ogranicza w jadłospisie wiele produktów będących źródłem witamin i minerałów niezbędnych, aby skóra, włosy i paznokcie pozostały zdrowe. W związku z tym aby oprócz nowej figury cieszyć się urodą warto sięgnąć po preparaty, które je wzmocnią i zadbają o wygląd. Najlepiej zwrócić uwagę na skład suplementów wybrać sprawdzone preparaty o potwierdzonej skuteczności. Obecnie najbogatszy skład ma Ha-Pantoten Optimum.

akurat jeśli chodzi o tę dietę trwa ona tak krótko że do bardzo poważnych niedoborów witaminowo-minerałowych na niej nie dojdzie, problemem jest raczej niedobór makroskładników i niektórych roślinnych substancji biologicznie czynnych niż niedobory witamin i minerałów. Poza tym nie zapominajmy: to dieta oparta na jajach witamin i minerałów więc w niej nie brak, bo organizm bierze je z jajek. Sęk w tym że to ogólnie tak niezdrowa dieta, że trudno ją komukolwiek polecać. Nawet osobom zdrowym, bo to najlepszy sposób na rozwalenie sobie zdrowia (moim zdaniem, zresztą poczytajcie sobie o tych niby cud dietach >>> .......

treść zmieniona przez moderatora

proszę nie spamować